Quero, Posso e Mudo de Carreira - o podcast

Agosto é, para muitas pessoas, um mês de pausa. O ritmo abranda, há menos ruído, menos reuniões, menos pressão externa. E é muitas vezes nesse espaço que começam a aparecer perguntas que durante o resto do ano foram sendo deixadas de lado: 

“Eu quero voltar à mesma vida em Setembro?” 
“Será que isto é só cansaço?” 
“Será que preciso mudar de empresa?” 
“Será que preciso mudar de carreira?” 
“Ou será que há apenas aspetos da minha vida profissional que já não posso continuar a normalizar?” 

Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, proponho-lhe uma reflexão simples e profunda se estando de férias, sente a carreira a ocupar-lhe a mente. 

Não é para tomar decisões impulsivas. Nem mudar tudo em Setembro. É sobretudo para perceber, com mais honestidade, o que já não quer repetir, o que ainda quer preservar e que critérios precisa respeitar na próxima fase profissional. 

Há uma diferença importante entre estar cansado/a e estar desalinhado/a. E quando confundimos uma coisa com a outra, podemos tomar decisões grandes com diagnósticos pouco claros. 

Este episódio é por isso, um convite para transformar inquietação em informação, ansiedade em clareza e pausa em escuta. 

No final, encontra também uma checklist gratuita: 

Checklist de Agosto: perguntas para não voltar igual em Setembro 

para poder fazer esta reflexão por escrito e chegar ao próximo ciclo com mais consciência, menos resignação e mais direção. 

 

 

No final, deixo-lhe um desafio: partilhe comigo via WhatsApp: 913 011 735 as suas conclusões.

 

 

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Episódios referidos:

Episódio 1 Temporada 4 - Mudar ou repensar? Os sinais que não pode ignorar.

Episódio 2 Temporada 4 - Quando o sucesso já não é sustentável, o que se segue? Com Duarte Costa.

Episódio 3 Temporada 4 - Somos programados para ser felizesno trabalho? Com Rita Carvalho de Matos.

Episódio 9 Temporada 4 - Mudar de carreira ou de contexto? Com Rita Agostinho.

Reconhece-se nestas perguntas?

“Quero crescer, mas não sei qual é o próximo passo”, “Quanto tempo devo ficar numa função?”,“E se eu mudar e falhar?”, “Como cresço sem sacrificar a minha vida pessoal?”, “E se eu não quiser ser líder?”, “Tenho de aceitar todas as oportunidades?”

Estas são perguntas que muitos profissionais têm, mas que nem sempre se atrevem a fazer dentro das organizações.

Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, converso com Ângela Casaca Botelho, Head of People & Culture na PMI (Bálticos). Juntas abordamos as dúvidas, ambições e inseguranças que acompanham a gestão de carreira.

Falamos sobre crescimento, mobilidade interna, tempo certo numa função, medo de errar, equilíbrio, oportunidades, liderança e desenvolvimento profissional, sempre com uma perspetiva muito humana e realista.

Gerir a carreira não é apenas esperar pela próxima oportunidade. É clarificar critérios, desenvolver competências, comunicar aspirações, proteger limites e aprender a fazer melhores perguntas.

Um episódio para profissionais que querem assumir um papel mais ativo na construção do seu caminho. Também um episódio para líderes e organizações que querem criar conversas de carreira mais honestas, úteis e alinhadas com as pessoas.

 

 

No final, deixo-lhe um desafio: partilhe comigo via WhatsApp: 913 011 735 escolha a pergunta de carreira que mais ressoou em si.

 

 

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Episódios referidos:

Episódio 3 Temporada 4 - Somos programados para ser felizesno trabalho? Com Rita Carvalho de Matos.

Episódio 9 Temporada 4 - Mudar de carreira ou de contexto? Com Rita Agostinho.

Há momentos em que sentimos que precisamos de fazer alguma coisa pela nossa carreira, mas não sabemos por onde começar.

Atualizar o CV? Procurar emprego? Fazer formação? Mudar de empresa? Pedir mobilidade interna? Criar um plano B? Esperar mais um pouco?

Quando tudo parece importante, é fácil ficar parado — ou agir de forma dispersa.

Neste episódio a solo, falo sobre a importância dos planos de 90 dias na gestão da carreira e explico como este período pode ajudar a transformar ansiedade em ação, confusão em clareza e intenção em movimento.

Neste episódio vai descobrir:

porque a carreira não deve ser gerida apenas em momentos de crise;

como usar 90 dias para ganhar clareza antes de tomar decisões;

que tipo de ações pode incluir num plano de carreira de curto prazo;

porque testar hipóteses é diferente de mudar tudo;

e como criar progresso real sem entrar em dispersão.

Um episódio para quem sente que precisa de mudar alguma coisa, mas quer fazê-lo com mais estratégia, mais consciência e menos impulso.

 

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No final, deixo-lhe um desafio: partilhe comigo via WhatsApp: 913 013 535 qual o seu foco para os próximos 90 dias.

 

 

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Episódios referidos:

Episódio 1 Temporada 4 - Mudar ou repensar? Os sinais que não pode ignorar.

Epsiódio 3 Temporada 4 -Somos programados para ser felizes no trabalho? Com Rita Carvalho de Matos.

Episódio 8 Temporada 4 - Gerir a Carreira sem stress financeiro, com Luís Alves

Episódio 9 Temporada 4 - Mudar de carreira ou de contexto? Com Rita Agostinho.

Há momentos em que a carreira parece deixar de fazer sentido.
Chegamos ao fim do dia exaustos, começamos a duvidar do nosso valor e perguntamo-nos: será que escolhi a profissão errada ou estou apenas no contexto errado?

Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, converso com Rita Agostinho, uma profissional com 20 anos de experiência em Marketing e Comunicação, que chegou à Mentoria de Grupo Rumo Certo num momento de grande desgaste, a sentir-se impostora, culpada por estar inconformada e presa a uma rotina profissional que já não era sustentável.

A história da Rita mostra-nos algo muito importante: nem sempre precisamos de mudar tudo. Precisamos sim, de compreender melhor o que está desalinhado, transformar frustração em critérios e procurar um contexto onde o nosso contributo possa voltar a fazer sentido.

Nesta conversa falamos sobre a síndrome do impostor, cansaço acumulado, culpa por querer mais, procura estratégica de emprego, critérios não negociáveis e sobre a diferença entre estar na carreira errada ou no contexto errado.

Falamos também sobre o que acontece quando uma pessoa deixa de procurar apenas “um emprego melhor” e começa a procurar uma relação profissional mais alinhada com o seu Career Sweet Spot.

Um episódio para quem sente que está a funcionar em esforço há demasiado tempo e precisa de perceber se está na altura de mudar de carreira, de contexto ou de forma de se posicionar perante o trabalho.

Porque a inconformidade não é ingratidão.
Muitas vezes, é informação importante sobre aquilo que já não podemos continuar a ignorar.

Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, converso com Luís Alves sobre literacia financeira como competência de carreira. Porque o dinheiro influencia a sua capacidade de escolher, negociar, mudar, investir em si, dizer não e criar alternativas.

Falamos sobre os medos financeiros que prendem tantas pessoas a contextos que já não fazem sentido, sobre a importância de conhecer a sua realidade financeira, criar um fundo de tranquilidade e preparar melhor uma mudança profissional.

Um episódio prático e necessário para quem quer gerir de forma consciente a sua carreira, mas percebe que precisa de mais margem, mais clareza e menos ansiedade para decidir melhor.

Porque não se deve mudar a partir do pânico. Deve-se mudar com consciência, plano e liberdade de escolha.

 

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No final, deixo-lhe um desafio: partilhe comigo via WhatsApp: 913 013 535 se sente que precisa mudar de carreira ou de contexto.

 

 

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Episódios referidos:

Episódio 1 Temporada 4 - Mudar ou repensar? Os sinais que não pode ignorar.

Epsiódio 3 Temporada 4 -Somos programados para ser felizes no trabalho? Com Rita Carvalho de Matos.

Episódio 5 Temporada 4 - Burnout: Porque estamos esgotados? Com Ana Ferreira

Há uma dimensão que afecta profundamente a forma como gerimos carreira: as finanças pessoais.

Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, converso com Luís Alves sobre literacia financeira como competência de carreira. Porque o dinheiro influencia a sua capacidade de escolher, negociar, mudar, investir em si, dizer não e criar alternativas.

Falamos sobre os medos financeiros que prendem tantas pessoas a contextos que já não fazem sentido, sobre a importância de conhecer a sua realidade financeira, criar um fundo de tranquilidade e preparar melhor uma mudança profissional.

Um episódio prático e necessário para quem quer gerir de forma consciente a sua carreira, mas percebe que precisa de mais margem, mais clareza e menos ansiedade para decidir melhor.

Porque não se deve mudar a partir do pânico. Deve-se mudar com consciência, plano e liberdade de escolha.

 

O Luís fez a Mentoria Rumo Certo, se quiser ter o mesmo acompanhamento pode candidatar-se para a edição intensiva que começa em Julho.

Candidate-se aqui e tenha 10% de desconto caso a candidatura seja aceite.

 

No final, deixo-lhe um desafio: partilhe comigo via WhatsApp: 913 013 535 o compromisso que assume para gerir melhor as suas finanças nos próximos 90 dias. Quem participar recebe uma síntese com as principais notas deste episódio.

 

 

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Episódios referidos:

Episódio 6 Temporada 2 - Como a mentalidade de carência afecta a sua carreira

Epsiódio 16 Temporada 2 - Como se preparar financeiramente para uma mudança de carreira?

Episódio 19 Temporada 2 - Como mudar depois dos 40 sem perder estabilidade?