嗨咻

年轻时对友情的愿望，是希望朋友无时不刻偏袒自己。于是当我们失恋、失业、创业、打官司或者遭遇舆情，我们会第一时间跟身边的朋友吐槽并寻取建议，但是亲密就代表朋友一定是身边最适合商量事的人吗？那些在情感上更加偏袒你的朋友，也许并不一定是给出最好建议的人。
今天和我聊天的人是斯斯，她的播客《给女孩的商业第一课》已经陪很多女孩讨论商业、选择和成长。她一直是我眼里那个脑子很清楚、能把老问题拆出新角度的人。
这一期我们将挑战一个传统叙事：朋友一定是盟友吗？父母一定是友方？同事什么时候可信？如何判断自己身边的关系是敌是友？
别担心，这不是一集教人处处防备的节目。我们只是想讨论一下，在信息繁杂的时候，怎样保留自己的判断力：面对敌意时可以拿起武器，面对真正的朋友仍然能够袒露真心。
时间码：
00:59 给你建议的人，真的站在你这边吗？
02:17 你也许不想成为八卦中心。
06:57 遭遇舆情，“让你闹大”为什么通常是坏建议？
12:06 找专业人士咨询，可能好过亲友建议。
22:28 公司内部一起吐槽老板会有什么结果？
31:02 什么样的人适合创业？
38:05 竹子大学加入体育部的“心机”约会史。
45:48 父母什么时候会阻碍你成长？
53:24 从家庭中独立，必须“弑父”吗？
59:00 成为公众人物后，身边需要怎样的军师？
01:16:36 同行到底是敌人还是朋友？
01:24:16 好采访里，主持人为什么要故意“显得笨”？
01:29:20 一路向上，是否必然要不断更换圈子？
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小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子
她还有另外一档播客叫做喷嚏
嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频）
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本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com
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我们常常强调女性主体性，却很少讨论：回到卧室里，为什么许多人依然不敢表达，我喜欢什么？我不喜欢什么？这样不舒服？我想试试别的方法？

本期《嗨咻》，竹子与临床性学博士、中国心理学会注册心理师、性治疗师海狸博士，从性羞耻与失真脚本谈起，讨论女性的身体感知，如何和伴侣沟通自己的感受，在长期关系中的倦怠如何重新点燃欲望、产后身份重建。

这期我们进入这个很少被讨论，又很值得讨论的话题。

同时我们也想拿起这些令大多数人讳莫如深的话题，去重新追问：亲密生活是否必须达到某个标准？如何真的感知自己的身体？又怎么才能和伴侣找到彼此都舒适的方式？

PS：如果你想相关方面有问题，可以在这里找到海狸博士（公众号：海狸博士的心理小站）或者给她写邮件：haylie01@163.com
时间码：
00:00 为什么越是亲密，我们越难表达真实感受？
04:04 那些关于亲密关系的“标准答案”从哪里来？
08:50 当卧室变成一场表现考试：男女都不容易。
15:26 会聊得很开放，不代表真的了解自己的身体。
20:34 长期关系里，为什么不能等它来？
25:09 一次亲密，一定要抵达那个终点吗？
32:09 自我探索的第一步是？
35:14 欲望的“油门与刹车”：为什么女人不一定享受露水情缘？
38:49 你想做Samantha吗？从保守到开放，没那么简单。
48:33 怎样告诉伴侣：“我想尝试不一样的方式”。
53:45 成为母亲之后，如何重新找回欲望？
01:20:53 长期关系的“亲密陷阱”：为什么越像家人，越难有欲火？
01:34:53 幻想为什么重要，又为什么不必全部实现？
01:41:26 到底什么是适合自己的“正常”？
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录这期之前，我其实有一点紧张。

我知道柱子哥阿娇已经很多年，也读过她的新书《我还想看见》。但真正坐到她面前，我还是不知道应该用什么样的语气去聊疾病和死亡。反而是她一直提醒我：不用这么小心，我只是生病了，我们正常聊天就好。

于是后来，我们真的聊得越来越远。

聊她每天早上被疼痛叫醒以后，窝在黄色沙发上喝热茶；聊一个朋友爱吃了十年白斩鸡，她却从来没有陪她吃过；聊疾病为什么把一个人的“传感器”放大十倍，风、气味、食物、身体和爱，都开始变得更加具体。她说，过去以为深刻的感情一定惊天动地，后来才发现，真正重要的关系，是十几年里一颗一颗小珍珠串起来的。

我们也聊了很多过去我没有想到会聊的话题：女性的身体和欲望，一个病人是否仍然拥有性感和爱欲；人在亲密关系里为什么总像面对一面镜子；互联网里的善意、恶意和“窥死欲”；她作为律师、金融从业者、作家、博主的不同人生；以及八年疾病里，她如何一次次参与自己的医疗决策。

最后当然还是聊到了死亡。

生命质量和生命长度，她会选什么？希望怎么离开？身后事怎么安排？为什么羡慕拥有宗教信仰的人？父亲的骨灰、遗体捐献、加缪和托尔斯泰，又分别让她理解了什么？

但录完以后，我反而不觉得这是一场关于“死亡”的谈话。或者说带着紧张心情的我，到后面竟然放松和舒缓了起来。

这是一场美丽的相遇。谢谢阿娇，谢谢我俩的精心打扮让这一天如此美好，谢谢我如此幸运可以参与到这么精彩的聊天，谢谢听众们一直以来的支持。

我会永远记得。

时间码：

00:00 我为什么有点紧张？
02:36 疼痛、热茶、买菜、做饭：阿娇现在普通的一天是什么样？
06:34 《红兔子白兔子》、1000只兔子和她非常电影感的东北童年。
11:23 八年疾病：身体疯狂后退，一部分心智停在28岁，一部分直奔人生终点。
20:24 十年友情和一只白斩鸡：真正深刻的关系是怎么形成的？
31:51 很少有人谈的身体：疾病之后，女性的欲望和爱去了哪里？
38:14 雅加达的一场偶遇：一个陌生男人，为什么让她重新感觉到自己的魅力？
46:19 女人身体里为什么总有“一面镜子”？
53:13 一个太会自我叙事的人，怎么防止自己把一切都合理化？
1:00:02 比“窥私欲”更可怕的，是有人对病人产生“窥死欲”。
1:16:46 很多人不知道的阿娇，她的职场身份。
1:27:38 为什么倒霉时我们总问“为什么是我”，幸运时却从来不问？
1:38:11 生命质量和生命长度，真的是二选一吗？
1:45:03 她提前安排好自己的医疗和身后事。
1:51:35 一个彻底的唯物主义者，为什么羡慕有宗教信仰的人？
1:56:52 亲手整理父亲的骨灰之后，她对“人死了”第一次有了具体实感。
2:04:12 阿娇反问竹子：三年以后，你现在是在做人，还是做账号？
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结婚是一种感情选择，也是一场法律关系的重组。

很多人以为，只要夫妻一直AA、各管各的钱，财产就自然属于各自；以为婚前开的公司，婚后赚到的钱仍然只属于自己；也以为一方背叛了婚姻，离婚时就会“净身出户”。

但我们生活中的直觉，常常并不等于法律事实。

这期嗨咻，我请来了拥有17年实务经验的婚姻家事律师桂芳芳。我们从婚前协议聊起，重新理解“结婚”究竟改变了什么：夫妻共同财产如何形成？婚前财产怎样避免与婚后财产混同？闪婚之前需要做哪些基本背调？所谓“高嫁”，为什么也可能意味着共同承担巨额债务？

我们也就最近无锡朱女士的案件展开讨论：全职太太如何面对财产信息差？如果配偶有背叛，怎样把客观事实变成法律事实？好的婚姻为什么反而更应该在感情好的时候谈钱、谈规则、谈最坏的结果？

如果你正在婚姻中，或者正准备走进婚姻，这是一期也许对你有收获的播客。也欢迎你把这集播客，转发给有疑惑的亲友。

不要用金钱考验人性，用规则给爱留下安全的空间。

嘉宾：
桂芳芳｜婚姻家事律师，拥有17年婚姻家事实务经验，《法律如何让家不伤人》作者。（找到桂律师：这个地方做超链接：微信号：“gracefo”；视频号“婚家律师桂芳芳”；小红书“上海婚家律师桂芳芳”；小宇宙“桂律师婚姻说法”。）

时间码：

00:00 婚前协议只是给有钱人准备的吗？
03:13 没有遗嘱时，遗产与生前债务如何处理？
05:29 结婚以后，工资、公司股权和经营所得分别属于谁？
09:14 婚前房产、婚后还贷与房屋增值怎么分？
17:42 客观事实不等于法律事实：配偶有过错，如何有效取证？
24:38 全职太太离婚时，如何面对巨大的财产信息差？
28:23 一方有过错，真的会“净身出户”吗？
31:34 离婚时，法院会主动查清配偶的所有资产吗？
35:55 好的婚姻，如何让双方对家庭财产保持知情？
47:56 闪婚最容易漏掉哪些风险？婚前背调怎么做？
53:31 所谓“高嫁”的另一面：共同债务与签字风险。
59:03 什么样的婚姻，既有边界又能彼此靠近？
01:03:06 父母在婚内留下的遗产，会自动成为共同财产吗？
01:07:31 继承前先分夫妻共同财产：遗产到底怎么算？
01:13:25 非婚生子女与婚生子女的继承权有何不同？
01:16:31 见过17年离婚案件后，怎么判断一个人值不值得结婚？
01:29:35 婚前协议该由谁开口？AA制怎样获得法律认可？
01:37:16 不要用金钱考验人性，用规则给爱留下空间。

说明：
本期涉及公众人物及社会事件的讨论，均以录制时可获得的公开信息为基础，个案事实及司法进展请以官方信息为准。节目内容仅作普法与经验分享，不构成针对具体个案的法律意见。
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不会社交，真的是因为性格内向吗？这一期单口，竹子从最近在北京见朋友的经历聊起，分享了6个打开社交局面的小技巧。
每次走进一个陌生饭局、客户活动，或是一场坐满行业前辈的社交局，我们总以为：外向的人自然如鱼得水，内向的人只能站在角落里尴尬内耗。
但社交从来不是一道性格测试，而是一项可以后天练习的能力。
我们不需要强行变成“社交达人”，只需要在下一次走进陌生场合时，少一点胆怯，多一点不卑不亢。
PS：现在你不止可以收听嗨咻，欢迎登陆我们的视频频道（小红书/抖音/B站/腾讯视频）观看本期播客。

时间码：

00:25 在北京积累的松弛感，从落地上海的那一刻开始瓦解…
05:52 社交场合里的局促，真的只是因为“内向”吗？
09:16 先判断关系，再决定怎么说话。
14:02 和陌生人的万能破冰法
17:55 准备一两个小故事。
24:02 把赞美藏进提问里。
29:06 在陌生人面前别轻易吐槽！
30:38 越是进入高阶社交局，越不要盲目吹嘘自己。
38:06 前辈局里的最佳角色，做一个会提问的主持人。
41:24 最简单却最有效的技巧。
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