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肖一一&胡小
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  • 恋爱脑

    Vol.49 暗恋回忆杀!原来我以前这么纯爱啊!

    09/04/2026 | 1h 42min
    【本期内容简介】
    那些年的回忆杀来了!
    今天我们要聊聊那些年自己曾经经历过的暗恋:
    暗恋对象是学霸,学到偏科也不怕!
    QQ爱,是真是假谁去猜!
    摩托罗拉的时代你还记得吗?
    痞帅校霸哥真的不能爱上我吗?
    应试教育的我真的很自卑!
    校霸还是街霸,都不如女生宿舍感情启蒙的拉拉!

    全心全意投入去暗恋的自己,真的好可爱啊!!
    【本期嘉宾】
    肖一一:暗恋日记可以绕地球三圈,热爱搞“文爱”
    胡小:永远怀念青春时期qq爱,女生宿舍暗恋者
    苏苏:擅长一厢情愿默默付出就是不长嘴
    小刘:青春期纯爱战神、一声不吭暗恋7年

    【本期音乐】
    《情歌》—梁静茹
    《太聪明》—陈绮贞
    《胆小鬼》—梁咏琪
    《トモダチ/コイビト(朋友/恋人)》—moumoon
    《做一天的你》—蔡依林
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    本期剪辑:李狗汪
    封面插画:肖暗恋
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  • 恋爱脑

    Vol.48 甄嬛:想在宫斗中活下去,我必须先杀了我自己|甄嬛传特辑

    02/04/2026 | 2h 38min
    【本期内容简介】
    本期又是童年“毁三观”系列啦!那些塑造了我们世界观的古早影视剧,长大之后重看会有什么不同的视角?邀请大家和我们一起看电视!所有甄学家集合!上一期我们聊了聊华妃 Vol.43 华妃年世兰:纯爱战士永远没有好下场吗?
    这一期我们想要聊聊本剧的核心主角甄嬛。
    很多人会说甄嬛是绝对的爽文女主,是宫斗的赢家、屠龙战士、黑化归来的mvp......可当我们开始追溯她从天真少女到权力巅峰的这一路,似乎很难再用「爽文女主」这个简单的词汇来概括她。
    甄嬛作为女主的高光成长是通过一路的斗争来完成的。
    比起胜利的事实,我们忍不住更加关注她和身边人的关系、她曾经的愿望、对于理想生活的向往,也无法忽视在被迫屠龙的这条路上她的幻灭。
    与其说这是甄嬛的黑化复仇之战,不如说是她作为女性的生存之战。
    宫斗不过是封建皇权下的饥饿游戏。
    她确实存活了下来,也经历了各种各样复杂的关系,还有深刻的感情,有战友有贵人,却也在这一路上失去了所有可爱的人。踏过荆棘、走到万人之上,才发现权力的尽头是面目全非的自己,这种孑然一身真的是她想要的吗?
    【收听节点指路👇】
    PART01 甄嬛的成长觉醒史
    00:02:29 菀菀阶段:愿得一心人的「爱最大」
    00:12:17 甄嬛避宠期间和皇帝相遇承宠
    00:21:18 眉姐姐被囚禁和涣碧背叛事件
    00:31:39 甄嬛两次惨败:长街受辱和纯元故衣事件
    00:43:55 如果没有纯元故衣事件,甄嬛还会“黑化”吗?
    00:55:04 凌云峰的剧情你会一键跳过吗?
    01:00:33 脑洞题:如果你是甄嬛本人,遇到了怀孕后爱人死亡的消息,你会怎么选?
    01:06:47 熹妃回宫:滴血认亲、无声斩鸟、一石二鸟斗败皇后
    01:22:48 你最喜欢哪个阶段的甄嬛?
    PART02 甄嬛身边的男人们
    01:26:31 果子狸、大胖橘、温大医,谁是嬛嬛的“良配”?
    01:28:45 知冷知热不知心的温太医:手中没有权力
    01:34:53 皇上和甄嬛的关系:爱与权力,好不公平
    01:43:15 果嬛党狂喜:十七王爷那健康到令人震撼的真爱
    PART03 甄嬛身边的女人们
    01:56:13 TOP友谊眉姐姐:莫逆之交生死与共相互扶持
    02:02:00 安陵容&甄嬛:我爱你爱得太痛苦了姐姐,所以我要把你毁掉
    02:11:08 你如何看待甄嬛、安陵容、沈眉庄的三人友谊?
    02:24:08 你最忠诚的朋友崔槿汐:超越主仆的战斗友谊
    02:26:23 沉默而坚定地守护:莫言和她的铁血柔情(嗑昏
    02:31:27 请选出《甄嬛传》里你最爱的一对女性关系
    02:33:26 我们眼中的甄嬛
    【本期音乐】
    《红颜劫》 - 姚贝娜
    《长相思》 - 群星
    《凤凰于飞》 - 刘欢
    《心心相依》 - 刘欢
    《一直很安静》 - 阿桑
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    本期剪辑:差点累晕的最可爱
    封面设计:肖ppt
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  • 恋爱脑

    Vol.47 对爱情失语的我们,都渴望有人能听懂自己|《爱情怎么翻译》

    26/03/2026 | 2h 48min
    【本期内容简介】

    你有多久没有看过令人心生幻想的浪漫爱情剧了?
    《爱情怎么翻译》就这样闯入我们的世界,击溃了我们的心理防线。
    爱情原来是一件心理剧的浪漫外衣。
    上线3天内占据了13个国家和地区的剧集排行榜榜首,豆瓣开分7.9分,目前的评分是8.4分,这部现象级的浪漫爱情剧到底为什么击中了我们的内心?
    我们总是在关系里觉得对方“不懂自己”,或者读不懂心爱之人的内心。
    编剧想要通过这部剧传递自己心中关于爱情的理解:你要像学习一门新语言一样,耐心学习其中的语法、了解说话人讲话的语境,用心去感受对方的词不达意和撤退的内心。
    本期是f人和t人的大集合,借着聊这部剧,分享我们照见了怎样的自己。
    ⚠️本期内容含有严重剧透,介意的朋友慎听哦~
    【本期人类样本】
    肖一一:INFJ,直女,主动型选手,极端女人,内心一万个小剧场,爱的是一种感觉,不爱也是一种感觉,需要被读懂。
    胡小:ENTP,很难爱上一个人,表演性爱上,实际内心冷淡,关系中不能接受自己丢脸,面子姐,偶尔主动,丢脸时会逃走。
    苏苏:INTP,绝对被动型女人,保守理性讲逻辑,很多情况都会激发她的撤退,撤退姐一枚。
    【收听节点指路👇】
    00:00:16 《爱情怎么翻译》的剧情简介
    小游戏:争议剧情同款情景题,T人F人大不同!
    00:07:54 情景一:拒绝了表白,要不要把自己的围巾给对方戴?
    00:11:06 情景二:看到陌生人被羞辱,要不要假扮ta的伴侣解围?
    00:15:23 情景三:暧昧对象跟你说“反正我们都会分手的”,是表白还是告别?
    漫谈《爱情怎么翻译》
    00:17:14 看完这部剧,我们或多或少都能代入自己
    00:21:39 人格分裂的女主角设定:车茂熙和都拉美
    00:25:17 关于不配得感:“渴望被爱,又恐惧失去”
    00:30:21 车茂熙的两次跳楼:原生家庭造就了拧巴的我
    00:39:31 黑天使都拉美是车茂熙压抑的欲望和恐惧
    00:51:50 都拉美到底是谁?自我的黑暗面和妈妈的模样
    01:00:25 男主周浩镇是不是现实中不存在的男人?
    01:18:48 哪个桥段让你感觉到男主读懂了车茂熙?
    01:31:08 男主和女主到底谁先喜欢上谁的?
    01:42:18 浪漫的爱情线推进:忘带房卡、极光时刻、瀑布之吻、助攻们
    02:03:18 从音乐、拍摄到创作意图,如此诚意满满的爱情剧真的不多了!
    02:10:08 大争议:都拉美对男二到底是爱还是利用?
    02:15:41 这部剧的不足和遗憾:女弱男强设定、车茂熙解决原声家庭创伤、经纪人导演爱情线
    开放环节
    02:25:14 为什么浪漫爱情剧对我们失效了?
    02:33:23 现代人是不是都需要入室抢劫的爱情?
    02:39:16 对爱情失语的我们,都渴望有人能听懂自己
    【本期音乐(仙品)】
    金敏奭 (MeloMance) - 《사랑의 언어 (Love Language)》
    최인희,오혜주 - 《Quiet Room》
    이소리 - 《I’m Okay》
    최인희,오혜주 - 《Sweet Mischief》
    Hodge - 《Waltz for Moon》
    WENDY - 《Daydream.》
    Wonstein - 《Promise》
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    小红书:恋爱脑播客

    本期剪辑:李狗汪
    封面插画:肖拉美
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    我的身体和精神,谁也不许受委屈|恋爱脑月报009

    19/03/2026 | 1h 19min
    【内容简介】
    恋爱脑月报是本台一月一度的闲聊节目,旨在分享亲密关系和自我探索的迷思,每人每期提报3个,形式不限,可以是故事、困惑、自我觉察,也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思,用闲聊治愈日常无聊~
    在爱这件事上,论起不确定性和困惑,我们应该都是富翁。
    本期的主题词是:诚实地面对自己的选择和感受

    【收听节点指路👇】
    00:01:06 不在关系中勉强自己,是一种勇气
    00:08:36 害怕和他人起冲突,是帮着别人欺负自己
    00:18:21 友谊也要靠缘分,我的生活不能没有朋友
    00:29:43 30岁的头等大事:身体是一切的本钱
    00:37:28 初老的信号:喜好和状态都爱上了经典款
    00:43:11 穷游富游不如少年游,回忆是普通人最大的复利
    00:56:14 社会化太久了,我不喜欢那个人工制品的自己
    01:02:04 我卸载了使用了9年的Dating App
    01:06:44 前途和爱情必须要二选一的时候,你选什么?

    【本期音乐】
    《默(0.8x)》 - XXXDAION
    《alittlesomething》 - Idst

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    本期剪辑:最可爱
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  • 恋爱脑

    Vol.46 前任在我身上的“遗留物”

    12/03/2026 | 1h 30min
    【本期内容简介】
    本期我们要聊聊前任们在我们身上的「遗留物」
    过去的关系给我们留下了怎样的影响呢?
    可能是伤痕、情感的增生、受伤心碎的后遗症......
    也可能是记忆、体验、看见更多世界的切面......
    不论是「礼物」还是「遗物」,和一个人曾经真实地亲密过,总会留下或深或浅的痕迹,我们不想否认它的存在。这个话题无需借助另一个人,只需要诚实面对自己,探究自己和他人的宇宙产生关联后,留下了怎样的惊喜。
    时光和过去的爱人,或多或少都雕刻了现在的我们,如果非要用一句老话来概括聊完这期的感受,我们依然只想感谢过去。
    【本期讲述人】
    感谢前任们给录播客提供海量素材的肖一一
    全网无前任的胡小
    被前任治好恋爱脑的苏苏
    【收听节点指路👇】
    00:02:12 灵魂提问:真正爱过的人分手后到底能不能做朋友?
    前任在我们身上留下的「后遗症」
    00:08:09 “我不能接受伴侣和前任保持联系”
    00:12:07 异地恋让我觉得是存天理灭人欲的
    00:18:11 和ta分手后,我觉得自己不好看了
    00:25:05 长期被冷暴力后,我的抑郁症躯体化了
    00:33:22 对自己总是不满意,是pua糟糕的遗物
    00:42:04 被出轨的伤害,喂养了爱情的悲观主义
    00:45:37 “我再也不会加对象的家人微信”
    前任在我们身上留下的「礼物」
    00:49:39 你要的全拿走,剩下条狗我承受
    00:51:04 “分手一定要好好说再见”
    00:51:49 遇到了一个耐心的人,解绑了拧巴的我
    00:56:01 帮我发现了“隐藏的自己”
    00:59:33 谢谢所有的前任哥们,教会了我玩
    01:06:38 从小离开家的我,被前任教会了生活
    01:09:44 过去的关系改变了我们对「爱」的理解
    01:27:10 我们想对这期听友们说的掏心话
    【本期音乐】
    Minnie - 《her》
    clairo - 《second nature》
    max morath - 《the thriller》
    田馥甄 - 《无人知晓》
    【投稿/互动欢迎交流👏】
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    小红书:恋爱脑播客

    本期剪辑:胡游戏
    封面插画:肖土豆
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Sobre 恋爱脑

如何解决自己的恋爱脑问题?我们的立场是不解决,因为没必要。 恋爱脑从来不该是个贬义词。 这是一档关注爱、亲密关系与自我的情感唠嗑节目,由胡小和肖一一共同主持,(勉强)两周一更。我们怀抱着悲观心态,却也爱万事万物,我们相信亲密关系永远是一面镜子,照出自己的问题和最真实的样子。 *收听注意事项: 主播性取向多元,热爱聊一切和亲密关系相关的话题,有节操,无禁忌,偶尔会出现癫狂大笑、逐渐失控、立刻上头、需要消音等常规情况,请勿在公共场所公放,避免我们赛博社死; 偶尔贡献个人真实故事,请把人当活人,有瑕疵有阴暗有负面但真实,请避免尖酸刻薄随意judge;如果对以上注意事项不合,立即退出这档聊天,您请便。 欢迎在微博找到我们,接上恋爱脑的脑电波!@恋爱脑电波
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Generated: 4/15/2026 - 12:11:02 AM