Projeto Meditar por Pedro Engler

• Ponto de despertar | O Peso Invisível de Sempre Ser Forte

  Sabe aquela sensação de estar sempre no controle? Sempre com tudo sob responsabilidade? Sempre dando conta… até quando você está desabando por dentro? Este episódio é um respiro profundo pra quem nunca tem espaço pra cair, pra quem engole o choro no meio do caos, pra quem cuida de tudo e de todos… menos de si. Um convite à pausa, à vulnerabilidade e ao reencontro com a sua própria humanidade. Porque você também merece colo. Você também merece ser cuidado. E, acima de tudo, você não precisa carregar o mundo sozinho.#ProjetoMeditar #SaúdeEmocional #Vulnerabilidade #Autocuidado #EspiritualidadeNaPrática #PedroEngler #Desabafo #ForçaEmocional #MeditaçãoGuiada #PodcastDeReflexão #ExaustãoSilenciosa #RefúgioInterior

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  9:19
• Ponto de despertar | Quando o Outro Te Irrita…

  Por que certas pessoas nos tiram do sério?Por que reações tão intensas com palavras tão pequenas?Neste episódio, mergulhamos na ideia de que toda relação é um espelho — e que o que mais nos irrita no outro… pode ser exatamente o que precisamos curar em nós.Vamos falar sobre projeções, gatilhos emocionais, autoconhecimento nos relacionamentos e como amar com consciência pode se tornar um caminho de libertação.Talvez o problema não seja o outro.Talvez seja só um reflexo — pedindo sua atenção.#mensagem #irritação #meditação

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  5:35
• Ponto de despertar | O que tenho oferecido ao mundo

  A pandemia foi um divisor de águas. Silenciou as ruas, trancou as portas, nos obrigou a olhar para dentro. Por um momento, sentimos que o mundo todo estava unido pela dor, pela compaixão, pela esperança de dias melhores. Mas… e depois? Neste episódio, refletimos sobre como, após tudo isso, muitas pessoas se tornaram mais egoístas, impacientes, desconectadas. Por que isso aconteceu? O que ainda dá pra resgatar? Uma conversa íntima, real e necessária sobre o mundo pós-pandemia — e o que ainda podemos curar dentro de nós.#projetomeditar #reflexão #pandemia #humanidade #espiritualidade #autoconsciência #mudançainterior

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  10:32
• Meditação guiada Abraço de Proteção: Fortalecendo sua Aura

  Nesta meditação guiada, você será conduzido a criar uma bolha energética de proteção — um campo de luz invisível que te envolve e impede que a negatividade do mundo externo atinja sua paz interior.Em meio aos desafios diários, às palavras que ferem e às situações que drenam, esta prática é um refúgio. Um espaço onde você ativa sua força interior, se reconecta com sua luz e aprende a observar o mundo sem se contaminar com ele.Através da respiração consciente e da visualização guiada, você fortalecerá um escudo sutil e poderoso ao redor do seu corpo, mente e coração. Uma armadura de serenidade que te acompanha em silêncio, protegendo sua essência.Ideal para dias em que você se sente sobrecarregado, sensível ou vulnerável.Essa meditação é um lembrete: você pode escolher o que entra e o que não entra na sua energia.Permita-se descansar dentro da sua própria luz.A sua paz é sagrada. A sua luz é intocável.#meditacao #meditacaoguiada

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  26:19
• Ponto de despertar | Comparação

  A vida tem uma maneira curiosa de nos medir com réguas que nem escolhemos — expectativas da família, comparações sociais, padrões inalcançáveis. Neste episódio, refletimos sobre o peso dessas medidas invisíveis que tentam definir quem deveríamos ser, quando na verdade cada alma tem seu próprio tempo e sua própria dança. Uma conversa profunda e acolhedora sobre autocompaixão, autenticidade e o alívio que sentimos quando nos permitimos sair da régua dos outros e viver no compasso do nosso coração.#autoconhecimento #autocompaixão #pressõesdaalma #projetomeditar #podcastreflexivo #liberdadeinterior

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  8:28

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