̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de...

Não ter vontade ou ter vontade a mais: Vamos falar sobre desejo? 👀Sempre nos disseram que o desejo devia ser espontâneo, intenso e previsível. Mas e quando não é? E quando desaparece, muda ou simplesmente não aparece como “era suposto”?Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", Jessica Athayde conversa com a radialista Ana Markl e com a sexóloga Mafalda Cruz sobre o desejo sexual feminino sem filtros: o que o alimenta, o que o bloqueia e porque é que tantas mulheres sentem que há algo “errado” com elas, quando, na verdade, não há.👉 Neste episódio abordamos:- O que é (realmente) o desejo sexual feminino;- Porque não é igual para todas, e nem sempre igual ao longo da vida;- Fatores físicos, emocionais e relacionais que influenciam o desejo;- A pressão social e os mitos à volta da libido feminina;- Comunicação, autoconhecimento e a importância de respeitar o próprio ritmo.Uma conversa necessária para desmistificar o desejo e trazer mais consciência, liberdade e leveza à forma como as mulheres vivem a sua sexualidade.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios!

🤰Gravidez: e se não for tudo como imaginámos?A gravidez vem muitas vezes cheia de expectativas: O que vamos sentir, o que devia ser “normal” e como tudo deveria correr. Mas nem sempre é assim tão linear.Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", Jessica Athayde fala abertamente sobre a sua experiência e conversa com a psicóloga clínica e psicoterapeuta Maria de Jesus Correia sobre o lado emocional da gravidez, a ansiedade, os medos e dão espaço ao que muitas mulheres sentem, mas nem sempre dizem.👉 Falamos sobre:A saúde mental durante a gravidez;Medos e inseguranças que aparecem pelo caminho;O choque entre expectativas e realidade;Ferramentas para viver esta fase com mais equilíbrio Uma conversa real sobre um dos momentos mais idealizados e, por vezes, mais desafiantes da vida.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios!

🎧 Sexualidade na adolescência: o que (não) estamos a falar?Porque é que continuamos a sussurrar quando falamos de sexo, consentimento ou identidade com os nossos filhos?A adolescência é uma fase de descobertas, transformações profundas e muitas perguntas. Entre primeiras relações, dúvidas sobre o corpo e uma distância natural dos pais, a comunicação pode tornar-se mais difícil, mas é importante que não deixe de existir.Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", Jessica Athayde conversa com Tânia Graça sobre como ter “a conversa” e, mais importante, que tipo de conversa faz sentido ter nos dias de hoje.👉 Falamos sobre:Sexualidade, identidade e comunicaçãoConsentimento e limitesO papel dos pais e da educação sexualComo criar um espaço seguro para falar sem julgamentosUma conversa para descomplicar o tema e ajudar a construir relações mais conscientes, livres e respeitadoras.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua perspetiva com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar em 👉 wells.ptSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios!

🎧 Não querer ser mãe: e se também for uma escolha?Durante muito tempo, a maternidade foi vista como um passo natural na vida de uma mulher. Mas a realidade é mais diversa do que isso. Há quem não queira ser mãe, há quem não possa e há quem ainda não saiba.E tudo isso é válido. Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", recebemos a Joana Gonçalves e a psicóloga clínica Catarina Martins para falar sobre um tema que ainda gera muitas opiniões: a decisão de não querer ser mãe. 👉 Neste episódio abordamos:- A maternidade como decisão pessoal, não relacional;- O peso das expectativas sociais e familiares sobre esta escolha;- O estigma de ser vista como “egoísta” por não querer ter filhos- A diferença entre escolha, dúvida e arrependimento;Uma conversa aberta e necessária sobre liberdade de escolha, identidade e a importância de respeitar caminhos diferentes.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua perspetiva com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios.

Falar de fertilidade não deve começar apenas quando há o desejo de engravidar.
Num contexto em que as mulheres têm o primeiro filho cada vez mais tarde, torna-se essencial compreender a fertilidade. Conhecer o corpo, o ciclo menstrual e os principais indicadores que influenciam a fertilidade é determinante para fazer escolhas verdadeiramente informadas ao longo da jornada reprodutiva.
Neste episódio do podcast "N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…", Jessica Athayde recebe a atriz Diana Nicolau e a ginecologista-obstetra Teresa Almeida Santos para uma conversa esclarecedora sobre a importância de olhar para a fertilidade de forma preventiva e informada, muito antes de se pensar ativamente em ser mãe.
👉 Neste episódio abordamos:
- A importância de avaliar a fertilidade com antecedência;
- Os indicadores do ciclo que podem ajudar a identificar possíveis dificuldades;
- Preservação da fertilidade e alternativas como o congelamento de óvulos;
- O que significa realmente congelar óvulos e qual a idade recomendada para o fazer;
- O impacto emocional de gerir as expectativas dos tratamentos de preservação de fertilidade.
Uma conversa clara e necessária sobre autonomia reprodutiva, planeamento consciente e a importância de decidir com informação, liberdade e responsabilidade sobre o próprio corpo.
📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBem
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