酸奶哥聊天社

• VOL.132 那年在整容一条街，我看到了很多一样的脸

  利用科技把自己变美，有问题么？做医美真的会上瘾么？如何看待那些把脸都整成一模一样的行为？医美这个话题，长期都面临着很多争议，我也一直很想聊聊这个话题。正好，最近热播一部以医美为题材的剧，叫做《以美之名》。我借着聊这个电视剧的由头，采访了六一和田玲。她们是资深的医美行业从业者，在上海开了一家顶尖的医美机构。两位姐姐实在很有意思。和她们聊天很开心，还学到不少知识。你会听到我们对医美本质的探讨，以及“什么才是好的医美”。聊天中两位提到早年去探访著名的韩国整容一条街——狎鸥亭的经历，这也是本期节目标题的由来。如果想向两位姐姐咨询更多医美知识，可以加小助手微信suannaigeboke00:54 《以美之名》说的那些医美事故是真的吗？08:19 医美小白怎么尽量避免发生不幸的事故？10:23 专业人士会怎么选择医美机构？14:55 医美项目有那么多，该怎么选？21:52 有的人来做医美，我们会拦着22:35 别把医美看得太重了：它就是个普通的消费行为28:18 医美已经成为生活的一部分29:37 把自己变好看，是一种礼仪？34:27 一定要找到和你的审美一致的医生！38:07 做自然的，隐形的，无痕的医美41:28 中国的医美行业才刚起步44:34 做医美很容易后悔，用户需要很多陪伴和安慰48:17 韩国医美机构为什么不爱接待中国人？50:48 小白要开始医美，应该从哪儿入手？55:16 同行都发财了，你们不着急吗？57:55 不看过去和将来，当下就是最好状态

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• VOL.131 发了顶级期刊的AI工程师，变身小红书博主

  Jade是我在新加坡新认识的朋友。她跟我说，她是小红书博主，但她不追求粉丝数，她是“变现博主”。带着好奇心，我和她聊了一次天。才发现，更让人惊讶的是，她的主业是AI工程师。一个发了顶级期刊，在亚洲排名第一的实验室做研究的AI工程师。为什么工程师和小红书博主,这样看起来风马牛不相及的两个职业，可以同时存在于一个人身上？Jade又为什么做这样的选择？00:10 AI工程师也是变现博主06:25 我把小红书当LinkedIn用08:45 花了主业1/3的时间，赚的钱比主业还多13:30 被人踹了之后，我意识到要给自己多点选择17:33 “真实”的内容，要有瑕疵22:22 每周内容两到三更，做起来依然很轻松？29:57 作为一个外国人，我一定要认真筛选客户33:33 内容做得好，主要是因为我松弛37:53 听起来很离奇：写代码这件事帮助了我做内容

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• VOL.130 人生教练现场问诊：别让工作榨干了你

  Mandy是哈佛大学MBA，康奈尔大学学士，目前住在苏黎世。她过去在光鲜钱又多的投行工作，今天却是一名服务于年轻人的人生教练。她说，她特别喜欢帮助别人家孩子找到“既安全又有意义的事业”。我有时候也很好为人师，想要给人指点指点职业困惑。当我拿出三个真实案例来问Mandy的时候，我发现专业教练果然要比我高明得多。虽然我也能问出好问题，但Mandy更能给出具体的实施步骤；另外，在关注对方的困惑之外，Mandy也比我更能关注TA的身心状态——后者有时候更为重要。本期节目是我们在苏黎世和新加坡两地在线录制的。如果你想要找Mandy了解更多关于人生探索的方法，你可以关注她的播客“理想与面包”，也可以加她的微信zz68zhen1:00 大部分人的觉醒时刻：我不想过那样的生活4:58 发了那么多奖金，为什么大家还是不开心？10:35 越优秀的人，越难转型吗？14:54 有时候我们卡住了，纯粹是因为太累了17:00 限制性信念、支持体系和最小成本行动24:18 精力不够，本质上是优先级不明确32:30 展开说说“限制性信念”41:00 谁活成了你想要的样子，你就去认识谁44:51 最小成本的行动：寸程碑53:10 三个真实故事，Mandy现场问诊55:46 29岁的物理老师，是要创业还是回老家考编？1:03:10 热爱艺术的女孩，如何与讨厌的商业变现共处？1:07:45 35岁了，还能梦想做程序员吗？1:14:05 做教练也不能挣大钱，你为什么还乐此不疲？

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• VOL.129 工作不饱和，公司才更有前途

  小邢是一位航空发动机工程师。不过你放心，我们这一期不会聊什么尖端技术：第一我不懂，第二也不敢聊。我们关心的是创新。创新从何而来，什么样的公司才能创新？中国、美国、欧洲的公司又各自是如何培养和保持创新能力的？小邢在北欧和美国公司工作过，其中既有创业企业，又有百年巨擘。而我呢，虽然是个文科生，也曾经和工程师群体打过交道，从事的也是产品创新的工作。这一期节目，就让我们海阔天空聊聊创新吧。核心观点，就是创新不能太卷，创新得悠着点哈哈哈哈哈。1:04 真男人最终的梦想还是要上天3:52 为什么北欧公司的同事可以消失那么多天，而中国朋友却请不了年假？13:04 新三国演义：欧洲公司要苟住，美国公司要创新，而中国公司负责解决问题19:48 中美欧，创新能力哪家强？27:40 从个人角度，如何判断一家公司的创新潜力？33:47 工作不饱和才是创新的源泉？40:30 非命题作文和命题作文，应该有不同的解法43:27 老板的责任是要把题出对45:54 知识产权保护是创新的先决条件52:58 对不同的成功都表示尊重并且愿意付费，才是真的多元

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• VOL.128 高学历干不了餐饮吗？

  用世俗的标准来看，华倩的背景非常漂亮：她毕业于新加坡国立大学食品科学专业，曾是扎根实验室5年的食品研发科学家；后来转战美国读MBA，又回到国内进了顶尖咨询公司麦肯锡做顾问，还去了大厂工作。有趣的是，她现在的身份和这个背景形成了某种反差：她现在是小餐馆的老板娘。一般都认为，餐饮的门槛很低，从业者普遍受教育水平不高，而且非常辛苦。为什么华倩会选择这样的道路呢？这一期节目，我们就聊聊，她是如何一路从科学家“吃”成了创业者，并立志成为“会吃的人里最懂商业，懂商业的人里最养生”的人，如何打算用一碗汤的温度重新定义事业与生活的平衡。如果想对华倩有很多了解，可以关注她的公众号：抱持的Rochelle。2:24 拥有一家靓汤馆的高材生5:17 咋了，高材生就不能去端汤？8:20 夫妻老婆店，是0-1最好的模型11:39 认识老公之前，先认识了家人16:40 0-1之后，就一定是1-100吗？19:49 资本推动下依赖惯性的创业者24:26 小而美和大而全，不可兼得？28:10 有些东西，不能标准化35:30 创业收入不如打工，我如何自洽？38:56 从“小而丑”开始44:46 餐饮不需要高学历吗？46:10 什么样的人才能在这个行业成功？56:14 一辆早餐车上的商学院案例1:02:28 餐饮小白如何开始？

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