Cardio da Vida

O que é a reabilitação cardíaca e qual é o seu principal objetivo? Como evoluiu ao longo dos anos? O que envolve um programa de reabilitação completo? Quais são os doentes que têm indicação e mais beneficiam destes programas?​
Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Miguel Mendes, também cardiologista, para falar e esclarecer todas as questões relacionadas com o tema.​
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Porque faz sentido um programa de exercício integrado para as mulheres? ⁠⁠Há benefícios particulares do exercício no sexo feminino? Há um tipo de exercício ou desporto mais adequado para as mulheres?​
​Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos respondem a estas e outras questões, na companhia da Mafalda Antunes, Fisiologista do exercício.
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O que é a estenose aórtica? Quais são as principais causas? Como podemos avaliar se temos uma estenose aórtica e quais os sintomas que nos devem alertar? 🤔​
​Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Sónia Lima, também cardiologista, para esclarecer estas e outras questões.
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Como conciliar os treinos de alta intensidade com os estudos e agora com o trabalho? Quais os maiores desafios ou dificuldades que tem encontrado como atleta? Quais são as características que tornam uns atletas campeões e outros não?
Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Margarida Silva, nutricionista e a primeira atleta portuguesa a conquistar uma medalha de ouro para o atletismo nos Jogos Surdolímpicos, para falar sobre a sua experiência.​
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Afinal o que é o consumo de oxigénio ou o VO₂ máximo? O VO₂ máximo é apenas um indicador de performance desportiva ou também de saúde? Também se fala de ser um marcador de longevidade, faz sentido?​
​Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos respondem a estas e outras questões, sempre com o objetivo de informar e esclarecer de uma forma simples, prática e acessível a todos.​
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