Saúde: Conversas e Caminhos

Começamos o ano com Pedro Morgado, médico psiquiatra e professor da Escola de Medicina da Universidade do Minho. Neste episódio, falamos de saúde mental sem tabus e de que como abordar o sofrimento psicológico de forma descomplicada.

– O "estigma" do divã (01:35)
– Dificuldade em falar-se de Saúde Mental (02:40)
– Comunicar no digital vs. comunicar no real (06:56)
– Redes sociais no meio da relação entre médico e doente (11:21)
– Ansiedade do FOMO (18:43)
– Como se aprende a lidar com a desilusão? (32:18)
– Vidas altamente performativas (37:22)
– Inteligência artificial a externalizar a resolução deproblemas (44:10)

Neste episódio, Rosália Páscoa, médica de família e presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina do Estilo de Vida, explica como pequenas mudanças consistentes na alimentação, atividade física, sono e gestão do stress podem tornar a vida mais saudável e equilibrada.

– Apresentação (00:45)
– O que significa viver bem? (02:03)
– Medicina do Estilo de Vida (04:01)
– Opinião versus evidência científica (14:19)
– Comportamentos-chave para uma vida saudável (20:13)
– As mudanças com mais impacto no dia a dia (32:22)

No âmbito do Dia Mundial da Anafilaxia, assinalado em Portugal com a estreia do documentário “Triggered: The Reality of Anaphylaxis”, María Torres, presidente da Academia Europeia de Alergologia e Imunologia Clínica (EAACI), abordou o impacto do clima e da saúde planetária no aumento da prevalência e gravidade das doenças alérgicas.

– Visão da EAACI (02:22)
– O papel da EAACI (06:36)
– Campanha de sensibilização (11:25)
– As áreas de atuação preferidas (19:45)
– O que mudou na prática médica? (25:14)
– Tratamentos personalizados (28:41)
– Uma mensagem para jovens médicos e doentes (30:57)
– "EpiPen" de motivação" (33:35)

Nesta conversa, Paulo Simões Peres, presidente da ANEM, partilha a visão dos estudantes de medicina sobre a qualidade da formação, a carreira no SNS e o que fazer para reter talento no país.

– A ANEM (02:54)
– Número de vagas em Medicina (05:25)
– Capacidade formativa dos hospitais (09:11)
– Emigração de médicos (16:23)
– Equilíbrio entre vida profissional e pessoal (23:09)
– Introdução da Tecnologia (26:03)
– Relação da ANEM com outras associações (29:53)
– Mobilização na ANEM (34:10)

Neste episódio, falamos com Rita Sá Machado, Diretora-Geral da Saúde, sobre o papel da Saúde Pública num cenário global em constante mudança.
– Apresentação (00:36)
– O que faz a DGS? (04:00)
– Aumento das populações migrantes (09:58)
– Melhoria da literacia em saúde (13:38)
– Medidas para combater a desinformação (19:56)
– Relação com a organização Mundial da Saúde (22:44)
– Dados em Saúde (27:07)
– Planear a saúde para os próximos 5-10 anos (31:52)
– O que mantém a DGS ativa ao final de mais de um século? (43:40)
– O "olhar" de Ricardo Jorge (46:28)