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304 episódios

1268 – Criança não obedece quem grita
18/09/2026
Existe um detalhe nessa cena que muda tudo, e quase nenhum pai repara nele. O grito funciona. A criança para na hora, fica em silêncio, às vezes até faz o que você mandou, e na sua cabeça a conta fecha: deu certo. Só que ela não parou porque entendeu. Ela parou porque o corpo del
1267 – Quem reclama de tudo não está reclamando do mundo
16/09/2026
Tem um detalhe nessa história que quase ninguém repara e que derruba a explicação mais óbvia. A pessoa que reclama de tudo reclama até daquilo que deu certo. A viagem foi ótima, mas o voo atrasou. A promoção veio, mas agora é responsabilidade demais. O evento muda, a reclamação c
1266 – Neurociência revela: amar alguém sequestra seu córtex pré-frontal
08/06/2026 | 8min
Tem uma coisa que a neurociência mostrou em ressonância funcional e que muda a forma como você olha pra trás. Quando você se apaixona, o seu córtex pré-frontal medial — a região responsável por julgamento, análise de risco e avaliação crítica — tem a atividade suprimida. Não é fi
1265 – Neurociência explica: seu cérebro sabota o que você sabe que precisa fazer
19/05/2026 | 10min
Você sabe o que precisa fazer. Tem clareza, tem intenção, talvez tenha planejado com café na mão. E não faz. No dia seguinte, repete. E aí vem o ciclo cruel de se chamar de fraco, indisciplinado, sem foco. Nesse episódio eu te mostro que o problema não está no seu caráter — está
1264 – Ciência confirma: o doce não é fome
07/05/2026 | 10min
Você jantou bem, sentou no sofá, e quinze minutos depois estava procurando alguma coisa doce. Não estava com fome. Sabia que não estava com fome. E foi mesmo assim. Se isso te soa familiar, esse episódio é pra você — porque a ciência já decifrou o que está acontecendo, e não tem

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Sobre Reprograme Seu Cérebro Cast

Você não procrastina, perde o foco, perde a disciplina, ou fica estressado à toa. Você tenta executar dentro de um sistema mental que trabalha contra você. André Buric, neurocientista, mestre pelo King’s College London, fundador do BrainPower (20.000+ alunos), decifra o que realmente opera por trás da ansiedade, da falta de foco, da inconsistência e da sensação de estar aquém do próprio potencial — da amígdala em hiperalerta ao sistema dopaminérgico desregulado. Não é mais um podcast de produtividade. É o único que trata a causa — o desalinhamento entre seu consciente, seu inconsciente e sua emoção — e não os sintomas. No ar desde 2016. +1200 episódios. Para quem cansou de entender o que fazer e quer entender por que não faz.

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