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沈奕斐的播客

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  • 沈奕斐的播客

    255.要不要在乎别人的认可?为什么要给自己建立信息茧房?|播客粉丝见面会(下)

    09/05/2026 | 1h 24min
    这是前段时间播客线下见面会录制内容,因为比较长,所以分了上下期,这是下期。
    我们会让一些粉丝朋友发言和提问,我们回答,也分享我们在做播客时期的一些感受。本期内容我们会分享:单亲家庭对子女应该有怎样的教育?学校的老师在教育孩子上最重要的是什么?我们该如何挣钱?别人的认可就不重要吗?如何做好平衡?
    在回答问题的同时,我们也会分享我我们自己的教育理念以及在公共媒体传播上的一些经验教训。
    听完这期播客,你也可以分享你的感受。
    非常感谢每一个支持播客的你,期待明年粉丝见面会能与你见面!

    【本期内容】
    01:51 第八位:聊子女的教育
    11:23第九位:商老师给他人的帮助
    20:33 第十位:单亲家庭的教育
    29:42 第十一位:学校老师对孩子的教育
    42:23 第十二位:公共媒体与教育
    54:15 第十三位:怎么挣钱
    01:08:40第十四位:对待领导
    01:13:07 第十五位:别人的认可就不重要吗?

    【One More Thing】
    我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,特签本在全网开始预售,点此了解更多。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。

    出品:光之来处
    策划:商建刚
    设计:马晓羽
    剪辑:达达
    合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
  • 沈奕斐的播客

    254.年轻人该怎样对待父母?到底要不要彩礼?|播客粉丝线下见面会(上)

    01/05/2026 | 1h 25min
    这是前段时间播客线下见面会录制内容,因为比较长,所以分了上下期,这是上期。
    我们会让一些粉丝朋友发言和提问,我们回答,也分享我们在做播客时期的一些感受。本期内容我们会分享:为什么女性“向前一步”很重要?年轻人要不要、怎么样养父母?要不要彩礼?如何成为一个优秀的人。
    在回答问题的同时,我们也会分享我的追星研究成果以及我们对于新一年播客内容的展望。
    听完这期播客,你也可以分享你的感受。

    【本期内容】
    02:08 播客见面会开场白
    12:32 第一位:聊聊公共发言
    22:47 第二位:聊聊“信任”
    27:45 第三位:为什么“向前一步”很重要
    34:50 第四位:年轻人怎么养父母?
    41:20 第五位:要不要彩礼?
    51:00 第六位:播客内容展望
    01:01:55 第七位:如何成为优秀的人?

    【One More Thing】
    我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,特签本在全网开始预售,感兴趣的朋友可以点此了解更多。
    如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。

    出品:光之来处
    策划:商建刚
    设计:马晓羽
    剪辑:达达
    合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
  • 沈奕斐的播客

    253.职场维权前提是什么?职场上有什么法律护身符?|职场系列10

    24/04/2026 | 1h 9min
    这期播客是职场系列的最后一期。
    这期播客,我搜集了网络上一些职场维权的问题:加班、被动调岗、工资被拖欠、离职、工伤等等等等,商老师也会从法律的解答这些问题。(作为门外汉的我,也被商老师嘲笑了,哈哈)
    我也会和商老师聊一聊职场维权的前提是什么?职场上有什么法律护身符?相比互联网上的“维权”行为,信任更重要?
    听完这期播客,你也可以分享你的经历和感受。
    【本期内容】
    03:15 加班的维权
    07:00 被动调岗的维权
    15:20 工资被拖欠的维权
    20:30 离职要注意什么?
    34:15 维权的前提是什么?
    39:00 法律护身符是什么?聊聊职场的“
    46:30 如何了解自己在职场的权利?
    55:30 工伤的维权
    01:02:30 最后的反思和总结
    出品:光之来处
    策划:商建刚
    设计:马晓羽
    剪辑:达达
    合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
  • 沈奕斐的播客

    252.多动症孩子患上抑郁症休学,密集母职妈妈做了哪些改变?|学员对谈04

    10/04/2026 | 2h 10min
    本期播客是商老师访谈我的学员的第四期,这期是一位二孩妈妈,其中一个孩子从小有多动症,对数学有常人难以想象的热情,但突然有一天就患上抑郁症,面临休学,这位妈妈在听到这个消息时手足无措,但也努力在找解决方案。而就在这时候她听到了我的课程,而后也参与了我的线下课,她的生活发生了很大的改变。
    商老师很好奇:孩子得了抑郁症有什么征兆?妈妈做了哪些反思?课程给这位妈妈带来怎样的启发?妈妈做了哪些改变?生活有发生了怎样的转变?
    希望这期播客也能给你带来一些启发。听完这期播客,你也可以分享你的感受。
    【本期内容】
    本期学员问题:优秀孩子患上抑郁
    密集母职下的付出、压抑与缺失的快乐
    家庭缺乏相聚时光与仪式感
    孩子抑郁后生活节奏被打乱
    传递焦虑给孩子
    多动症孩子陪伴方式
    育儿焦虑与责任的反思
    从其他人手上接管孩子之后的变化
    孩子热衷竞赛学习后出现的问题
    商老师数学竞赛经历分享
    多动症孩子抑郁原因与母职焦虑传递探讨
    孩子复学困难,妈妈看到我的课程
    上了课程后,工作和亲子关系的转变
    参与线下课之后的转变
    聊聊线下课程设计与学员学习后的成长
    孩子的变化
    商老师被点通的三个字想对身边的人说什么?
    分享课程学习与家庭教育的心得
    出品:光之来处
    策划:商建刚
    设计:马晓羽
    剪辑:达达
    合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
  • 沈奕斐的播客

    251.为什么总觉得自己委屈?正面标签如何改变一家人的关系?|对谈学员03

    03/04/2026 | 1h 24min
    本期播客是商老师访谈我的学员的第三期,这期是一个二胎家庭的妈妈,一个孩子在高中,一个孩子在上小学。她所面临的一个问题是:“委屈”。这个情绪对她的个人、家庭生活都产生了很多负面的影响。
    偶然间看了我的视频之后,学习了我的线上课,她在家庭中运用了一些我所倡导的方法,她的个人认知和家庭生活发生了很多的改变。
    商老师就很好奇:之前为什么会“委屈”?上课前有怎样的崩溃的状态?上完课最大的改变是什么?“正面标签”到底起了怎样的作用?有怎样的瞬间让自己觉得不一样了?
    听完这期播客,你也可以分享你的感受。
    【本期内容】
    本期话题:回访学员
    学员遇到的困境
    和爱人之间真的“没问题”吗?
    观念的转变:从委屈到心甘情愿
    上课之前崩溃的状态
    什么契机知道我的课程
    触动她的观点
    上完课最大的变化
    哪个瞬间你觉得自己变得不一样了?
    线下课上的一件趣事
    对工作有什么影响?
    正面标签的作用
    很多父母容易出现什么问题?
    现在的生活的意义是什么?
    想对家人说什么话?
    父母教育孩子应树立正确的价值观和人生观
    反思中国家庭教育与亲密关系问题
    出品:光之来处
    策划:商建刚
    设计:马晓羽
    剪辑:达达
    合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)

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Sobre 沈奕斐的播客

“沈奕斐的播客”是由新世相光之来处出品的夫妻谈话型播客。主播为复旦大学社会学系副教授沈奕斐和法律从业近20年的商建刚,两人同时也是结婚20年的夫妻。 两人会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件,也会穿插些轻松的夫妻日常聊天。
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Generated: 5/11/2026 - 11:26:28 AM