Bem-vindos ao 80/20 – o podcast onde juntos, cozinhamos para uma vida melhor. 80% são rotinas saudáveis! 20% sem culpa. Aqui o equilíbrio fala mais alto. Porque no final, todos temos um objetivo em comum: viver com mais qualidade e por mais tempo. Neste podcast, falamos sem filtros e sem extremismo.Queremos ajudá-lo a digerir novas ideias, a aprender, verdadeiramente, a cuidar de dentro para fora e a questionar o que sempre foi rotina. Juntos, queremos abrir caminho para a mudança e para o crescimento enquanto indivíduos e sociedade.Neste primeiro episódio damos a conhecer um pouco a nossa visão e a forma como levamos o nosso trabalho. Esperamos que gostem!#alimentacaosaudavel #cozinhafuncional #medicinadoestilodevida #epigenetica “nutricaointegrativa Obrigada!Inês Simas e Mafalda Almeida
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37:02
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80/20 Podcast - Estreia brevemente!
Bem-vindos ao 80/20 - todas as semanas, este podcast vem dar voz a quem vive, quer viver e contribuir para uma vida mais saudável e consciente.Aqui falamos de saúde, alimentação, transformação pessoal e tudo o que nutre o corpo e a mente. Sem filtros! Porque viver com pinta é cuidar de dentro para fora.Novos episódios todas as semanas.
Bem-vindos ao 80/20 - todas as semanas, este podcast vem dar voz a quem vive, quer viver e contribuir para uma vida mais saudável e consciente.
Aqui falamos de saúde, alimentação, transformação pessoal e tudo o que nutre o corpo e a mente. Sem filtros! Porque viver com pinta é cuidar de dentro para fora.
Novos episódios todas as semanas.
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