Dieťaťu od určitého veku nezakazujte zmrzlinu či keksík, takýto prísny zákaz môže byť kontraproduktívny, hovorí výživový poradca Michal Páleník.
„Vychováte dieťa v tom, že ,toto neexistuje‘. A keď sa s tým stretne, bude to ešte väčší šok. Bude vystavené rôznym potravinám v obchodoch, bufetoch, u starých rodičov a podobne. A zrazu zažije obrovský rozdiel - ako prechod z bicykla do drahého auta," vysvetľuje.
V rozhovore sú tieto témy:
ako jesť sladké;
najväčšie chyby pri stravovaní detí;
ako ovplyvníme deti na celý život;
čo je problémom ultraspracovaných potravín;
jedlo v školách a škôlkach.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
Hľadáte tipy na nové ihriská, rodinné výlety či kaviarne s detským kútikom? Všetko na jednom mieste nájdete na www.kidsmap.com.
--------
1:10:29
--------
1:10:29
#36: Deti si zaslúžia vedieť, že svet nie je spravodlivý
Nemali by sme sa vyhýbať nepríjemným debatám s deťmi a snažiť sa vytvoriť dojem, že svet je len dobrý. Vo svete sú zlé veci, ale my môžeme byť tí dobrí, solidárni, vysvetľuje psychologička Jana Kapcová.
Ako sa s deťmi rozprávať o chudobe a ľuďoch bez domova? Kapcová to vysvetľuje v debate, ktorá vznikla počas dňa otvorených dverí v dennom centre Domec občianskeho združenia Vagus.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
--------
40:29
--------
40:29
#35: Byť otcom sa oplatí
Nikdy som si nemyslel, že sa mi bude páčiť, keď mi niekto spí na krku, vraví Rasťo v epizóde o tom, prečo je skvelé byť otcom. Spolu s Michalom opisujú, že rešpektujúca výchova sa oplatí, ako ich baví, keď sú deti sami sebou a priznávajú, kedy pri deťoch strácajú trpezlivosť.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
--------
39:34
--------
39:34
#34: MamaGang: Za našou komunitou je osamelosť matiek
Adela Zábražná a Ivona "Daša" Hodasová po narodení detí založili podcast MamaGang, neskôr vydali knihu a momentálne majú uzavretú platenú online komunitu, v ktorej je okolo 500 žien.
V podcaste Otcovia v plienkach rozprávajú o hlavných výzvach súčasných matiek, no aj o ich pohľade na moderné otcovstvo.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
--------
1:13:33
--------
1:13:33
#33: Slnečné okuliare deťom stačia z drogérie
Slnečné okuliare deti poobede na ihrisku nepotrebujú, k moru ich vezmite, vraví očná lekárka Veronika Popová. Aj okuliare z drogérie dnes už majú UV filter, je málo pravdepodobné, že tam kúpite len začmudené sklíčka.
"V rámci bežného dňa, do nejakej desiatej doobeda alebo poobede po tretej-štvrtej okuliare deťom netreba, aj keď je slnečno," vysvetľuje.
Hlasujte za nás v súťaži Podcast roka, nominovali nás v kategórii Ucho.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
Podcast Denníka N o otcovstve. Dvaja otcovia Rasťo Kačmár a Michal Červený rozprávajú o tom, ako im dieťa zmenilo život a s odborníkmi aj s inými rodičmi hľadajú odpovede na to, ako byť lepším otcom. Rozhovory vychádzajú najskôr ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Sledovať nás môžete aj na Instagrame.
Portugal