Un jour, une vie

Les Français n'ont jamais autant fait de sport, un phénomène qui s'est amplifié depuis les Jeux olympiques de Paris. Entre les réseaux sociaux, les applications de suivi et les défis en ligne, la recherche de performance et le dépassement de soi par le sport est devenue une véritable tendance de société. Mais cette quête peut aussi basculer dans l'excès, voire dans la dépendance. C'est le cas d'Esteban, 20 ans, atteint de bigorexie, une addiction à l'activité physique. Incapable de s'arrêter, il court aujourd'hui l'équivalent de cinq marathons par semaine (soit plus de 210km). Un rythme extrême qui interroge sur les limites du sport lorsqu'il devient une obsession.
+ au téléphone Stéphane Prétagut, psychiatre addictologue, chef du service d'addictologie du CHU de Nantes
+ au téléphone Florence, mère de famille et bigorexique

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Stéphane Prétagut est psychiatre addictologue et chef du service d'addictologie du CHU de Nantes. Invité d'"Un Jour Une Vie", il est venu compléter le témoignage d'Estaban, un jeune homme de 20 ans, atteint de bigorexie. Il explique comment cette addiction au sport peut s'installer progressivement, jusqu'à faire basculer du plaisir à la dépendance, tout en rappelant qu'une prise en charge précoce est essentielle pour éviter que la pratique ne devienne destructrice.
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Notre écriture peut-elle vraiment révéler qui nous sommes ? Caroline peut percer à jour votre personnalité rien qu'en lisant votre écriture chiffonnée sur un bout de papier. Elle est graphologue, et son métier intrigue car il peut révéler de nous ce dont on n'a parfois même pas conscience ! Elle accompagne ainsi des particuliers dans une démarche de développement personnel et de connaissance de soi, en analysant leur écriture mais intervient aussi dans le monde professionnel, souvent lors de recrutements, pour aider à mieux cerner un profil ou affiner une candidature. Enfin, elle met son expertise au service de contextes plus sensibles, auprès de la police, d'avocats ou de notaires notamment pour analyser des écrits dans des affaires ou des documents juridiques comme des testaments.
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Christine Navarro est graphologue experte auprès des tribunaux. Invitée d'"Un Jour Une Vie", elle est venue compléter le témoignage de Caroline qui est également graphologue. Elle explique comment l'expertise en écriture peut aider les enquêteurs dans des affaires criminelles, tout en rappelant les limites de cet outil, qui permet surtout d'écarter ou d'orienter des pistes plutôt que de désigner à lui seul un coupable.
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Ah, les allergies... D'après les experts, une personne sur deux pourrait être concernée d'ici 2050 ! Avec le retour du printemps, nous sommes nombreux à connaître les mêmes symptômes : yeux qui piquent, nez qui coule, peau qui gratte... des désagréments souvent saisonniers, mais de plus en plus fréquents.
Et pourtant, certaines allergies vont bien au-delà de cette période de l'année. Plus rares, plus lourdes à vivre, elles peuvent parfois transformer le quotidien en véritable parcours du combattant. C'est le cas d'Hélène, multi-allergique, qui souffre à elle seule d'une vingtaine d'allergies différentes. Une sensibilité extrême qui impacte sa vie toute l'année, dans les moindres détails de son quotidien.
+ en studio Carine Biard, allergologue
+ au téléphone Mathias, boulanger et allergique à la farine
+ au téléphone Julie, qui souffre d'urticaire au froid

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