La autoestima cambia según cómo te hablas, lo que logras y cómo te comparas. En este episodio te comparto 3 herramientas prácticas para fortalecerla y empezar a reconocerte con más claridad y confianza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Entre Sesiones: ¿Cómo superar la infidelidad de mis padres?
La infidelidad de tus padres no fue hacia ti, pero sí dejó huellas. En este Entre Sesiones te comparto 5 acciones prácticas para sanar ese dolor y empezar a vivir relaciones con más confianza y tranquilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep 285 ¿Cómo me afecta la infidelidad de mis padres?
La infidelidad de mis padres no fue hacia mí, pero sí dejó huellas en mi forma de amar. En este episodio descubrirás cómo te afecta y un ejercicio para empezar a soltar ese dolor y confiar de nuevo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep 284 Tipos de Migajeros
Descubre qué es un ‘migajero’, por qué aceptamos migajas de atención y cómo romper este ciclo. Aprende a identificar señales, entender sus motivos y recuperar tu valor en las relaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Entre Sesiones: Deja de aceptar migajas
Continuación del episodio 284: aprende 7 acciones prácticas para dejar de aceptar migajas en tus relaciones, confrontar, poner límites y construir vínculos más sanos y recíprocos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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