En Cuídate Runner Juan Carlos Higuero nos informó de la última hora en lo referente al Mundial de Atletismo que comienza este sábado en Tokio. Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras populares que se celebrarán la próxima semana. Por último, nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos explicó por qué es importante para los corredores hacer de forma periódica ejercicios de fuerza. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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El Chisme del Runner - Flato (05/09/2025)
Cuídate Runner estrenó esta temporada la sección El chisme del runner, conducida por Toni Pérez, conocido en redes sociales como @fisioteduca. El fisioterapeuta y divulgador, autor del libro No te lesiones más, abrió el espacio con un tema muy familiar para los corredores: el flato.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Cuídate Runner - Programa 435 (05/09/2025)
Esta semana repasamos la actualidad del atletismo profesional junto a Juan Carlos Higuero. Toni Pérez, fisioterapeuta y divulgador, inauguró su espacio titulado "El chisme del runner" con una explicación sencilla sobre el origen y las soluciones al flato. Lourdes Esparza nos habló de las carreras más interesantes que se celebran la próxima semana. Por último, Daniel Porro nos dio algunas recomendaciones para regresar a la rutina de los entrenamientos después de la pausa veraniega.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Cuídate Runner - Programa 434 (29/08/2025)
Comenzamos una nueva temporada en Cuídate Runner, y ya es la décima, con la misma energía del primer día junto a nuestros colaboradores habituales y con alguna incorporación que irá llegando en los próximos programas. Junto a Juan Carlos Higuero repasamos la lista de Pepe Peiró para el Mundial de Tokio, el calendario de pruebas de cross y la actuación de los atletas españoles en la última prueba de la Diamond League. Franc Beneyto nos presentó su canal de YouTube, FrancYNoa_Sport, en el que junto a su hija Noa nos muestra algunos ejercicios que ayudan a mejorar los entrenamientos para runners. Lorenzo Albadalejo nos habló de los campus, escuelas y talleres deportivos para niños y niñas con discapacidad que se han llevado a cabo durante el verano y también de los que comenzarán en el nuevo curso. Por último, José Luis Capitán puso el cierre, como cada último viernes de mes, con su mensaje y su recomendación musical. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Por qué se critica tanto a Ana Peleteiro
En el programa de la noche de Radio Marca, presentado por Adrián Benedicto, charlamos sobre la polémica que genera Ana Peleteiro en redes sociales y tratamos de explicar por qué recibe tantas críticas. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sobre El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.
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