112 episódios
CPT | 111 | Rui Fortuna: Exercício é tratamento: o que a ciência diz sobre o cancro
10/10/2026 | 2h 8min🎙️ Neste episódio do podcast conversas de Personal Trainers, Rui Fortuna é fisiologista do exercício, formador e sócio da EXS, e defende que o exercício tem de ser reconhecido como parte da saúde, mas que esse reconhecimento não se pede: conquista-se no terreno. Falámos de como atrair clientes quando toda a comunicação é estética, de porque é tão fácil estar acima da média numa área com a formação tão curta, de como ganhar a confiança dos médicos com relatórios e ciência, e do que significa, na prática, ser science-based. Pelo meio, o exercício como tratamento em oncologia, o protocolo Onco Training com o Hospital da Luz, e a ideia de "ser comprado, não vender".Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsmCPT | 110 | Maria Gonçalves: Personal trainer com dor crónica, do burnout ao online
26/09/2026 | 50min🎙️ Neste episódio do podcast conversas de Personal Trainers, Maria Gonçalves personal trainer e instrutora de aulas de grupo vivia uma carreira plena quando uma fratura de stress no pé se transformou em síndrome de dor regional complexa, uma dor crónica sem cura. Falámos do luto pela vida que tinha antes, da passagem forçada para o online sem plano B, do "Rindo da Dor", e de como chegou à meta do Hyrox de muletas e se qualificou para os CrossFit Games na categoria adaptada. Pelo meio, o que falta aos personal trainers: humildade para dizer "não sei" e capacidade de ouvir.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm- 🎙️ Neste episódio do podcast, Pedro Correia fisiologista do exercício e fundador do Strength Clinic, tem uma posição clara: o mundo do fitness refugiou-se na ideia de vender exercício para queimar calorias, e assim nunca vai vender treino de força. Falámos do posicionamento que falta aos personal trainers, do mito do treino 100% individualizado, do erro de mudar o treino todas as semanas, e do salto difícil de treinador para gestor de um espaço próprio. Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm
- 🎙️ Neste episódio, Diogo Teixeira conta a história de como saiu do ginásio de um dia para o outro e construiu um negócio de aulas de grupo online. Dois anos depois está a mudá-lo outra vez, porque percebeu que continuava preso a horários mas agora do outro lado do ecrã. Falámos de como angariou os primeiros clientes, do que é mesmo preciso para começar, da retenção no online, e do Run Club que criou com cinco amigos no Porto e que juntou 1100 pessoas em três meses.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm
- 🎙️ Neste episódio, Francisco Soares partilha a sua visão sincera e experiente sobre o percurso do personal trainer, destacando a importância de começar pela modalidade presencial antes de transitar para o online.
Francisco aborda os desafios do mercado atual, a cultura de facilitismo, e a necessidade da consistência e autenticidade para construir uma carreira sólida e de sucesso. Com insights práticos sobre a gestão e entrega de serviços online, ele reforça a importância do trabalho duro, da conexão real com os clientes e do investimento na formação contínua.
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