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lela brandao
Último episódio

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  • gostosas também choram

    e se você deixasse os pratinhos caírem?

    10/11/2026 | 53min
    eu to começando a achar que se a gente não quer estar constantemente exausta, a gente precisa se acostumar com a ideia de não ser "a mulher que dá conta de tudo". tem um cansaço específico de quando a gente é mulher, ele vai vir, independente da nossa vontade, mas to achando que é importante renunciar. não sei, ouve e me diz o que acha?
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    pra quando a vida virar uma lista de tarefas

    03/11/2026 | 54min
    outro dia eu vi um vídeo que a mona falava "quem faz o que quer é criança, adulto faz o que precisa", e eu fiquei tipo... será? mas que adultos são esses? será que a vida adulta não tem nada pra gente além de uma grande lista de tarefas?
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    mulher, você precisa relaxar!!!!!

    27/10/2026 | 1h 20min
    você já conheceu uma mulher relaxada? eu também não. na real, a esmagadora maioria das pessoas que tem doenças e condições cronicas ou autoimunes são mulheres. inclusive eu!! nesse ano eu comecei uma jornada pra me tornar a mulher mais relaxada do mundo, a primeira mulher relaxada da minha linhagem, e nesse episódio eu conto como tenho feito isso.
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    a coragem de ter esperança

    20/10/2026 | 50min
    são tempos sombrios.. mas... você consegue ver uma estrela brilhando no fim do tunel?
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    se esse episódio te encontrou, é seu dia de sorte

    13/10/2026 | 48min
    um episódio levinho pra gente descontrair, minha amiga. e manifestando uma boa notícia pra você, como já é nossa tradição anual, nosso ritualzinho de garoutas. respira fundo e aperta o play, você merece!
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Sobre gostosas também choram
uma jovem adulta compartilhando suas reflexões, questionamentos e ideias em uma conversa de mais de 15 segundos, graças a deus. aqui, qualquer tema que você levaria pra um café com uma amiga é válido. sem roteiros, sem produção, só você e a lela por alguns minutos refletindo sobre alguma questão de extrema importância. ou não. novos episódios toda terça :) contato: oi.lelabrandao@gmail.com
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