Gukild & Johaug

Tre måneder etter fødsel løper jernkvinnen, Therese Johaug, inn til seier i Sentrumsløpet! Hvordan føltes kroppen før, under og etter løp? Og hvordan disponerte hun kreftene i løypa? Therese kan fortelle at hun var dritnervøs før start og Emil får hakeslepp da han hører hvordan hun ladet opp til konkurransen. Noe som fører til en aldri så liten hyllest av hans podkast-kollega. Videre må vi selvfølgelig kaste oss inn i diskusjonen rundt Norges Skiforbund og landslaget i langrenn, Frank Løke som er forbanna på tv og om karbonsko er bra eller dårlig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seieren er i boks! Både personlig rekord på Sentrumsløpet og seier til Team Gukild. Emil forteller om nervene i forkant, disponering av løypa som førte til pers og tilstanden 48 timer etter løp. Emil har nok en gang fått allergisk sjokk og er helt slått ut. Derfor får vi fastlege Kaveh Rashidi inn i studio for å diskutere. Er det over og ut for løpesesongen til Emil? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tiril Eckhoff har lagt skiskytterkarrieren på hylla, men tempoet er fortsatt høyt! Etter en intens periode med Skal vi Danse snakker hun om overgangen til et liv uten toppidrett, og hvordan det var å kaste seg ut i noe nytt (og tidvis ganske kleint). Tiril er også ambassadør for Sunkost og har i samarbeid med de lansert en serie med kosttilskudd som er Informed Sports godkjent. Emil er derfor veldig nysgjerrig på hva hun bruker av kosttilskudd og hvorfor det er viktig for henne. Og så må vi selvfølgelig stille Tiril og Therese til veggs, er det dårlig stemning mellom langrennsmiljøet og skiskytterne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sitter vi med vinneren av Sentrumsløpet i studio? Det gjenstår å se! Therese har hvertfall gjort alt hun kan for å sikre sitt beste løp hittil og deler treningsplanen for uka. På den andre siden er det krise hos Team Gukild, nå som Sondre Sundby er skadet og ikke kan delta. Emil må derfor presentere en back-up plan, men blir planen godkjent av Therese?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av landets fremste løpestemmer er på besøk, nemlig Marius Bakken! Marius er tidligere friidrettsutøver og omtales som en pioneer innenfor terskeltrening. I tillegg jobber han til daglig som lege og er svært opptatt av skadefri trening. Therese har gledet seg lenge til dette besøket og benytter anledningen til å få gode tips før hun skal løpe København halvmaraton. Hvilke økter anbefaler Marius? Hvorfor skal man ikke tøye som løper? Og hva er galt med å trene i sone 2? Tilslutt må vi selvfølgelig ta en runde på Emil sitt løpesteg. Hvordan kan dette forbedres? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.