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Ouro Sobre Azul

Salomé
Último episódio

312 episódios

  • Ouro Sobre Azul

    Ep. 311 - teremos sempre chá quente, sapatilhas de ballet e pôres-do-sol

    09/11/2026 | 47min
    Têm sido dias de muitas perguntas, pensamentos e emoções. Neste episódio, falo sobre a importância de voltar a brincar, dar espaço à criatividade, ser mais gentil connosco e continuar a encontrar beleza nas pequenas coisas.

    Entre um retiro, uma viagem a Madrid, encontros com amigas, sapatilhas de ballet e amor em forma de chá , partilho alguns momentos e reflexões das últimas semanas. Espero que gostem 🫂

    Recomendações:



    Carrie - Stephen King

    Persépolis - Marjane Satrapi

    Anastasia (filme)

    Canal de Youtube da Miffy

    Canal de YouTube Johnny on Display



    Hotel Atipico Madrid



    Wine & Books Hotels Book Club

    Ivory Press - Madrid

    The Artist's Way - Julia Cameron

    Quinta Valle de Passos

    Retiro Lilia

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  • Ouro Sobre Azul

    Ep. 310 - esperança para lidar com os dias mais escuros

    26/10/2026 | 47min
    Um episódio mais vulnerável sobre a crise da habitação e sobre como podemos cuidar de nós sem deixar de nos importar com o mundo. E, para terminar, uma pequena lista de coisas que me ajudam a atravessar os dias mais curtos. Espero que gostem 🫂🤍

    Recomendações:

    - Vídeos Bárbara Miranda

    - Vídeo Catarina Barreiros

    - Vídeo Maria Silva

    - Post Gisela João

    - Post do Nelson Nunes

    - Post com texto bonito

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  • Ouro Sobre Azul

    Ep. 309 - criatividade, arrumações e sociedade do cansaço

    13/10/2026 | 1h 3min
    Saiu tarde, mas saiu! Um episódio mais vulnerável sobre as últimas semanas, onde falámos sobre receber pessoas, encontrar paz nas pequenas coisas e arrumar a casa, sem ser preciso ler Marie Kondo. Partilho algumas ideias que trouxe de uma viagem ao Douro, sobre o futuro do trabalho. Pelo meio, há livros que quero sublinhar do início ao fim, músicas que unem gerações e uma conversa sobre criatividade e vulnerabilidade.

    Recomendações:

    - Livro Sociedade do Cansaço

    - Retiro Slow Days - 31.10

    - Retiro Quinta Valle de Passos - 07.11

    - Michelle Schneider

    - Host Douro

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  • Ouro Sobre Azul

    Ep. 308 - o espírito outonal não está à venda

    05/10/2026 | 57min
    Comecei um curso, fui ao ginásio pela primeira vez e comi rissóis com amigas. Foi uma semana difícil, mas dei por mim a voltar a várias ferramentas que estou a aprender com o The Artist's Way.

    Estamos a entrar nos meses de maior consumo do ano. Por isso, falamos sobre como as estações se transformaram em produtos, sobre moda sustentável e sobre aluguer como modelo de consumo.

    Recomendações:

    "You Can’t Buy Autumn Spirit”

    Livro Joana Campos Silva, Ninguém Compra Sustentabilidade

    Restaurante Oficina dos Rissóis

    FLIV

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  • Ouro Sobre Azul

    Ep. 307 - viver ao sabor da meteorologia

    28/09/2026 | 58min
    Um balanço da primeira semana d'O Caminho do Artista, uma reflexão sobre o meu verão, o luto coletivo e uma coleção de recomendações variadas dos últimos tempos.

    Recomendações:

    @todoschegamosaofim

    YouTube Lilia - Youfull

    Conceição Evaristo, Canção para Ninar Menino Grande

    Casa Cedo

    Cinema batalha e inspiração de Saramago no filme orfeu

    Filme One Day

    Francesinha Vegan do Casanova

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Sobre Ouro Sobre Azul
Um espaço semanal de partilha, onde falo sozinha ou acompanhada, sobre o que me apaixona e inquieta. Um jardim de opiniões, pensamentos e ideias, em conversas que são... ouro sobre azul. Episódio novo todas as semanas, à segunda-feira Por Salomé Santos ourosobreazulpodcast@gmail.com
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