Código Parental

• E16 - o que aprendi na minha segunda licença parental

  Neste episódio mais pessoal do Código Parental, Marta Esteves, advogada e consultora de direitos parentais, partilha em primeira pessoa como viveu a sua segunda licença de maternidade, os desafios que enfrentou enquanto advogada no mundo corporativo — e o que aprendeu com essa transição até empreender em nome próprio.Com base na sua própria experiência, Marta revela:✔Como o mundo corporativo encara a parentalidade — e o que isso diz sobre a realidade das mães que trabalham;✔A importância de conhecer os teus direitos na licença parental, incluindo situações menos faladas como a suspensão da licença em caso de internamento do bebé;✔O que a levou a criar o seu próprio projeto e transformar um sonho num negócio;✔Como preparar emocional e legalmente a transição entre trabalho e maternidade.Um episódio real, direto e cheio de aprendizagens para todas as mães que querem (e precisam) de conciliar carreira com tempo e presença na parentalidade.Subscreve e partilha com outras famílias que precisam desta informação – porque o tempo é o presente mais valioso que podes dar ao teu filho. 💛Sabe mais sobre a Marta Esteves em: https://martaesteves.pt/links 

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• E15- Checklist do recém-nascido: tudo o que precisas de tratar

  A chegada de um bebé é pura emoção… mas também vem acompanhada de uma lista de burocracias que não podes ignorar!Neste episódio, Marta Esteves, advogada e consultora de direitos parentais, guia-te passo a passo pelas principais burocracias que deves tratar após o nascimento do teu filho — do registo do bebé à inscrição no centro de saúde, passando pelos prazos da licença parental e até o seguro de saúde. Neste episódio vais descobrir:✔Onde e como registar o teu bebé;✔O que precisas para garantir o teste do pezinho e a 1.ª consulta✔Como incluir o bebé no seguro de saúde sem perder benefícios✔Os prazos legais para informar o empregador e pedir o subsídio parentalPara evitar esquecimentos faz já o download Checklist gratuita que Marta preparou para ti: https://martaesteves.pt/checklist-burocracias/Se vais ser mãe ou pai em breve, este episódio é essencial para que nada fique por fazer.Subscreve e partilha com outras famílias que precisam desta informação – porque o tempo é o presente mais valioso que podes dar ao teu filho. 💛 Sabe mais sobre a Marta Esteves em: https://martaesteves.pt/links

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• E14 - Saúde mental na gravidez: sinais de alerta com a psicóloga Bárbara Fonseca

  Neste episódio, Marta Esteves conversa com a psicóloga perinatal Bárbara Fonseca sobre um dos temas mais ignorados — e mais urgentes — na parentalidade: a saúde mental na gravidez e no pós-parto.Neste episódio vais ficas a saber mais sobre:✔Depressão e ansiedade durante a gravidez: como identificar e quando pedir ajuda✔A diferença entre baby blues e depressão pós-parto✔O impacto real das experiências de parto na saúde emocional✔Como as redes sociais estão a afetar a saúde mental das futuras mães✔E o alerta mais importante: a doença mental é a principal complicação obstétrica não diagnosticada.Se estás grávida, a planear engravidar ou conheces alguém nessa fase, este episódio é essencial. Porque cuidar da saúde mental é cuidar da maternidade.Subscreve e partilha com outras famílias que precisam desta informação – porque o tempo é o presente mais valioso que podes dar ao teu filho. 💛Sabe mais sobre a Marta Esteves em: https://martaesteves.pt/links 

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• E13 - Direitos das grávidas: não é favor, é lei

  Se estás grávida ou a pensar engravidar, este episódio é essencial para ti.Neste episódio, Marta Esteves, advogada e consultora de direitos parentais, revela quais são os direitos legais das grávidas em Portugal — tanto no contexto laboral como fora dele.Descobre quais os direitos durante a gravidez no trabalho, na saúde e na vida em geral. Este episódio responde às perguntas que tantas grávidas têm… e que muitas vezes ficam sem resposta.Subscreve e partilha com outras famílias que precisam desta informação – porque o tempo é o presente mais valioso que podes dar ao teu filho. 💛Sabe mais sobre a Marta Esteves em: ⁠https://martaesteves.pt/links ⁠

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• E12 - Primeiros socorros pediátricos: o que toda família devia saber com a Emergir

  Estarias preparado para agir se o teu filho se engasgasse? E se tivesse uma convulsão?No episódio de hoje do Código Parental, Marta Esteves conversa com a Ana e o Filipe, fundadores da Emergir e especialistas em primeiros socorros pediátricos, que hoje ajudam outras famílias a sentirem-se seguras e confiantes em situações de emergência com bebés e crianças.Eles próprios, mesmo sendo enfermeiros, sentiram a famílias despreparada quando se tornaram pais — e decidiram mudar isso, por eles e pelas outras famílias. Neste episódio vais descobrir:✔ Os desafios de saúde mais comuns da infância, como engasgamentos, alergias alimentares e convulsões febris✔ O que deve estar sempre no kit de primeiros socorros de uma família✔ Dicas práticas para um verão seguro com crianças✔ E a resposta a uma das grandes questões: será que quem trabalha com crianças em creches e jardins de infância, tem formação em primeiros socorros?Se já sentiste aquele medo paralisante de "e se acontecer alguma coisa?", este episódio é para ti.Subscreve e partilha com outras famílias que precisam desta informação – porque o tempo é o presente mais valioso que podes dar ao teu filho. 💛Sabe mais sobre a Marta Esteves em: ⁠https://martaesteves.pt/links ⁠

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