Der Kinderleibundseele Podcast mit Dr. Nikola Klün

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Familien an ihre absoluten Grenzen bringt:
Babys, die kaum schlafen, sich schwer beruhigen lassen und nachts ständig wach werden.

Was steckt eigentlich hinter sogenannten Regulationsstörungen?
Warum schlafen manche Babys extrem unruhig?
Welche Rolle spielen Übermüdung, Cortisol und ein überreiztes Nervensystem?
Und warum fühlen sich so viele Eltern irgendwann völlig erschöpft, gereizt oder hoffnungslos?

Ich spreche heute nicht nur als Kinderärztin, sondern auch ganz persönlich über meine eigenen Erfahrungen mit massivem Schlafmangel, stündlichem Aufwachen und dem Gefühl, einfach nur noch funktionieren zu müssen.

Außerdem erfahrt ihr:

warum Übermüdung Schlaf oft verschlechtert
weshalb Babys sich nicht „einfach an Schlaf gewöhnen“
wie Co-Regulation wirklich funktioniert
warum viele Eltern völlig falsche Erwartungen an Babyschlaf haben
und was Familien im Alltag tatsächlich entlasten kann

Diese Folge soll euch kein schlechtes Gewissen machen — sondern Verständnis, Wissen und Entlastung geben.

Alle Infos zu meinem Online-Kurs rund um Regulationsstörungen, Babyschlaf und Co-Regulation findet ihr hier.

Viele Eltern haben das Gefühl:
Wenn ihr Baby viel schreit, müssen sie nur endlich die richtige Lösung finden.
Doch was, wenn nicht alles ein „Problem“ ist, das gelöst werden muss?
In dieser Folge spreche ich darüber, was ich früher selbst über sogenannte Schreibabys falsch verstanden habe – und warum die moderne Forschung heute viel stärker auf Nervensystemreifung, Reizverarbeitung und Co-Regulation blickt.
Wir sprechen über:
die berühmte „Schreikurve“ im Säuglingsalter
was Studien über exzessives Schreien zeigen
warum Eltern meistens keine Schuld tragen
Reflux, Kuhmilchproteinallergie & typische Fehlannahmen
Temperament und sensorische Sensitivität
warum Babys sich biologisch über Bezugspersonen regulieren
Und darüber, warum Eltern oft weniger Optimierung – und mehr Einordnung brauchen.
🎧 Eine Folge für alle, die sich schon einmal gefragt haben:
„Warum ist unser Baby so unruhig?“
und
„Machen wir irgendetwas falsch?“
Alle Infos zu meinem Online-Kurs zum Thema Regulationsentwicklung & Babyschreien findet ihr hier. Aktuell ist der Kurs für kurze Zeit auf 49 Euro reduziert.

War die Geburt schuld daran, dass mein Baby so viel schreit?
Diese Frage stellen sich unglaublich viele Eltern — oft nachts, erschöpft und begleitet von Schuldgefühlen.
In dieser Folge spreche ich evidenzbasiert darüber,
was wir wissenschaftlich über Schreibabys bzw. Regulationsstörungen wissen,
welche Rolle Geburtserfahrungen wirklich spielen können,
warum Babys neurobiologisch so schnell überreizt sind,
weshalb Abende häufig eskalieren,
was hinter Begriffen wie „Geburtstrauma“ steckt
und warum einfache Schuldzuweisungen Eltern oft zusätzlich belasten.
Außerdem sprechen wir über:
Cortisol und Stressregulation,
Kaiserschnitt & Bonding,
Temperament und Reizverarbeitung,
Schlaf und Überreizung,
die psychische Belastung betroffener Eltern
und darüber, wann medizinisch genauer hingeschaut werden sollte.
Eine Folge für alle Eltern, die sich manchmal fragen:
„Mache ich etwas falsch?“
„Warum ist mein Baby so unruhig?“
„Wann wird es endlich besser?“
Ihr seid damit nicht alleine.
Mein evidenzbasierter Regulation-Kurs für Eltern von sehr unruhigen Babys ist aktuell für kurze Zeit auf 49 € reduziert.
Alle Infos findet ihr hier:
Kinderleib und Seele

Was passiert, wenn dein Baby schreit – und plötzlich dein ganzes Leben stillsteht?

In dieser Folge spreche ich über eine Realität, über die viel zu selten ehrlich gesprochen wird:
das Leben mit einem Baby, das sich kaum beruhigen lässt – und was das mit Eltern macht.

Warum Einkaufen zur Herausforderung wird.
Warum du Cafés, Babykurse und Treffen vermeidest.
Und warum sich viele Eltern in dieser Zeit unglaublich allein fühlen.

Ich nehme dich mit in sehr persönliche Situationen – von schreienden Momenten in der Öffentlichkeit bis hin zu dem Gefühl, als Mutter oder Vater zu „versagen“, obwohl du alles gibst.

Gleichzeitig ordne ich das Ganze medizinisch ein:
Warum manche Babys besonders empfindlich reagieren,
warum Überforderung nichts mit fehlender Kompetenz zu tun hat
und weshalb genau dieses Wissen so entlastend sein kann.

💬 Außerdem teile ich Erfahrungen von Eltern, die genau dort waren – und was ihnen geholfen hat, wieder Sicherheit zu gewinnen.

👉 Wenn du dich in dieser Situation wiederfindest: Du bist nicht allein.
Und du machst nichts falsch.

✨ Mein Online-Kurs zur Regulation ist aktuell noch für 2 Tage reduziert verfügbar. Hier gehts zum Launch-Preis

Warum kann sich dein Baby nicht einfach selbst beruhigen?
Und warum fühlen sich manche Babys so viel „intensiver“ an als andere?

In dieser Folge tauchen wir zum ersten Mal tiefer in die Hintergründe von Schreibabys und Regulationsstörungen ein.

Du erfährst:
• warum Babys neurologisch noch gar nicht in der Lage sind, sich selbst zu regulieren
• welche Rolle das unreife Nervensystem spielt
• warum manche Babys besonders sensibel auf Reize reagieren
• und weshalb das Verhalten deines Babys nichts mit „falscher Erziehung“ zu tun hat

Gerade wenn dein Baby viel schreit, schlecht zur Ruhe kommt oder schnell überfordert wirkt, hilft dieses Verständnis enorm:
👉 Es nimmt Druck raus – und gibt dir Sicherheit.

Diese Folge ist die Grundlage für alles, was danach kommt.
Denn erst wenn wir verstehen, warum dein Baby so reagiert, können wir sinnvoll darauf eingehen.

🎧 Dieser Podcast richtet sich an Eltern von Babys mit
exzessivem Schreien, Regulationsstörungen oder Schlafproblemen – und an alle, die sich mehr Klarheit und Orientierung wünschen.

👉 In den nächsten Folgen geht es dann konkret darum,
wie du dein Baby im Alltag besser unterstützen kannst.

👉 Wenn du dir dabei strukturierte Hilfe wünschst:
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