Extraterrien - Sport

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David Goggins est devenu célèbre à la fois pour ses exploits extrêmes en endurance, son parcours militaire hors norme et sa manière radicale de parler de discipline et de mental.
1. Parcours militaire exceptionnel
Ancien Navy SEAL, il est présenté comme le seul militaire à avoir validé à la fois la formation des Navy SEALs, l’école des Rangers de l’US Army et la formation de contrôleur aérien tactique de l’US Air Force.
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Il a participé à des opérations en Irak, ce qui renforce son image de soldat de terrain et non seulement de « coach motivationnel ».
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2. Exploits en ultra-endurance
Il a pris part à plus de 60 ultra‑marathons, triathlons et ultra‑triathlons, en battant régulièrement des records de parcours et en montant souvent sur le podium.
Ses participations répétées au Badwater Ultramarathon (217 km dans la Vallée de la Mort) et à d’autres formats de 24 h ou 48 h ont forgé sa réputation dans le monde de l’ultra.
3. Record de tractions et performances « extrêmes »
Il a établi un record du monde Guinness de tractions en 24 h, avec 4 030 tractions réalisées en 17 h lors d’un challenge officiel, battant l’ancien record.
Ce type de défi très visuel (tractions sans fin, courses de 100 miles alors qu’il était à la base en surpoids, etc.) a largement circulé dans les médias et sur internet.
4. Collecte de fonds pour les familles de soldats
Après la mort de camarades d’élite en opération, il a utilisé ces courses d’ultra‑endurance pour lever des fonds pour la Special Operations Warrior Foundation, collectant plusieurs millions de dollars pour financer les études des enfants de soldats morts au combat.
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5. Livres, médias et image de « mental d’acier »
Son livre « Can’t Hurt Me » (en français « Plus rien ne pourra me blesser ») puis « Never Finished » racontent son passé difficile, son surpoids, ses échecs et sa transformation via une discipline extrême, ce qui a touché un public bien au‑delà du sport.
Ses concepts comme la « règle des 40% » (tu n’es qu’à 40% de ton potentiel quand tu crois être au bout), le « miroir de la responsabilité » et ses citations très directes sont devenus viraux dans le milieu du développement personnel et du sport.​
6. Statut d’icône motivationnelle
Entre ses conférences, ses apparitions dans des podcasts majeurs et la diffusion massive de ses extraits vidéos, il est perçu comme « l’homme avec le plus fort mental au monde » ou « l’homme le plus en forme des États‑Unis » dans certains médias.
Sa combinaison unique de vécu militaire, de performances extrêmes et de discours sans filtre l’a transformé en modèle pour beaucoup de sportifs et de personnes en quête de résilience.

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Bienvenue dans un nouvel épisode d’Extraterrien, où nous partons aujourd’hui à la rencontre de Michel Poletti, une figure incontournable du trail running et co-fondateur de l’UTMB.
Au fil de la discussion, Michel Poletti aborde sans tabou les difficultés rencontrées, les critiques à l’égard de la croissance fulgurante de l’UTMB, mais aussi les valeurs qui l’animent, de l’esprit d’équipe à la préservation de l’environnement. Il nous livre sa vision de l’avenir du trail, les enjeux majeurs autour de l’accès à la nature, la santé, et le sport comme vecteur de lien social et d’inspiration.
Écoutez cet épisode inspirant pour découvrir les coulisses du trail international, la magie du sport collectif, et l’art de bâtir des projets porteurs de sens, quel que soit l’âge ou le chemin parcouru ! 💙

_Chapitres_

00:00 Début d'interview
07:38 Origines du trail en France
12:40 Naissance épique de l'UTMB
18:36 Standardisation et singularité en trail
33:34 Héritage et course UTMB
37:49 Les Courses internationales et le tourisme
43:36 Esprit festif et vibration unique
50:30 Comprendre et aimer la nature
55:46 "Naissance et succès de l’UTMB"
01:15:35 L'accès à la nature
01:20:41 Jeux Olympiques : opportunité ou dénaturation ?
01:29:54 Retour à Chamonix : nouveaux départs
01:34:41 L'esprit du trail

_Questions_

1) Comment la lecture de « Born to Run » a-t-elle influencé la vision de Michel Poletti sur le trail et l’ultra-running ?
2) Selon Michel Poletti, quelles sont les différences fondamentales entre la culture du trail aux États-Unis et en Europe ?
3) Quels critères Michel Poletti juge-t-il essentiels pour créer une course UTMB dans un pays ?
4) Comment l’organisation de courses internationales de trail peut-elle contribuer à soutenir les communautés locales ?
5) Quel est l’impact de la médiatisation et de la croissance rapide de l’UTMB sur la perception du trail au sein de la communauté sportive ?
6) Quelles difficultés l’UTMB a-t-elle rencontrées en matière d’image et de communication, notamment lors des récentes polémiques évoquées par
Michel Poletti ?
7) D’après Michel Poletti, comment le trail running peut-il évoluer dans les prochaines années, notamment en ce qui concerne l’accès à la nature et la préservation de l’environnement ?

💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6

*** À propos du podcast Extraterrien ***
Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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CRÉDITS
Production : Barthélémy Fendt & Maelyss LOPEZ
Animateur : Barthelemy FENDT
Programmation : Lucas MANIER
Miniature : Yoann GARCIA
Monteur : Dylan NORTHOIR
Découpage capsules : Maelyss LOPEZ
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L'article complet de Kilian : https://mtnath.com/stateoftrail2026/

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Le reportage de Mathieu Stefani sur la Chine : https://youtu.be/qPWP_OXNqcs?si=UW2eNpkBOoXvtUpz

Ma newsletter Bilan : https://open.substack.com/pub/extraterrien/p/bilan-2025-dun-sportif-obsede-par

Notre épisode avec Sebastien raichon : https://extraterrien.short.gy/sebastien-raichon-spotify

Un épisode un peu particulier, j'espère que cela vous plaira
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Quoi de mieux, quand on court 2 heures, que de se laissé bercer par les aventures de l’un des plus grands raid explorateurs de sa génération. Quelques jours à peine après sa victoire sur le Tor des Glaciers, Sebastien Raichon est venu partager à Barthélémy toute la palette de sensations, de réflexions et d’émotions qui l’animent lorsqu’il s’élance sur les courses les plus extrêmes de la planète.

Dans cette conversation authentique et sans filtre, le tout récent ex professeur d’EPS nous raconte ces plus belles anecdotes. Du mythique sentier du GR20 en Corse jusque dans le Tennessee, sur les mythiques sentier de La Barkley, laissez-vous porter par son récit plein de franchise et d’énergie.

Abonnez-vous à Extraterrien et partagez vos impressions dans les commentaires ! 💙

_Chapitres_
00:00 Introduction
00:01:00 L’aventurier Sebastien Raichon
00:01:30 Un attrait pour les courses très longues
00:03:41 Gérer la nostalgie post-aventure
00:06:21 Phases d’adaptation en ultra-trail
00:17:07 Gestion minimale du sommeil en ultra
00:18:32 Travail avec des médecins du sommeil
00:23:27 Une nuit mouvementée
00:35:38 Courir sans manger pendant des jours
00:58:43 Changement de vie et reconversion professionnelle
01:43:39 L’arrivée de la jeunesse dans l’ultra

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