RFM - Código X - podcast

O X da semana não foi uma letra. Foi um peso. No Episódio 1 da Temporada 2 do Código X, falámos da pressão da mudança, aquela que aparece sempre com o virar do ano, embrulhada em objetivos, listas e promessas que nem sempre nascem dentro de nós. Porque há metas que não são sonhos. São obrigações disfarçadas. Expectativas da sociedade que aprendemos a chamar de ambição. Falámos do quanto é difícil avançar quando o caminho não é nosso. Do cansaço emocional de tentar corresponder E da liberdade silenciosa que começa quando ousamos perguntar: Isto é mesmo meu? E houve também momentos X. Da Ana, da Carmo e da Vera. Três histórias, três lugares de vida diferentes, a mesma verdade psicológica: ninguém muda por calendário, muda por consciência. Pensa nisso!

E se o problema não fores tu… mas o Natal? No Código X falamos do tabu que ninguém quer assumir: não sentir o espírito natalício num mundo que te obriga a sentir. Alegria por decreto. Gratidão forçada. Famílias perfeitas no feed. A psicologia chama-lhe dissonância emocional. A internet chama-lhe “falta de magia”. Nós chamamos-lhe honestidade emocional. Este episódio não é fofo. É desconfortável. E talvez por isso… necessário.

Black Friday: o dia oficial em que todos fingimos ser peritos em “boas oportunidades”. No novo episódio do Código X, falámos sobre compras impulsivas, truques das lojas e aquelas histórias que todos conhecemos, mas ninguém admite. Se queres perceber como o marketing te influencia (mais do que imaginas) e comprar com um pouco mais de consciência, este episódio é para ti.

Dizem por aí que o sexo é o termómetro da relação. Nós dizemos: mito. Uma relação é muito mais do que noites intensas ou dias mornos. O amor nunca cabe numa métrica tão pequena. Há fases com mais desejo e fases com menos e isso não define a força de um casal. Define apenas que a vida acontece: cansaço, stress, rotina, mudanças, emoções que pedem tempo. O verdadeiro “termómetro” está noutro lugar: na forma como se cuidam, como comunicam, como se reencontram quando se perdem, e como escolhem ficar quando é mais fácil fugir. Sexo é linguagem, não avaliação. É expressão, não diagnóstico. É um dos capítulos, não o livro inteiro. No Código X, desmontamos mitos para construir relações mais conscientes. Porque medir o amor pelo sexo é reduzir o que é enorme. E o amor… é sempre maior do que isso.

No novo episódio do CódigoX, falamos sobre o lado (nem sempre bonito) de mostrar quem somos nas redes. Onde acaba a autenticidade e começa a exposição? Como encontrar o equilíbrio entre partilhar e proteger o que é só nosso? Um episódio para quem já sentiu que mostrar demais pode custar caro, mas esconder-se também tem um preço.