̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de...

Ser mãe mais tarde: o que devemos saber?Cada vez mais mulheres adiam a maternidade por motivos pessoais, profissionais ou simplesmente porque ainda não chegou o momento certo. Mas o que acontece à fertilidade quando o tempo passa? Que desafios podem surgir? E o que podemos fazer para tomar decisões mais informadas sobre o futuro reprodutivo?Neste episódio especial do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", gravado ao vivo durante a conferência da Wells “Falar de Saúde da Mulher, Fica Bem”, Jessica Athayde conversa com a apresentadora Maria Botelho Moniz e com o médico Miguel Raimundo, especialista em fertilidade, sobre os desafios, as dúvidas e as escolhas de quem decide ser mãe mais tarde.👉 Neste episódio abordamos:Como a idade influencia a fertilidade feminina e masculina;O que a ciência nos diz sobre a possibilidade de engravidar mais tarde;Mitos e verdades sobre a fertilidade e a preservação da fertilidade;O impacto das expectativas sociais na decisão de adiar a maternidade;Como tomar decisões mais informadas sobre o futuro reprodutivo.Uma conversa esclarecedora sobre fertilidade, maternidade e liberdade de escolha, que ajuda a separar os factos dos mitos e a trazer mais informação a um tema que continua a gerar tantas dúvidas.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e revê todos episódios!

Não ter vontade ou ter vontade a mais: Vamos falar sobre desejo? 👀Sempre nos disseram que o desejo devia ser espontâneo, intenso e previsível. Mas e quando não é? E quando desaparece, muda ou simplesmente não aparece como “era suposto”?Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", Jessica Athayde conversa com a radialista Ana Markl e com a sexóloga Mafalda Cruz sobre o desejo sexual feminino sem filtros: o que o alimenta, o que o bloqueia e porque é que tantas mulheres sentem que há algo “errado” com elas, quando, na verdade, não há.👉 Neste episódio abordamos:- O que é (realmente) o desejo sexual feminino;- Porque não é igual para todas, e nem sempre igual ao longo da vida;- Fatores físicos, emocionais e relacionais que influenciam o desejo;- A pressão social e os mitos à volta da libido feminina;- Comunicação, autoconhecimento e a importância de respeitar o próprio ritmo.Uma conversa necessária para desmistificar o desejo e trazer mais consciência, liberdade e leveza à forma como as mulheres vivem a sua sexualidade.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios!

🤰Gravidez: e se não for tudo como imaginámos?A gravidez vem muitas vezes cheia de expectativas: O que vamos sentir, o que devia ser “normal” e como tudo deveria correr. Mas nem sempre é assim tão linear.Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", Jessica Athayde fala abertamente sobre a sua experiência e conversa com a psicóloga clínica e psicoterapeuta Maria de Jesus Correia sobre o lado emocional da gravidez, a ansiedade, os medos e dão espaço ao que muitas mulheres sentem, mas nem sempre dizem.👉 Falamos sobre:A saúde mental durante a gravidez;Medos e inseguranças que aparecem pelo caminho;O choque entre expectativas e realidade;Ferramentas para viver esta fase com mais equilíbrio Uma conversa real sobre um dos momentos mais idealizados e, por vezes, mais desafiantes da vida.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios!

🎧 Sexualidade na adolescência: o que (não) estamos a falar?Porque é que continuamos a sussurrar quando falamos de sexo, consentimento ou identidade com os nossos filhos?A adolescência é uma fase de descobertas, transformações profundas e muitas perguntas. Entre primeiras relações, dúvidas sobre o corpo e uma distância natural dos pais, a comunicação pode tornar-se mais difícil, mas é importante que não deixe de existir.Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", Jessica Athayde conversa com Tânia Graça sobre como ter “a conversa” e, mais importante, que tipo de conversa faz sentido ter nos dias de hoje.👉 Falamos sobre:Sexualidade, identidade e comunicaçãoConsentimento e limitesO papel dos pais e da educação sexualComo criar um espaço seguro para falar sem julgamentosUma conversa para descomplicar o tema e ajudar a construir relações mais conscientes, livres e respeitadoras.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua perspetiva com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar em 👉 wells.ptSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios!

🎧 Não querer ser mãe: e se também for uma escolha?Durante muito tempo, a maternidade foi vista como um passo natural na vida de uma mulher. Mas a realidade é mais diversa do que isso. Há quem não queira ser mãe, há quem não possa e há quem ainda não saiba.E tudo isso é válido. Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", recebemos a Joana Gonçalves e a psicóloga clínica Catarina Martins para falar sobre um tema que ainda gera muitas opiniões: a decisão de não querer ser mãe. 👉 Neste episódio abordamos:- A maternidade como decisão pessoal, não relacional;- O peso das expectativas sociais e familiares sobre esta escolha;- O estigma de ser vista como “egoísta” por não querer ter filhos- A diferença entre escolha, dúvida e arrependimento;Uma conversa aberta e necessária sobre liberdade de escolha, identidade e a importância de respeitar caminhos diferentes.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua perspetiva com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios.