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Modelo de dieta e treino pra hipertrofia
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9 dicas para não fazer um treino fofo
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11 dicas pra shape na linha de mens physique
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Alimentos saudáveis que deixam a barriga inchada – FODMAPS
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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)
Professor & Palestrante
Autor do livro: Abdômen definido, como chegar lá?
Educador físico & Pedagogo
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