EP.05 - Treinos em Grupo | Café com Tri powered stemma
Treino em grupo é só resenha ou pode ajudar na evolução? Quais treinos podem ou devem ser feitos em grupo e como tirar melhor proveito deles? PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕🏊♂🚴♀🏃♂hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @estudioh.br capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta
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EP.04 - O cansaço gera fadiga ou a fadiga gera o cansaço! com Dra. Marilia Andrade | power by stemma
Neste episódio recebemos a professora doutora Marília Andrade especialista em fisiologia do exercício para entender os mecanismos de fadiga, diferenciar cansaço de fadiga e como gerenciar seus treinos e provas para minimizar esses efeitos. Pega o seu café e vem com a gente!Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]
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EP.03 - O treino invisível chamado Nutrição: Letícia Ferri | power by stemma
Neste episódio, recebemos @leticiaferri_nutricao, nutricionista e triatleta amadora para falar sobre a quarta modalidade do Triathlon: A NUTRIÇÃO! Muitos atletas se preocupam em nadar, pedalar e correr mas deixam a Nutrição em segundo plano. Aprenda nesse episódio como planejar, treinar e como executar esse aspecto fundamental para os esportes de longa duração nos treinos e provas!PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕🏊♂🚴♀🏃♂hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @estudioh.br capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta
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EP.02 - Reposição hormonal, GH e doping - até onde estética e likes afetam a saúde? com Café com Tri
Reposição hormonal, GH e doping: até onde a busca por estética e performance e até likes pode colocar sua saúde em risco? Neste episodio Wagner Spadotto, Sérgio Magalhães e Beto Nitrini recebem o médico do exercício e do esporte Dr. Diogo Figueiredo @drdiogofigueiredopara uma conversa sobre o impacto dos “performance enhancers” na sua saúde.Pegue seu café e vem com a gente!Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]
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EP.01 - Chega de café requentado - Café com Tri | power by stemma
Café bom é o passado na hora e chega de café requentado! Depois de um intervalo maior do que gostaríamos, o podcast do @cafecomtriathlon está de volta! Neste primeiro episódio, abrimos o coração e contamos como foi para cada um de nós esse tempo longe dos microfones. Os desafios, as mudanças, os aprendizados e, claro, como o triathlon continuou presente nas nossas vidas de diferentes formas. Também vamos compartilhar o que fizemos durante essa pausa, e conversar sobre o que esperar desta nova fase: novos temas, convidados especiais, histórias inspiradoras e muita troca sobre o universo do triathlon, sempre com aquele clima descontraído que vocês já conhecem.Aperte o play para essa nova temporada cheia de energia, motivação e boas conversas! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕🏊♂🚴♀🏃♂hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @estudioh.br capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta
O universo dos triatletas! Saiba mais sobre este esporte único com três modalidades diferentes e que encanta um público cada vez maior. Aqui, você confere em cada episódio, um fato, uma prova, uma curiosidade, uma personalidade e, também vai conhecer um pouco mais do universo desse esporte, que vai muito além do treinamento que o envolve.
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