La vie en rose

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Devenir une nouvelle version de soi
19/1/2026 | 20min
Dans cet épisode, on parle d’évolution personnelle et de ces moments où on sent qu’on n’est plus vraiment alignée avec ce qu’on montre. Comment laisser tomber une ancienne version de soi, comprendre où on veut aller, et oser assumer qui on est devenue, sans se forcer. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Garder la motivation dans les moments difficiles
12/1/2026 | 25min
On parle de motivation… mais surtout des moments où tu n'en as plus mais que tu dois quand même continuer à avancer. Comment tenir, comment avancer doucement, sans culpabilité. Un épisode à écouter quand tu te sens lente et démotivée… et que tu veux juste retrouver un petit élan, sans te mettre de pression. 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
On a tous déjà été toxiques
05/1/2026 | 28min
On a tous déjà eu des comportements toxiques, souvent sans s’en rendre compte.
Dans cet épisode, je te parle de ceux que j'ai déjà eu, je t’aide à les reconnaître, à les changer concrètement, et à comprendre ce que tu ne dois plus tolérer chez les autres.
Un épisode pour évoluer sans se juger et construire des relations plus saines. 💌
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Tout ce que j'ai appris en 2025
30/12/2025 | 30min
Pas des grandes leçons de vie, pas des conseils parfaits, mais ce que 2025 m’a vraiment appris, parfois sans que je m’en rende compte sur le moment. Mes limites, ma guérison, mes doutes, mes réajustements… tout ce qui a changé doucement, même quand j'avais l’impression de stagner. 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ma santé mentale rechute tout le temps
23/12/2025 | 23min
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tes rechutes ne sont pas des échecs.
Parce que guérir n’est pas linéaire, et parce que traverser un moment plus difficile ne retire rien à tout ce que tu as déjà construit.
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Sobre La vie en rose

Hello les copines !Bienvenue sur mon podcast "La vie en rose" où je pourrai vous partager, tous les lundis matins, mes expériences, ma perception de la vie et mes conseils pour que vous aussi, vous puissiez voir la vie en rose.Rendez-vous tous les lundis matins à 6h pile pour bien commencer la semaine. ☁️Hosted by EVEL ᡣ𐭩Tiktok : @evel.movInstagram : @itsevelYoutube : @itsevelxoContact : [email protected] ce podcast, je vous partage mes expériences personnelles et de ce qui fonctionne pour moi. Mes conseils ne peuvent être substitués à un suivi médical dans un cadre professionnel.Intro du podcast : "Good Night" par FASSounds Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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