La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

Aquí puedes conseguir mi libro LA FOMULA DEL EXITO 👉🏼 https://www.amazon.es/dp/8408318071¿Y si tu cuerpo ya supiera cómo calmar el estrés, mejorar tu mente y repararse… pero no lo estás dejando?En este episodio del podcast, Antonio Valenzuela, experto en psiconeuroinmunología y sistema nervioso, explica de forma clara y práctica cómo funciona el nervio vago, el gran eje entre mente y cuerpo, y por qué es clave para reducir el estrés, mejorar la digestión, la memoria y la claridad mental.Durante la conversación se abordan temas como la regulación del sistema nervioso, el impacto real del estrés crónico, la autocuración del cuerpo, la consciencia en el día a día, los nootrópicos, la dopamina, la acetilcolina y hábitos simples pero poderosos como la respiración, el agua fría, el movimiento y la alimentación consciente.Antono Valenzuela: https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/?hl=es👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Y si el verdadero secreto para vivir más, rendir mejor y perder grasa no estuviera en una dieta milagro, sino en lo que haces cada día sin darte cuenta?En este episodio del podcast, Francis Holway, experto en nutrición deportiva y alto rendimiento, comparte las claves reales para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu energía a largo plazo. Hablamos de qué comer, cómo entrenar, y por qué la constancia es el factor que separa a las personas que transforman su físico de las que fracasan una y otra vez.Reflexionamos sobre la diferencia entre genética, hábitos y mentalidad, incluso en deportistas de élite como Messi o Maradona.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Y si el verdadero problema de tu vida no fuera el dinero ni el tiempo, sino la falta de claridad?En este episodio del podcast hablamos con Sergio Fernández sobre los grandes temas que están marcando a toda una generación: propósito de vida, abundancia vs. escasez, gestión de la atención, trabajo, dinero e inteligencia artificial.A lo largo de la entrevista, Sergio explica por qué vivimos distraídos, cómo tomar mejores decisiones, por qué no necesitas ser el mejor para tener éxito y qué habilidades humanas seguirán siendo clave en la era de la IA. También profundiza en la importancia de hacer bien lo básico, proteger tu atención, rodearte del entorno adecuado y asumir la responsabilidad total sobre tu vida.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

El envejecimiento ya no es inevitable… y la ciencia acaba de demostrarlo.En este episodio del podcast, Dr. Hernández, neurocirujano y divulgador científico, revela por qué estamos viviendo el inicio real de la revolución de la longevidad. A lo largo de la conversación se abordan los avances más impactantes en rejuvenecimiento celular, reprogramación genética, genes de la juventud, y el fin del envejecimiento como lo conocemos.Una conversación imprescindible sobre salud, ciencia, longevidad y futuro humano.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio del podcast, hablamos con Santiago Armesilla, doctor en Economía y analista geopolítico, para desentrañar las claves del nuevo orden mundial, el papel de las grandes potencias, la Inteligencia Artificial como herramienta de poder, y la sensación creciente de miedo, inestabilidad y manipulación que atraviesa a las sociedades actuales.A lo largo de la entrevista se analizan temas como la caída de Estados Unidos, el ascenso de China, la Segunda Guerra Fría, el control de la información, la guerra cognitiva, la crisis de las democracias y cómo la IA está transformando la economía, la política y nuestra percepción de la realidad. Armesilla explica por qué los imperios entran en fases de descomposición, cómo funciona realmente el poder global y por qué estos cambios te afectan directamente en tu vida diaria.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.