79 episódios
Temporada 4 Episódio 18 - Há quem espere pela oportunidade. E há quem a crie, com Patrícia Pereira
13/11/2026 | 54minE se o que o está a impedir de mudar de carreira não for a falta de oportunidades, mas a dificuldade em dar o primeiro passo?
Aos 33 anos, Patrícia Pereira tinha uma carreira de sucesso no retalho, onde chegou a diretora de lojas. Mas, apesar dos resultados e do reconhecimento, sentia que tinha deixado de ser ela própria. Decidiu sair, mesmo sem saber exatamente o que queria fazer a seguir.
Neste episódio, conversamos sobre a coragem de fechar um ciclo, a descoberta de uma nova direção e, sobretudo, o poder de deixar de esperar pelas oportunidades e começar a criá-las.
Através da sua experiência na Mentoria de Grupo Rumo Certo, a Patrícia descobriu como dar um novo significado ao percurso que já tinha construído. Começou a explorar possibilidades, a contactar pessoas através do LinkedIn, a desenvolver projetos ligados ao desporto e à mentoria de jovens e, surpreendentemente, a dizer não a oportunidades de emprego que a desviam da sua Visão.
Uma história inspiradora sobre iniciativa, networking, escolhas conscientes e sobre como a clareza se constrói também através da ação.
Não são necessariamente os profissionais que mais pensam e antecipam cenários que avançam. São sim, aqueles que têm coragem para experimentar, criar relações e agir, mesmo sem todas as certezas.
Se sente que precisa de encontrar uma nova direção para a sua carreira, conheça a Mentoria de Grupo Rumo Certo. Candidate-se através deste link e beneficie de 10% de desconto até 29 de novembro, caso a sua candidatura seja aceite.
E partilhe comigo: que oportunidade gostaria de deixar de esperar e começar a criar? através do WhatsApp do Podcast: 913 011 735
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Leia o livro Quero, Posso e Mudo de Carreira
Episódios referidos:
Episódio 1 Temporada 4 - Mudar ou repensar? Os sinais que não pode ignorar.
Episódio 2 Temoprada 4 - Quando o sucesso já não é sustentável, o que se segue? Com Duarte Costa
Episódio 3 Temporada 4 - Somos programados para ser felizes no trabalho? Com Rita Carvalho de Matos.
Episódio 9 Temporada 4 - Mudar de carreira ou de contexto? Com Rita Agostinho.
Episódio 10 Temporada 4 - Não mude tudo. Comece pelos próximos 90 diasTemporada 4 Episódio 17 - Quando o sucesso muda de significado, com Sérgio Gomes da Silva da Insparya
30/10/2026 | 59minO que acontecerá quando temos uma carreira de sucesso, reconhecimento e realização profissional, mas percebemos que chegou o momento de fazer escolhas diferentes?
Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, converso com Sérgio Gomes da Silva, que passou do desporto de alta competição para uma carreira executiva internacional, liderando grandes projetos de transformação e crescimento no setor da saúde.
Depois de quase 13 anos na Unilabs, decidiu fechar um ciclo de enorme realização profissional para repensar o que queria para a próxima etapa. Não porque estivesse insatisfeito, mas porque a sua definição de sucesso tinha evoluído.
Nesta conversa, exploramos os desafios menos visíveis das carreiras executivas, o preço pessoal de uma carreira internacional e a importância de saber o que já não estamos disponíveis para sacrificar. Abordámos igualmente como podemos continuar a crescer, liderar e criar impacto sem perder de vista aquilo que mais valorizamos na nossa vida.
Falamos ainda sobre a importância de procurar apoio para pensar estrategicamente a própria carreira e sobre o caminho que levou o Sérgio a abraçar um novo desafio executivo na Insparya.
Um episódio para profissionais e líderes que já chegaram longe e começam a questionar o que significa, afinal, continuar a ter sucesso.
Neste episódio fica claro que não precisamos de esperar que algo corra mal para repensar a carreira, e que ambição e equilíbrio não têm de ser incompatíveis.
E para si, o que significa hoje ter sucesso na carreira? Partilhe comigo a sua reflexão através do WhatsApp do Podcast: 913 011 735
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Episódios referidos:
Episódio 15 Temporada 4 - Chegar ao C-level: o que muda quando lideramos no topo, com Sandra Martins Frutuoso, da Sumol Compal
Episódio 6 Temporada 4 - Chegar ao topo sem nos perdermos! Com Isabel Alves
Episódio 1 Temporada 4 - Mudar ou repensar? Os sinais que não pode ignorarTemporada 4 Episódio 16 - Trabalha muito e não é promovido? Os 5 fatores que podem estar a travar a sua progressão
16/10/2026 | 29minTrabalha muito, entrega resultados e tem boas avaliações. Mas, quando surge uma promoção, o nome escolhido continua a ser outro. Afinal, o que está a faltar?
Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, exploro cinco fatores que podem estar a travar a sua progressão — alguns deles precisamente associados àquilo que faz de si um excelente profissional.
Será que tornar-se indispensável pode estar a prendê-lo ao lugar onde está? Quem fala do seu valor quando se tomam decisões e você não está na sala? E haverá, na sua organização, espaço para a carreira que quer construir?
Partilho exemplos de profissionais que acompanhei e perguntas que o vão ajudar a olhar para a sua situação com mais clareza, distinguindo aquilo em que pode agir do que depende do contexto.
Antes de tentar resolver a falta de reconhecimento trabalhando ainda mais, ouça este episódio.
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O Quero, Posso e Mudo de Carreira está nomeado na categoria «Voz que amplifica», da iniciativa Game Changers para o Futuro do Trabalho 2026.
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Episódios referidos:
Episódio 15 Temporada 4 - Chegar ao C-level: o que muda quando lideramos no topo, com Sandra Martins Frutuoso, da Sumol Compal
Episódio 6 Temporada 4 - Chegar ao topo sem nos perdermos! Com Isabel Alves
Episódio 4 Temporada 4 - Porque é que as suas entrevistas não estão a correr bem?
Episódio 2 Temporada 3 - Como liderar a minha carreira?
Episódio 18 Temporada 2 - Como ter conversas de carreira?Temporada 4 Episódio 15 - Chegar ao C-level: o que muda quando lideramos no topo, com Sandra Martins Frutuoso, da Sumol Compal
02/10/2026 | 1h 9minChegar ao topo de uma organização pode parecer o ponto de chegada.
Mas, muitas vezes, é também o início de uma das transições mais exigentes da carreira.
É sobre isso que neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, converso com Sandra Martins Frutuoso, Chief Operating Officer da Sumol Compal e a primeira mulher a integrar a Comissão Executiva da empresa.
Falámos como passou de tradutora a líder de Operações e a propósito da investigação que está a desenvolver no âmbito do seu Mestrado Executivo na Nova SBE, falamos sobre os desafios menos visíveis da liderança no topo:
a mudança de identidade,
a exigência relacional,
a leitura de contexto,
a visão sistémica e
a necessidade de deixar de liderar apenas a partir da competência técnica.
Porque o que nos trouxe até aqui nem sempre é o que nos permite liderar no próximo nível.
Explorámos também a importância de saber quando intervir, quando ouvir, quando deixar as equipas encontrar soluções e como transformar impaciência em curiosidade estratégica.
Incluímos ainda a liderança feminina, o mérito, a mentoria, os sponsors, a legitimidade, a síndrome do impostor e a importância de preservar a humanidade quando se ocupa um lugar de elevada responsabilidade, todos eles temas que fazem parte deste tipo de jornada.
Um episódio para quem ambiciona crescer, para quem já lidera em contextos complexos e para organizações que querem preparar melhor os seus talentos para chegarem ao topo com mais consciência, maturidade e sustentabilidade.
Se esta conversa ressoar consigo, partilhe comigo no WhatsApp do podcast: que competência ou mudança de mentalidade acredita ser mais crítica para liderar no próximo nível?
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Episódios referidos:
Episódio 6 Temporada 4 - Chegar ao topo sem nos perdermos! Com Isabel Alves
Episódio 2 Temporada 3 - Como liderar a minha carreira.
Episódio 4 Temporada 3 - O papel das lideranças na carreira e na preparação para o futuro
Episódio 7 Temporada 3 - Como as comunidades podem transformar a sua carreira? O caso da Womens's Network da MSD PortugalTemporada 4 Episódio 14 - Aprender a fechar um ciclo profissional antes de abrir outro, com Susana Fernandes.
18/09/2026 | 56minHá momentos em que, por fora, tudo parece estar a correr bem. Continuamos a entregar, a cumprir, a ser reconhecidos, a assumir responsabilidades e a fazer acontecer. Mas, por dentro, começamos a perceber que já não estamos ali bem. Que estamos a funcionar em esforço. O corpo dá sinais e a vida pessoal ficou demasiado reduzida. Talvez aquilo que antes fazia sentido já não se alinhe com a pessoa em que nos tornámos.
Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, converso com Susana Fernandes, profissional com mais de 17 anos de experiência no setor da construção e do imobiliário, e sobre o momento em que percebeu que estava na altura de fechar um ciclo profissional.
Através da Mentoria de Grupo Rumo Certo, a Susana conseguiu olhar para o seu percurso com mais clareza, perceber o que queria preservar, o que precisava de transformar e que critérios queria respeitar no ciclo seguinte.
Falámos sobre o fecho de ciclo que teve, os novos limites com que abraça um novo ciclo e as escolhas profissionais mais conscientes que agora faz, com todas as aprendizagens em torno da sua carreira, da sua vida e até sobre si.
Um episódio revelador e inspirados para quem sente que talvez esteja na altura de fechar uma etapa, não por impulso, mas com consciência, aprendizagem e direção.
Se está a passar por um fecho de ciclo, é relevante saber que as candidaturas à Mentoria de Grupo Rumo Certo estão abertas até 27 de setembro.
Candidate-se à Mentoria de Grupo RUMO CERTO aqui e tenha 10% de desconto caso a candidatura seja aceite.
E se esta conversa ressoar consigo, partilhe comigo no WhatsApp do podcast: que ciclo sente que talvez precise de fechar ou redesenhar?
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Episódio 5 Temporada 4 - Burnout: Porque estamos tão esgotados? Com Ana Ferreira
Episódio 9 Temporada 4 - Mudar de carreira ou de contexto? Com Rita Agostinho.
Episódio 11 Temporada 4 - As perguntas de carreira que quase todos têm, com Ângela Casaca Botelho da PMI
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Sobre Quero, Posso e Mudo de Carreira - o podcast
Conversas que exploram o tema da realização profissional, com partilha de histórias e testemunhos daqueles que se propuseram a esse caminho. Em cada podcast é abordado um tema e partilhados aspectos chave que influenciam a mudança desejada. Conduzido por Lourdes Monteiro e Alexandra Quadros, autoras do livro Quero, Posso e Mudo de Carreira.
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