Zelfspodcast

Nederland is rijker dan ooit, maar we zitten massaal aan de praatpalen, de burn-out coaches en de ayahuasca.Hoe kan dat? Schrijfster en filosoof Lena Bril zit zelf zo’n tien jaar op allerlei banken bij psychologen, psychiaters en coaches en schreef het boek In Therapie. Ze neemt Sander en Jaap — twee totale leken op het gebied van psychologie, laat staan spirituele zelfvervulling — mee op ontdekkingsreis door het Nederlandse therapielandschap. Van de klinische muren van de psychiater tot aan paardentherapie en familieopstellingen: de heren proberen zich een voorstelling te maken bij dit alles. En ze vragen zich hardop af; Is therapie de broodnodige oplossing, of zijn we onderdeel geworden van een probleem dat we zelf hebben gecreëerd? 🟩 Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het nieuwe jaar starten we met een nieuwe vriendin: Thekla Reuten, actrice, activist en medeoprichter van de beweging voor smartphonevrij opgroeien. Voor we echt beginnen met haar pleidooi over waarom kinderen meer vrij zouden moeten opgroeien zonder smartphone, nog één belangrijk punt: parfum graag subtiel, anders wordt de adem letterlijk ontnomen. Haar echte missie? Kinderen vóór hun veertiende geen smartphone geven. Zelfs Steve Jobs deed het niet, en wat ooit abnormaal was, is nu de norm. Over eigen telefoonverslaving, voortschrijdend inzicht en de vraag die we te weinig stellen: hoe was je dag online? Ondertussen kijkt de overheid rustig toe, alsof regulering vanzelf komt. Waar is toch de tijd van de dansende bananen op Hyves? 🟩 Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Guusje de Vries, de Titus van Meer van Dit en inmiddels goede vriendin,kreeg het Noodplan-foldertje, luisterde naar Rutte en dacht: prima toch? De kritiek uit haar linkse, hoogopgeleide bubbel vindt ze overdreven en vooral elitair. Jaapie en Sannie hebben in elk geval een knijpkat. We zijn met zijn allen ook gewoon verwend dat er zo lang niets is gebeurd en daardoor behoorlijk lui geworden. Guusje staat ook nog voor een raadsel, want waarom moge afgeschreven politici als Halve Zijlstra en Fred “Bonnetje” Teeven steeds aanschuiven bij talkshows. Je bent klaar als je gefaald hebt. Toch? UpToMore maakt beleggen net zo makkelijk als sparen. De app met twee keuzes: inleggen of opnemen. De rest gaat vanzelf. Je hoeft geen aandelen te kiezen. Want beleggen is al spannend genoeg: het kent risico’s en je inleg kan minder waard worden. Saai? Absoluut. Daar zijn we trots op. Want als het om beleggen gaat, is saai precies wat je wilt. 👉 Ontdek wat saai voor jou kan doen op uptomore.com 🎁 Gebruik de code ZELFSPODCAST en ontvang €50 cadeau als je je aanmeldt voor 31 maart 2026. Er gelden voorwaarden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sosha Duysker beschermt de consument. De journalist en presentatrice van o.a. Het Klokhuis en Keuringsdienst van Waarde stelt misstanden aan de kaak en laat zien wat we allemaal voor troep in onze winkelmand mikken. Ook Sosha viert graag kerst met familie. Echter loopt ze tegen hetzelfde probleem aan als Sannie en Jaapie, de familje is te groot! Dan zit er maar één ding op: snoeien. Sosha viert de feestdagen op haar Surinaams en daarin is een belangrijke rol weggelegd voor het hiernamaals. Sander en Jaap filosoferen enthousiast mee, maar het allerbelangrijkste advies blijft: samen zijn is fijn. Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod op zalando.nl en laat je inspireren!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pauline Wingelaar is beroepskakker. Als voormalig Echt Gooisch Meisje is de inmiddels Gooische Moeder Pauline een podcast-collega van mede-kakkers Sander en Jaap. Met Bo Wilkes bespreekt ze lief en leed en het reilen en zeilen in ’t Gooi. Hockeyveld in de tuin, polo’s met hoge kragen en een balletje afslaan; alle stereotyperingen worden bevestigd. Ze ziet zichzelf als een echte kakker, maar kan dat wel als je geboren bent in Stronthoop City? En wat betekent het om een kakker te zijn anno 2025? Samen met graaf Schimmelpenninck en Jaap Dubbele Achternaam zoeken ze uit hoe je een ras-kakker kan onderscheiden van een wannabe. Wil je weten hoe Vattenfall op zee-en land bezig is om voedselproductie en fossielvrije energie te combineren. Ontdek het op Vattenfall.nl/windfarmedSee omnystudio.com/listener for privacy information.