El Show de Superhábitos

Descubre el propósito detrás de tu trabajo y familia, aprendizajes personales, gestión de emociones y cómo equilibrar cada etapa vital.
 
Minuto a minuto del episodio:
 
- Propósito y legado: pequeñas decisiones, grandes huellas en lo profesional y familiar (00:00:00)
 
- Aprendizajes, cambios personales y cómo mirar tu camino sin presión (00:03:09)
 
- La gestión diaria: cómo equilibrar desarrollo y mantenimiento en roles clave de la vida (00:07:27)
 
- Aprendizajes prácticos: riesgos, límites y el arte de no perseguir mejoras infinitas (00:11:47)
 
- Modelos de pensamiento y ejemplo para los hijos: optimismo vs. realismo y consecuencias en la crianza (00:16:21)
 
- El "superpoder" pesimista: cómo el realismo potencia la toma de decisiones en los equipos (00:23:41)
 
- Roles laborales y automatización: el valor de delegar y reinventar el trabajo (00:29:44)
 
- ¿Cuándo y cómo terminaría Superhábitos? La gestión de puertas abiertas (00:34:26)
 
- Jiu Jitsu, libertad y el arte de desafiarse: el impacto de las artes marciales en el bienestar personal (00:36:20)
 
- Ping pong final y confesiones secretas: música, dulces, vergüenzas y el día perfecto (00:48:27)

Descubre las claves para equilibrar la auto exigencia, la maternidad y el trabajo, gestionando expectativas, descanso y organización diaria.
 
Minuto a minuto del episodio:
 
- La paradoja de la autoexigencia: expectativas, logros objetivos y una voz interna insaciable (00:00:00)
 
- Preguntas para hacer una revisión objetiva de áreas clave y la brecha con la auto-percepción (00:03:12)
 
- ¿Por qué no alcanza nunca? Orígenes de la exigencia y el trabajo activo sobre la autoestima (00:06:40)
 
- El equilibrio imperfecto entre emprendimiento, maternidad y bienestar físico (00:16:28)
 
- Aceptar para poder construir: redefinir prioridades y crear una fórmula personal de vida (00:27:07)
 
- Sistematizar con flexibilidad y el valor de moverse al ritmo de la vida real (00:32:09)
 
- Redes de apoyo y delegación: el superpoder de pedir ayuda en lo profesional y en la crianza (00:44:19) 
 
- Rompiendo el mito de la madre/CEO perfecta: vulnerabilidad, referentes reales y sabiduría cotidiana (00:49:42) 
 
- Cómo y por qué aceptar los límites multiplica resultados, ejemplo para el equipo y las hijas (01:02:00) 
 
- Ping pong final y confesiones gourmet: preguntas y secretos del día a día (01:05:25)

Entrevista a Matias Salom: Descubre cómo lograr equilibrio entre trabajo, familia y bienestar, mientras potencias tu creatividad y hábitos para una vida plena.
 
Minuto a minuto del episodio:
 
- Abrimos la cocina: introspección y detrás de escena del año de Mati (00:00:00)
 
- Preguntas incómodas y superpoderes:Analizamos los talentos (y sus lados B) de Mati (00:04:25)
 
- El arte de convertir complejidad en simpleza y sus consecuencias (00:16:31)
 
- Aprendizajes claves: autoconocimiento, recarga y bienestar sin culpa (00:26:26)
 
- El desafío (sin receta mágica) de equilibrar ser papá y ser CEO (00:39:02)
 
- Crianza 20/80: el poder del ejemplo, modelos y elegir el entorno social (00:45:46)
 
- Prácticas, hábitos y charlas diarias con hijo/as (00:52:55)
 
- Sabiduría de emprendedor: el consejo que daría el Mati de hoy al de 25 años (00:56:13)
 
- Ping pong final: preguntas divertidas y secretos (01:02:12)

Aprende 5 máximas para ordenar las finanzas de tu negocio, lograr claridad, mejorar la rentabilidad y decidir cómo invertir mejor.
 
Minuto a minuto del episodio:
 
- ¿A dónde se va el dinero en tu negocio y el clásico desorden financiero? (00:00:00)
 
- ¿Para quién es esto? Soluciones simples para negocios que van de los $500 a los $100.000 mensuales (00:01:31)
 
- Máxima 1: Separar lo personal de lo del negocio. El primer paso innegociable y cómo lograrlo hoy (00:08:29)
 
- Máxima 2: Registro limpio y simple. El hábito fundamental y cómo empezar con una planilla sencilla (00:12:02)
 
- Máxima 3: Menos es más. Evitá la complejidad innecesaria y estructura tus números para gestionar, no cumplir (00:15:15)
 
- Máxima 4: Rentabilidad clara y sueldo del dueño. Por qué pagarte bien es clave y los errores más comunes (00:23:21)
 
- Máxima 5: Mirar y cuidar la caja. Qué es el flujo de fondos y cómo tener un "colchón" para la tranquilidad (00:35:00)
 
- Qué funcionó (y qué no) en Superhábitos al ordenar finanzas, y consejos extra (00:42:43)

Aprende cómo la planificación anual personal puede transformar tus resultados, clarificar objetivos y diseñar metas efectivas para tu año.
 
Minuto a minuto del episodio:
 
- Introducción y contexto: La importancia de planificar el año y cómo impacta el 99% de los resultados (00:00:00)
 
- Tradición Superhábitos: Origen y evolución de la guía de planificación anual (00:04:40)
 
- Preparación y acompañamiento: Cómo usar la guía y el enfoque de este episodio para planear tu año (00:05:46)
 
- El 1% que define el resto: Por qué planificar es clave para lograr tus objetivos personales (00:06:22)
 
- Revisión y gestión emocional: Reflexionar sobre el año y el impacto emocional de planificar (00:10:10)
 
- Consejos prácticos: Recomendaciones sobre tiempo, formato y disfrute de la planificación anual (00:13:19)
 
- El poder de la pausa y los espacios: Por qué fraccionar el proceso en varios días mejora los resultados (00:15:19)
 
- Cómo dejar aire entre bloques potencia tus ideas y tu creatividad durante la planificación (00:18:27)
 
- Mirada interna vs. presión externa: La importancia de conectar con tus deseos y no solo con las modas (00:21:53)
 
- Menos es más: Aprendizajes sobre el enfoque y reducir la cantidad de objetivos para lograr más (00:34:02)
 
- Súper pregunta de la comunidad: ¿Cada cuánto tiempo es útil analizar tus métricas para sacar conclusiones en tu negocio o emprendimiento? (00:41:33)