Folie Douce - genre et santé mentale

Vous avez de la chance : vous vous apprêtez à passer 45 minutes en compagnie de l’une des psychiatres les plus brillantes de France, et surtout l’une des rares à se préoccuper sérieusement du genre dans la recherche : Lucie Joly.
Depuis des années, elle consacre sa pratique clinique aux différents visages que revêt la dépression chez les femmes ; si bien qu’elle parle de “dépressions” au pluriel. En binôme avec son confrère Hugo Bottemanne, avec lequel elle a coécrit La Dépression au féminin, elle se penche en ce moment sur un sujet peu exploré : le lien entre l’intéroception - le ressenti de l’intérieur du corps - et les fluctuations émotionnelles. Incroyable non ?
Incroyable, aussi, que les symptômes de la dépression chez les femmes soient qualifiés d’“atypiques”, parce que les critères ont été établis à partir de l’observation clinique d’hommes. Et ce, alors que les femmes sont bien plus touchées par la dépression que les hommes !
Lucie Joly appelle à affiner la définition des dépressions au féminin - parce qu’une dépression ménopausique n’est pas une dépression du post-partum, et qu’il reste tout à faire pour la compréhension et la prise en charge du trouble dysphorique prémenstruel. Elle parle aussi du mystérieux syndrome du bébé fantôme, des effets positifs (si,si) des fluctuations hormonales sur nos fonctions cognitives, et évidement des dimensions culturelles et sociales (injonctions au bonheur, culpabilité…) dans lesquelles tout ceci baigne. La question la plus importante que je lui pose dans cet épisode, c’est si elle a souvent besoin de dire à ses patientes qu’elles ne sont pas folles.
Je pense que vous connaissez la réponse.
Merci à Femtech France d’avoir organisé cette journée consacrée à la santé mentale des femmes à l’Hôtel-Dieu, et de m’y avoir conviée.
Et merci à Lansinoh, partenaire exclusif de cet épisode, qui accompagne les femmes en post-partum avec des produits spécialisés et un soutien concret.
Bonne écoute ! Partagez en masse et mettez des commentaires sur les plateformes pour aider Folie Douce à être entendu !
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Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music.
Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.
En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.
Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.
Partenariats : The Podcast Bureau / [email protected]
Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie.
Montage et mixage : Marion Emerit.
Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Parce que la vérité est claire et le chemin vers la justice aussi. » Jamal Ouazzani prononce cette phrase, de sa voix calme, à la toute fin de cette interview. Vous allez adorer chaque étape de l’écoute, qui commence par « Al Hamdoulilah », la réponse qui lui vient à l’esprit quand je lui demande comment il va, genre vraiment.
Écrivain érudit, podcasteur engagé, militant utopiste revendiqué, l’auteur de l’essai Amour: Révolutionner l'amour grâce à la sagesse arabe et/ou musulmane et du recueil de poésie Feux de joie a fait vérifier dix fois son diagnostic TDAH. Parce que cette lecture clinique de son hyper-empathie, qui l’habite depuis l’enfance, ne suffit pas tout à fait à expliquer l’énergie bouillonnante qui le fait cumuler les projets et ne presque jamais dormir.
Jamal l’assure : il n’est « pas seul ». Les mots qu’il choisit pour décrire le miracle d’être en vie et le lien direct de chaque être avec Dieu dénotent à quel point il est habité. Cela date de sa redécouverte de l’islam, à la lumière d’une relecture extensive du Coran, dont il est sorti avec l’impression de revenir à sa vérité. Depuis, sans relâche, il prône un islam qui laisse toute sa place à la pensée féministe, queer et antiraciste. Et quand la lutte politique devient trop lourde sur les réseaux sociaux, il écrit des poèmes. Il nous fait le privilège de performer dans cet épisode l’un d’eux Peau Lisse parce que « la poésie lui laisse la chance et l’espoir de dire exactement ce qu’il a envie de dire. » Et moi, c’était exactement ce que j’avais envie d’écouter.
Bonne écoute, et please partagez en masse sur les réseaux sociaux et mettez des commentaires et des étoiles partout où vous le pouvez !
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Elle a révolutionné la parole des femmes sur la parentalité dans l’espace public. Chaque semaine, elle se hisse très haut dans les classements de podcasts, parmi les réacs et les mascus, et elle le fait en se laissant « cueillir par les soupirs et les silences » de ses invitées, avec une « conscience aiguë de [ses] responsabilités ». Elle navigue dans tout ça, piochant du soutien, ici et là, chez différents thérapeutes. Elle s’appelle Clémentine Galey.
Elle lance en 2018 un podcast sur la maternité, elle l’appelle Bliss, comme bonheur absolu. Mais un jour, elle ouvre la boîte de Pandore. Elle découvre le cortège de tristesse, de pleurs, de détresse, de dépression qui peut accompagner certaines maternités. Animée par une curiosité insatiable et une empathie hors du commun, elle décide de « creuser, creuser, creuser », jusqu’à comprendre.
C’est à ce titre, en tant que femme qui a recueilli la parole et les témoignages de beaucoup d’autres femmes, que je la reçois aujourd’hui. Écouter son récit compassionnel sur la détresse qui peut surgir à la naissance d’un enfant, c’est plus didactique et plus puissant encore qu’un discours scientifique. Et en plus, elle est précise et elle est drôle !
Dédramatiser, déstigmatiser, vulgariser, partager, c’est aussi aider. Et c’est pour moi l’un des leviers les plus puissants de la politisation de la santé mentale. Clémentine et moi partageons la conviction que la parole soigne, et que l’écoute est en soi une forme de thérapie. C’était une joie de la recevoir pour cet épisode très spécial de Folie Douce. J’espère qu’il vous plaira.
N’hésitez pas à lui donner de la force, sur les réseaux sociaux et les plateformes, en mettant un maximum de commentaires et d’étoiles.
Bonne écoute et prenez soin de vous.
Photo : Chloé Bruhat
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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Bliss Stories ici
#324 - MEGAN, SURMONTER LA DÉPRESSION DU POST-PARTUM

Megan VLT raconte la réalité de la dépression du post-partum //

Parmi les sujets que nous avons à cœur de visibiliser, depuis le tout début de Bliss, il y a la dépression du post-partum. Encore trop souvent méconnue, taboue et honteuse, elle concerne pourtant 16,7 % des mères, deux mois après leur accouchement.
Megan a fait partie de ces femmes, et aujourd’hui, elle livre un témoignage d’une force rare, sans filtre, qui rappelle une vérité essentielle : la dépression du post-partum peut toucher n’importe qui. À la naissance de sa petite fille, Megan a eu l’impression d’être prise au piège. Qu’on lui avait volé sa vie, son mec, son couple, sa féminité, sa joie.
Alors oui, c’est dur à entendre. Une mère qui dit que sa fille la gênait, qu’elle ne l’aimait pas... C’est difficile d’accepter qu’une femme puisse aller mal au point d’être traversée par des pensées très, très noires au sujet de son bébé. Et pourtant, c’est la réalité de tellement de jeunes mamans, prises dans le tourbillon de la fatigue, de la culpabilité, de la peur et de la honte.
Pour s’en sortir, il a fallu à Megan une thérapeute, qui l’a aidée à poser des mots sur ce qu’elle traversait. Il a fallu que sa fille dorme. Il a fallu qu’elle reprenne le travail. Il a fallu qu’on s’adresse à elle comme à Megan, et non comme “à la maman de Gisèle”. Bref, il a fallu du temps pour que la lumière revienne. Mais promis : la lumière revient, et quand elle revient... qu’est-ce qu’elle brille !
Alors merci à Megan d’avoir donné de la voix à cette maladie qui touche tant de mères. Et courage à toutes celles qui traversent en ce moment-même cette tempête. On vous voit. On vous entend. On vous sait. On vous comprend. Et on sait que, comme Megan, vous reverrez bientôt la lumière.

Vous l’aurez compris, cet épisode aborde la dépression du post-partum. Si ce sujet est sensible pour vous, nous vous recommandons de l’écouter à un moment où vous vous en sentirez capable. Prenez soin de vous.

Un podcast original : Bliss Studio
Interview : Clémentine Galey
Productrice artistique : Aurélia Martin
Chargée de casting et de production : Fanny Tournel
Monteuse : Claire Sarfati
Mixeuse : Claire Sarfati
Musique originale : The Georges
Episode diffusé le : 23 février 2026
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Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Chiara Kahn.
Dans cet extrait, Chiara Kahn évoque son enfance, l'infantilisation et la sexualisation des jeunes handicapées, et les liens entre validisme et sexisme.
Oubliez ce que vous pensez savoir sur le handicap. Et écoutez cet épisode avec ouverture, avec joie, même, parce qu’il va vous faire exploser le cerveau.
Mon invitée est Chiara Kahn, journaliste, militante antivalidiste et podcasteuse (allez écouter Conpassion). Ensemble, on explore dans tous ses recoins la pensée crip - une pensée critique dérivée de la pensée queer - qui propose de casser la binarité sociale entre personnes handicapées et personnes valides. Et vous allez découvrir que vous êtes probablement, vous aussi, concerné·e par la question du handicap. Si ce n’est pas maintenant, ça le sera, à commencer par le moment où vous vieillirez.
Chiara vient de publier un essai coécrit avec la philosophe et psychologue Charlotte Puiseux, intitulé Plutôt Vivre. C’est la réponse des militantes antivalidistes au présupposé de nos sociétés capitalistes : qu’une vie avec un handicap ne vaudrait pas la peine d’être vécue. Dans cet épisode, on pose la question philosophique de ce qu’est une vie bonne et vous allez voir qu’on a tout à gagner à se la poser. On parle de ce qui est bien vivre, de ce qui est bien mourir aussi, et de comment on pourrait collectivement apprendre à se libérer des injonctions à la productivité et à la performance - aka le capitalisme - qui nous écrasent tous et toutes.
Et vous verrez que réfléchir au handicap et aux vies qui valent la peine d’être vécues, c’est aussi rejoindre les luttes antisexistes, antiracistes, les luttes contre la grossophobie et la hiérarchisation des corps. Tout ça est lié.
J’ai adoré enregistrer cet épisode. Chiara est une journaliste hors pair, elle présente les choses avec une fluidité remarquable, et elle apporte énormément de références : livres, recherches, documentaires, que je partagerai très prochainement sur les réseaux sociaux pour celles et ceux qui veulent creuser.
Bonne écoute, prenez soin de vous et merci de soutenir Folie Douce.

Cet épisode fait partie de l’opération Podcasthon, une semaine pendant laquelle plus de 2600 podcasts mettent en avant une association ou un collectif militant. Toutes les infos au bout de ce lien.
Côté Folie Douce, on vous invite à aller donner de la force aux Dévalideuses dans le cadre de cet épisode ! Ce collectif féministe démonte les idées reçues sur le handicap, dans une perspective antivalidiste et queer. Le tout en mettant en avant le croisement des luttes.
Pour faire un don, c’est par ici
Photo : Yoann Stoeckel
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