Ajahn Appamado — Meditação Guiada e Reflexões: Meditação Guiada e Reflexões sobre a Disponibilidade Para Estar Presente (2025-07-05)
Esta gravação, realizada em 2025-07-05, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.ptP&R1-Para quem está a começar a meditar aconselha começar com esta meditação de consciência ao corpo e à envolvência do corpo, ou apenas o foco na respiração?2-Devemos praticar mais em momentos fáceis so ou também em momentos dificeis?3-Quando a paciencia rareia e tendemos a agir de forma impetuosa, há alguma estratégia que podemos adoptar no momento para evitar lamentar o que fazemos ou dizemos?
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Ajahn Dhammiko — Meditação Guiada e Reflexões: Meditação Guiada e Perguntas e Respostas(2025-05-24 )
Esta gravação, realizada em 2025-05-24, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.ptP&R:1. Como devemos relacionarmo-nos com sensações e lembranças agradáveis durante a meditação ?2. Houve respostas durante a meditação. Boas ideias para por em pratica. Mas entretanto esqueci.me. É como os sonhos que esquecemos. Mas Jung por exemplo diz que os sonhos sao optimo material. O que nos surge na meditacao devemos logo escrever ou fazer? com manter a memoria daquilo que nos vai surgindo? Parece material muito bom e profundo que vem ter connosco para nos ajudar a agir. Como lembrar tudo isso? Entretanto ja me sueci de 2 coisas que srugiram e que na Altura pareceram um caminho bom, solucoes, accoes q devia farr relativamente à minha vida pragmatica!3. Como lidar com pensamentos macabros q nos surgem? Nao sao pensamentos que eu queira ter. Alias durate a meditacao nao quero pensar precisamente. Nao quero aversao relativamente a esses pensamentos mas ao mesmo tempo tento rejeita los porque tenho medo de atrair para mim atraves desse subconsiente essas ideias menos boas. Dzem que atraimos aquilo que pensamemos entao nesse caso… tenho razao em fugir desses pensamentos macabrosq podem ocorrer durante a meditacao?4. Todos os Dhammas são não-eu (Dhammapada). Não somos este veículo projectado. Não somos a gota de água na onda do Mar. Mas… que identidade tem essa gota quando regressa ao oceano? O verdadeiro "eu" não-há. A Naturaza-Buda não tem identidade?!. Não há nesse caminho do meio aniquilação, mas também não-há a identidade de qualquer eu verdadeiro de eternalismo!5. Num retiro vipassna por exemplo nao Podemos escrever nada. ora em 10 dias ha tanta coisa boa que nos surge q vem clarificar e trazer respostas. mas nao Podemos escrever. durante 10 dias ou seja tudo acaba esquecido no final. aproveitamos a vivencia a experiencia mas as respostas que surgem durante 10 dias varrem se... diluem se... E depois é dificil traze las para a vida pratica apos o retiro.6. Terá dito que não devemos ter esse tipo de questões em mente, estará este entendimento correcto?
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Ajahn Appamado — Meditação Guiada e Reflexões: Meditação Guiada e Reflexões sobre Typos de Concentração (2025-04-19)
Esta gravação, realizada em 2025-04-19, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.ptP&R:1. Gostaria de me pedir uma orientação para progredir neste caminho. Devo meditar quantas vezes por dia?
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Ajahn Dhammiko - Meditação Guiada e Perguntas e Respostas (2025-02-15)
Esta gravação, realizada em 2025-02-15, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.ptP&R1 - Qual a visão da tradição face a homossexualidade (masculina e feminina)?2 - Entendo, não sei se erradamente que o Caminho óctuplo tem uma forte componente de combate ao apego ao Ego e ao Eu, que só a meditação sozinha não sublima. É correto pensar assim?3 - Kundalini?4 - Boa noite Nao percebi muito bem o conceito de esfera inferior e superior mas talvez esta resposta possa ficar para a próxima semana face ao tempo que nao temos.
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Ajahn Dhammiko - Meditação Guiada e Perguntas e Respostas (2025-01-25)
Esta gravação, realizada em 2025-01-25, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt
P&R
1 - O nibhana ou nirvana pode ser permanente ou sera sempre transitorio? O que seria realista esperar que se possa atingir?
2 - O pali veio depois do sanscrito?
3 - Sera que o karma do budismo nao corresponde um pouco ao inferno do catolocismo, e a libertacao ou iluminacao ou nirvana ao paraíso?
4 - Podemos casar num mosteiro ou templo budista? ha monges ou adjanis budistas que consagrem o casamento tal como um padre na igreja catolica? posso ter um casamento budista, como onde?
5 - Há o conhecimento de existirem seres iluminados na terra atualmente?
6 - Ouvi dizer que buda veio preparar a vinda de cristo. que buda trouxe a compaixao mas so jesus trouxe o amor. o que diz sobre isto? pareceu-me estranho; ouvi pela primeira vez ha pouco tempo...
7 - o espirito nao tem sexo mas... tal como vimos quando meditámos o corpo é o que os mantem vivos. consoante alguns, o sexo é essencial e apesar de muito castrado e fetichizado e julgado e Escondido, é um dos actos mais espirituais e que podem ajudar o ser humano a ser mais compassivo e mais amoroso e mais iluminado, em ultima instancia. a sociedade devia desenvolver o tantra, o spiritual no sexo… aì nao faria sentido o sexo fazer parte da vida humana, mesmo da monastica? o sexo vem prejudicar nos na energia no gasto de energia porque nao é bem vivido. se fosse, podia aproximar ns do nirvana... nao lhe parece?
Ben-vindo ao nosso podcast. Aqui pode encontrar palestras de Dhamma e Meditações Guiadas oferecidas por monges do Mosteiro Budista Sumedharama. O propósito de Sumedharama é providenciar um espaço de Paz e Simplicidade para os monásticos e também para todos os que dele possam beneficiar, de forma a cultivar as condições necessárias para o Despertar da Consciência. Sumedharama situa-se a norte de Lisboa, perto da Ericeira. Para mais informações por favor ver sumedharama.pt