Выросли, стали

Тина Волкова — мастер-ювелир, основатель бренда Mintina. В своей ювелирной студии она соединяет природные формы, мифологические образы и личные истории людей, создавая украшения, которые становятся продолжением человека и его внутреннего мира.

Поговорили с Тиной 
- о выборе профессии, - о работе с камнями, 
- о создании индивидуальных изделий под заказ

Telegram подкаста — https://t.me/grewupbecame

Обсуждаем с нутрициологом, Ксюшей Кукушкиной, особенности питания летом. 

* какие продукты в зоне риска?
* как правильно хранить еду?
* спасёт ли маринад и термосумка?
* надо ли перестраивать питание летом?

Telegram подкаста — https://t.me/grewupbecame
Telegram Ксюши — https://t.me/caloriemania

01:23 почему риск отравления летом выше?
07:33 спасет ли термосумка?
09:58 что нужно делать со своим питанием летом?
17:40 вопросы от слушателей 
35:30 про профессиональный путь
39:08 про доказательный подход
42:15 где может работать нутрициолог?
46:53 про свой подкаст «Свет в конце тарелки»
50:23 быть нутрициологом - это…
50:57 «я рекомендую…»

Елизавета Шичина и Павел Дрозд - члены сборной России по фигурному катанию в танцах на льду расскажут:- как выбрали спорт своей профессией
- кому стоит идти в фигурное катание
- как лёд закаляет характер

Telegram подкаста — https://t.me/grewupbecame

01:08 Как ребята выбрали профессию?
11:03 Момент, когда хочется всё бросить
20:00 Что дает фигурное катание?
25:06 Сколько часов в день вы проводите на льду?
26:38 Есть ли психологическая подготовка к соревнованиям? 
33:10 Про ритуалы и суеверия 
39:58 Какие личные качества помогают в профессии? 
44:48 Вопросы от слушателей 
54:39 Быть фигуристом - это…
55:40 «Я рекомендую»

С Алёной Борьессон, научным исследователем в области психологии и автором подкаста "Не учи меня жить", поговорили о моменте выхода на работу после декрета. Почему это так сложно, и как можно себе помочь? В основу эпизода легли вопросы слушателей.

Telegram Алёны — https://t.me/aliona_borjesson
Telegram Выросли, стали — https://t.me/grewupbecame

Обсудили с врачом женскую и мужскую репродуктивную функцию.
- Когда замораживать яйцеклетки?
- Когда идти к репродуктологу?
- Как продукты и БАДы влияют на репродуктивную функцию?
- Когда «съезди отдохни» не помогает забеременеть? 

Обо всём этом в эпизоде!

Telegram подкаста — https://t.me/grewupbecame