Top of Mind

Como se distingue a diabetes tipo 1 da diabetes tipo 2? O que muda na vida de uma criança e da sua família após o diagnóstico? Que desafios surgem durante a gravidez? E como adaptar o acompanhamento da diabetes numa população mais envelhecida?​

Neste episódio do Top Of Mind, Margarida Santos conversa com Rita Nortadas, médica de Medicina Interna na Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal, para explorar os diferentes desafios associados à diabetes em várias fases: da infância à adolescência, passando pela gravidez e pelo envelhecimento.​

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Dói. Tomamos um comprimido. Passa. E seguimos em frente. Mas será assim tão simples?​

A automedicação faz parte do nosso dia a dia e, muitas vezes, nem pensamos duas vezes antes de recorrer ao que temos na gaveta lá em casa. O problema começa quando aliviar a dor significa também ignorar aquilo que o corpo nos está a tentar dizer.​

Neste episódio do Top of Mind, Margarida Santos conversa com o Dr. Jorge Hernâni-Eusébio, médico de família e Coordenador do Grupo de Estudos de Dor da APMGF, sobre os hábitos que normalizámos, os riscos que podemos estar a subestimar e os erros que se escondem por detrás de um gesto aparentemente inofensivo.​

Porque, quando falamos de dor, saber o que tomar é importante. Saber quando parar também.​

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Sobreviveu a um enfarte. E agora?​

Chegam novas dúvidas: quando posso voltar a trabalhar? Que direitos tenho? Se ficar temporariamente ou permanentemente incapacitado, que apoios existem? Onde devo procurar ajuda? ​

Neste episódio do Top of Mind, Margarida Santos conversa com o cardiologista Alexandre Antunes, da ULS Região de Leiria, sobre o caminho depois de um enfarte, da recuperação física ao impacto emocional, familiar, profissional e financeiro.​​

Falamos de reabilitação cardíaca, regresso ao trabalho, baixa e subsídio de doença, incapacidade, prestações e outros apoios sociais, explicando também a quem recorrer, que informação procurar e que documentos poderá ser importante guardar.​

E porque recuperar não é apenas uma questão física, abordamos ainda o medo de um novo enfarte, a perda de autonomia e o papel da família e dos cuidadores no regresso a uma vida ativa.​

Porque sobreviver a um enfarte é o primeiro passo. Saber como recuperar a vida, e conhecer os seus direitos e apoios também faz parte do caminho.​

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Em algumas mulheres, o diagnóstico de PHDA chega apenas depois dos 30. Até lá, muitas pensaram que o problema eram elas.​

Durante anos, muitas mulheres aprenderam a compensar, a esforçar-se mais e a esconder o cansaço. Por fora, tudo parece funcionar. Por dentro, podem existir sobrecarga, culpa e a sensação constante de estar a falhar.​​

Porque é que o diagnóstico de PHDA continua a chegar tão tarde à vida de tantas mulheres? E que impacto pode esta perturbação ter nas relações, na maternidade e até na forma como damos e recebemos amor?​

No novo episódio de Top of Mind, Margarida Santos conversa com a psiquiatra Sara Castro sobre uma realidade que durante demasiado tempo passou despercebida.​

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PHDA ou uma geração cada vez mais distraída?​

Vivemos rodeados de notificações, vídeos curtos, jogos e estímulos constantes. Mas quando uma criança tem dificuldade em concentrar-se, terminar tarefas ou controlar a impulsividade, onde termina a distração e começa a PHDA?​

No novo episódio do Top of Mind, o neuropediatra Tiago Proença dos Santos ajuda-nos a desmontar mitos, perceber o impacto dos ecrãs e, sobretudo, compreender como é viver com PHDA.​

Falamos de atenção, mas também de emoções, frustração, autoestima, escola, família, diagnóstico e medicação.​

Porque os cérebros podem funcionar de forma diferente.​

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