ALINHA-TE | Desenvolvimento Pessoal e Espiritual

No episódio 19, falamos sobre a importância de observar os porquês e para quês das situações problemáticas nas nossas vidas. O processo de ajuste da nossa vida passa por várias fases e falamos sobre as fases iniciais deste movimento de atualização. Destacamos a necessidade de agir sobre os problemas em vez de apenas refletir sobre eles. Os porquês podem manter-nos presos em ciclos de análise, enquanto os para quê permitem-nos encontrar soluções e avançar. Os problemas têm funções específicas, como ensinar algo, retirar-nos de lugares indesejados ou direcionar-nos para um novo caminho alinhado com nosso propósito de vida. É essencial encontrar a função do problema e aproveitar a oportunidade de mudança. Neste episódio, discutimos também as diferenças entre problemas, desafios e situações complexas e a importância de perceber as diferenças e as funções dessas situações nas nossas vidas, para as integrar em vez de as evitar. 

Conclusões

É importante agir sobre os problemas em vez de apenas refletir sobre eles.

Os porquês podem manter -nos presos em ciclos de análise, enquanto que os para quês permitem-nos encontrar soluções e avançar.

Os problemas têm funções espirituais específicas, como ensinar algo, retirar de lugares indesejados ou direcionar para um novo caminho alinhado com o propósito de vida.

É essencial encontrar a função do problema e aproveitar a oportunidade de ajuste. 

É importante distinguir entre problemas, desafios e situações complexas.

Situações complexas não têm soluções simples, mas podem ser geridas ao longo do tempo.

Perceber a função das situações difíceis e integrá-las na nossa vida ajuda-nos a lidar com elas de forma mais leve e rápida.

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Neste episódio, falamos sobre a importância da intenção nas relações interpessoais. Exploramos os diferentes tipos de intenção, incluindo a intenção consciente e inconsciente, e como estas intenções podem afetar as interações com o outro. Discutimos também as dinâmicas energéticas envolvidas na ajuda e como a falta de consentimento pode levar a um desequilíbrio na relação. No geral, o episódio destaca a importância de conhecer e compreender as nossas intenções para criar relacionamentos saudáveis e equilibrados. Neste episódio, Pedro falamos ainda sobre o medo de falar em público e como isso está relacionado com a busca pela aprovação dos outros. Explicamos como o medo de falar em público pode levar a um roubo de energia, onde a pessoa está mais preocupada em receber aprovação do que em partilhar conhecimento. Destacamos a importância de permitir que as pessoas recuperem sua honra e como o equilíbrio energético nas relações é fundamental.

Conclusões

É essencial conhecer e compreender as nossas intenções para criar relacionamentos saudáveis.

A intenção consciente e inconsciente desempenham um papel importante nas relações interpessoais e na vida em geral.

Ajudar alguém sem o consentimento pode desequilibrar a relação e causar desgaste.

É importante estar ciente das dinâmicas energéticas envolvidas na ajuda e na troca de energia. A procura de aprovação dos outros pode desequilibrar um momento em que se fala em público para beneficiar quem recebe a comunicação.

O medo de falar em público pode levar a um roubo de energia, quando a pessoa que fala está mais preocupada em receber aprovação do que em partilhar conhecimento.

É importante permitir que as pessoas recuperem sua honra e equilibrar as trocas energéticas nas relações.

As aparências nem sempre refletem as trocas energéticas que ocorrem nas relações.

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Retirar Energia dos Outros | 003 Alinha-te

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Neste episódio, falamos sobre a dinâmica de dar e receber nas relações pessoais especificamente para pessoas que assumem frequentemente o papel de “ajudante”, sem terem essa função designada. Também conhecidas no sistema do eneagrama como eneatipo 2 ou como ESFJ/ISFJ no MBTI, este tipo de funcionamento interno é bem conhecido no mundo da personalidade. Exploramos a relação de dependência emocional e a busca por atenção e validação como intuito oculto da ajuda tão característicos desta forma de ser. Também discutimos a falta de reconhecimento e recompensa, bem como a importância do equilíbrio entre dar e receber. As características positivas das pessoas que se colocam em posição de ajuda são destacadas, assim como a transformação e consciência dessas características. Por fim, enfatizamos a importância do respeito, autoconhecimento e controlo consciente do comportamento para levar uma vida realizada.

Conclusões

É importante equilibrar a dinâmica do dar e receber nas relações pessoais para evitar dar excessivamente e depois tirar energia 

Pessoas que gostam de ajudar sem que esse seja o seu papel podem criar relacionamentos saudáveis e positivos quando se dão conta das dinâmicas que criam e alimentam 

O autoconhecimento e a consciência das características pessoais são fundamentais para o equilíbrio deste tipo de funcionamento

Respeito e reconhecimento são essenciais para manter relacionamentos saudáveis com as pessoas mais importantes 

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Neste episódio, falamos sobre sobre crenças limitadoras e autossabotagem. Exploramos as maneiras como as crenças inconscientes podem ir contra o que as pessoas desejam conscientemente. Partilhamos o exemplo de uma cliente que tinha sucesso em todas as áreas da vida, exceto nos relacionamentos, devido a uma crença de não merecimento. Em seguida, discutimos a influência de eventos passados e como as marcas emocionais e as convicções podem moldar a realidade. Enfatizamos a importância do autoconhecimento e da transformação para superar essas limitações. Abordamos a importância de alinhar desejos e convicções, enfrentar emoções, integrar experiências passadas e desmistificar a relação entre os princípios universais e a religião. Nesta parte da conversa, discutimos os aspetos religiosos e esotéricos, destacando a diferença entre a religião e o conhecimento esotérico oculto dentro das religiões. Sublinhamos também a importância da aplicação prática dos princípios universais e como isso pode ser desafiador para algumas pessoas. Abordamos os desafios financeiros enfrentados pelos terapeutas e como a projeção de energia e a observação dos comportamentos e crenças podem moldar a vida dos próprios terapeutas. Destacamos a importância do autoconhecimento para alcançar os resultados por estes desejados. Apenas conhecer os princípios e leis não é suficiente, é necessário identificar e transformar as limitações inconscientes que estão a impedir o sucesso. O autoconhecimento é fundamental para aplicar os princípios de forma eficaz e para se alinhar com o Plano Espiritual de Vida.

TEMAS DO EPISÓDIO

Crenças limitadoras e autossabotagem

A influência de eventos passados

A importância das emoções e convicções

Repetição e intensidade das experiências

Autoconhecimento e transformação

A importância de alinhar desejos conscientes e convicções inconscientes 

Aceitação e aliança com partes destrutivas

Desmistificar a relação entre misticismo e religião

Aplicação prática dos princípios universais

Observar e refletir sobre comportamentos e crenças

Desafios financeiros para terapeutas

Projetar energia e receber reflexões no exterior

Criar fluxo e manter-se no fluxo

Aplicação prática dos princípios universais com base no autoconhecimento

A importância do autoconhecimento

Conclusões

As crenças limitadoras podem levar à autossabotagem e impedir a vivência  de relacionamentos saudáveis e bem-sucedidos.

Os eventos passados podem ter um impacto significativo nas  convicções e emoções atuais, filtramos a forma como os princípios atuam através de nós. 

A repetição e a intensidade de experiências podem criar marcas emocionais e energéticas que moldam a vida.

O autoconhecimento é fundamental para identificar e integrar partes desagradáveis de nós mesmos e para promover o crescimento pessoal.

É essencial alinhar os nossos desejos conscientes com nossas convicções internas para viver aquilo que realmente queremos.

Enfrentar emoções e integrar experiências passadas pode levar à transformação e ao desenvolvimento pessoal.

É importante desmistificar a relação entre os princípios universais e a religião, reconhecendo que são conceitos distintos. 

A aplicação prática dos princípios universais pode ser desafiadora, mas é essencial para ver resultados.

Observar e refletir sobre comportamentos e crenças pode revelar padrões e bloqueios que impedem a manifestação dos princípios universais na maneira como gostaríamos. Conhecer os princípios e dinâmicas energéticas não é suficiente, é necessário identificar e transformar as limitações inconscientes.

Alinhar-se com o plano espiritual de vida requer autoconhecimento.

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Que bom estar de volta ao Alinha-te! Foi há um ano que começámos esta aventura com os dias contados. Sim, foram programados 3 meses de episódios e foi isso mesmo que fizemos. Sempre com a vontade de regressar, fui protelando uma nova leva, que acabou por chegar na hora certa: agora mesmo, o início de 2024 ⭐️

A 2.ª temporada será uma extensão da 1.ª já que  ficou tanto por partilhar e por conversar com os nossos queridos ouvintes sobre desenvolvimento pessoal e espiritualidade, os assuntos que nos interessam. Esperem também exactamente o mesmo formato de diálogo entre o Pedro Correia e o Rodrigo Justo. Neste primeiro episódio, falamos sobre resoluções de ano novo e de quando geramos uma ação de atualização - queremos investir o nosso tempo e energia para melhorar a nossa vida, mas por vezes, muitas vezes, esse esforço não produz os resultados que tanto aspiramos. 

A dedicação e a energia que produzimos quando vamos com toda a força numa direção que não resulta - nunca se perde!

TEMAS DO EPISÓDIO

As resoluções de ano novo

A energia não se perde

Expectativas deslocadas
Os resultados podem ver-se noutra área

Observar novos hábitos ou melhorias noutras áreas
Novos caminhos que se abrem no seio da frustração

Seguir direções gerais que se podem aplicar a qualquer pessoa

Transformação como investimento pessoal

Observação pessoal através do eneagrama

Recomendações para os eneatipos 3 e 5

Transformação através de características pessoais
Esforço que produz efeitos globais

As características pessoais estão associadas ao Plano Espiritual de Vida
Todos os grandes empreendimentos da vida têm como objectivo o crescimento pessoal

Como ganhamos energia: com os outros ou sozinhos

ESTAMOS CURIOSOS EM SABER DE TI

💡 Como constróis as tuas resoluções ou objetivos de novo ano?

💡 O que te faz sentir que consegues ou não consegues atingir essas metas?

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