Aaf en Lies lossen het wel weer op

Aaf is terug van haar Berlijnse weekend waarover ze zich twee podcasts lang druk heeft gemaakt, want wat moest ze aan naar de beruchte nachtclubs van deze dolle Duitse stad? Het Leger des Heils, de HEMA en de Späti (dat is Duits voor avondwinkel) boden uitkomst bij mode-issues. Lies stoorde zich aan de capuchon en de vuilniszak, en we nuanceren een taalopinie na een wenk van Saskia Noort. En: mantra’s. Of lijfspreuken. Of gewoon een zinnetje op een kaart van een buurman dat je door een moeilijke periode heen helpt. We hebben ze en delen ze, en volgende week hebben we er nog meer, want wat blijkt: we leven met mantra’s. Het mantra van onze goeroe was dat het veel geld kostte om er goedkoop uit te zien, maar ze was veel meer dan dat. Een luisteraar met een geliefde en een vriendin die met elkaar naar bed zijn gegaan, zou misschien baat hebben bij een van onze goeroe’s grootste hits: Jolene.
🚭 Onze pubers zijn het doelwit van de tabaksindustrie, die hen met felle kleurtjes en zoete vapes bewust en levenslang verslaafd probeert te maken. Spreek je uit tegen deze manipulatie en ontdek meer schokkende streken van de tabaksindustrie op www.rookvrijegeneratie.nl
🛌 Klaar voor je beste nachtrust ooit? Ga naar mattsleeps.com en gebruik code AAFENLIES voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het lukt Aaf en Lies maar moeilijk om in het hier en nu te leven. Alle handige lessen van Eckhart Tolle kwamen niet echt binnen toen Lies zich zorgen maakte over haar huurauto in Montenegro en Aaf bezig was met haar cluboutfit voor Berlijn. De hier-en-nu-goeroe verlicht ons met een simplistische gedachte: je hoeft je nooit zorgen te maken als je in het hier en nu leeft. Ook eigenlijk best makkelijk.
De culturele genezing vinden we allebei in de wildernis:
Into the Wild, de film
Wild, Cheryl Strayed
Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onze traditionele week op de Wadden zit er weer op. Alles was hetzelfde en dat was goed. Een eclips met friet erbij blijkt een ideale avond uit te zijn. Maar er is ook verdrietig nieuws, en dat heeft iets met kip Tineke te maken, en the long way home. Aaf is alweer op weg naar haar volgende vakantie in Berlijn, en dat noopte tot de grote vraag van deze week: ben ik daar te oud voor? Naar de club, in een rij staan, gekeurd worden door een door man die Sven heet: kan ze dat nog aan op haar 51ste?
Ben je ooit officieel te oud voor dingen - kun je bijvoorbeeld op zeker moment in je leven nog zeggen dat iets helemaal uitgespeeld hebt? Een luisteraar zit met ouders die extreem veel helpen met verbouwen, maar ook elke te plaatsen plank en deur van bemoeierig commentaar voorzien.
En in de hoek der natuur zit een sprinkhaan, die deze week ook nog belandde in de snavel van kip Lida. En zo komt alles samen.
🥣 Oot: vier weken ontbijten voor maar 18 euro. Krijg tijdelijk 27% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op www.oot.nl/aafenlies
🤳🏻Krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de codeaaflie s via de Saily app of ga naar www.saily.com/aaflies
💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Terwijl Lies’ kippensaga een verrassende maar ook dramatische nieuwe wending leek te
nemen, zwom Aaf op haar reisbestemming naturistisch op een plek die zij geheel onbewoond
achtte. Kortom: we hebben een paar weken vakantie gehad en er is weer van alles gebeurd.
Daarom lazen wij de nieuwbrief van professor Lars Tummers over de vakantie en de post-
vakantie: hoe vier je het beste je vrije tijd, en kun je de ontspannen vibes – als je die al opdoet
– vasthouden in het leven ná de vakantie? We ontdekten belangrijke nieuwe termen zoals
aandachtsresidu en de radicale out-of-office, en concludeerden dat wij het best goed
aangepakt hadden, op Corsica en in Montenegro.
Een luisteraar heeft een groot en wellicht nog uitdijend gezin, en maakt zich zorgen of dat niet
akelig is voor haar lieve, ongewenst kinderloze, familieleden. Moet ze om hen ongeluk te
besparen geen kinderen meer willen?
En in een hoekje van Instagram staat onze goeroe van deze week, een vrouw met Oost-
Europees accent die lichaamsproporties opmeet met een simpel touwtje en je zo precies
vertelt welke broek voor je werkt, hoe laag je halslijn zou moeten zitten, en hoe lang je ketting
moet zijn. Eindelijk eens antwoord op deze levensvragen.

🚬 Onze pubers zijn het doelwit van de tabaksindustrie, die hen met felle kleurtjes en zoete vapes bewust en levenslang verslaafd probeert te maken. Spreek je uit tegen deze manipulatie en ontdek meer schokkende streken van de tabaksindustrie op de website.
🧃 Ontdek bij Gall & Gall hoe lekker alcoholvrij en laag alcoholische dranken kunnen zijn. Vraag ernaar in de winkel of bekijk het assortiment op de website #NIX18

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Even eerlijk: wie van jullie overweegt er een facelift, botox, fillers of andere plastische ingrepen? Aaf had haar afspraak staan, maar zei die toch af. Wat is dat toch, dat streven naar het ‘perfecte’ Instagramgezicht? Willen we allemaal eindigen zoals Kris Jenner om maar niet toe te geven aan ouder worden? We worden hoe dan ook elke dag geconfronteerd met de laagdrempelige mogelijkheden en vragen ons dan ook geregeld af of we er gelukkiger van worden.
In het kader van ijdelheid was Lies geen mooi mens. Het viel haar op dat zij de vakantiefoto’s alleen leuk vond zodra zijzelf mooi op de foto stond. Ongeacht hoe de anderen vastgelegd waren. 


Aaf probeerde de zee te streetmasteren (of zeg je zeemasteren?) vanaf haar kajak. De wereld lachte haar toe. In de lokale apotheek werd ze geconfronteerd met een lelijkere kant. Ze zocht medestanders om mee te oogrollen omdat het allemaal zo lang duurde. Niemand beet in het aas van Aaf. 

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media
See omnystudio.com/listener for privacy information.