Простими словами

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання».У новому епізоді подкасту Марк і Женя говорять із нейронауковицею Лорі Сантос. Лорі – професорка Єльського університету, авторка найпопулярнішого офлайн-курсу про щастя за 300-річну історію універу. Її курс також мав шалений успіх на платформі Coursera – понад 4,5 мільйона слухачів.Чи можна навчитися бути щасливими, чи виключає щастя так звані «негативні» емоції, які звички мають «дуже щасливі люди», а також чи можна дозволити собі щастя в дуже важких життєвих обставинах. Практики стійкості на щодень у зручній книзі від Марка та Софії: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/.Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів:• Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv• Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)• Долучитися через спонсорство на YouTube: https://bit.ly/3uiqANdЦінуємо підтримку кожного й кожної

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання».У новому епізоді подкасту Марк та Женя говорять із Генрі Маршем – нейрохірургом із 40-річним досвідом та великим другом України. Що можна дізнатися про мозок, коли щодня його оперуєш? Де здоровʼя мозку переходить у здоровʼя психіки? Чому найважливіше для лікаря – вміти визнавати помилки та брати на себе відповідальність?Практики стійкості на щодень у зручній книзі від Марка та Софії: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/.Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів:• Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv• Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)• Долучитися через спонсорство на YouTube: https://bit.ly/3uiqANdЦінуємо підтримку кожного й кожної

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання».У новому епізоді подкасту «Простими словами» Марк і Женя поговорили з лікарем-психотерапевтом Олегом Романчуком про надію та її складники, про чинники, що додають нам надії, і культуру як джерело переконань і натхнення для українців триматися надії.Олег Романчук – лікар-психотерапевт, автор книжок, дитячий психіатр і засновник центру «Коло сімʼї», директор Інституту психічного здоров’я УКУ й Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії.Практики стійкості на щодень у зручній книзі від Марка та Софії: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/.Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів:• Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv• Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)• Долучитися через спонсорство на YouTube: https://bit.ly/3uiqANdЦінуємо підтримку кожного й кожної

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання».У новому випуску подкасту «Простими словами» Марк і Женя говорять з Анною Лембке – професоркою психіатрії зі Стенфорду. Більшу частину свого професійного життя вона приділила дослідженню різного типу залежностей. Що відбувається в мозку, коли ми скролимо стрічку? Чи можна бути активним користувачем і не бути залежним? Чи стосунки онлайн «справжні»? Хто найбільш уразливий до розвитку залежності від соцмереж?Практики стійкості на щодень у зручній книзі від Марка та Софії. https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/.Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів.• Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv• Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)• Долучитися через спонсорство на YouTube: https://bit.ly/3uiqANdЦінуємо підтримку кожного й кожної

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання».У новому епізоді подкасту «Простими словами» Марк і Женя поговорили з Петром Чорноморцем – нейробіологом і дослідником теми вигорання.Шукайте ще більше корисного в нашому подкасті. Дякуємо, що ви з нами!Практики стійкості на кожен день у зручній книзі від Марка та Софії. https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/.Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів.• Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv• Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)• Долучитися через спонсорство на YouTube: https://bit.ly/3uiqANdЦінуємо підтримку кожного й кожної