Pai d'Cast

Neste episódio do Pai d’Cast, falo sobre aquilo que raramente se diz em voz alta:
Os pais não sabem, muitas vezes, o que estão a sentir.
Entre reações automáticas, cansaço, culpa e amor profundo, refletimos sobre a importância de aprender a olhar para dentro antes de tentar corrigir o que está fora. Partilho vivências reais, dúvidas, silêncios e a consciência de que educar emoções começa sempre em nós.
Para quem sente que este caminho emocional começa cedo, deixo também a referência ao meu livro “O Jardim das Emoções”, um convite à conversa emocional com as crianças — disponível para quem quiser aprofundar este tema em família.
https://www.bertrand.pt/livro/o-jardim-das-emocoes-carlos-vieira/32713502
Deixo também o convite para o EMOTIONS TALKS, que acontece no dia 1 de março, no Pavilhão Municipal de Casal de Cambra — um encontro de partilha e reflexão sobre emoções, parentalidade e consciência emocional.
🎟️ Bilhetes disponíveis no link:
https://emotionstalks.eventbrite.pt

Espero ver-vos por lá, um abraço do Pai Carlos.

Neste episódio falo sobre o choque silencioso de ser pai pela primeira vez — aquele impacto emocional para o qual quase ninguém nos prepara.
Partilho reflexões, experiências pessoais e a importância de falarmos, sem julgamentos, sobre o que realmente muda quando um filho chega aos braços.
Um episódio para ouvir com tempo, pensado para pais que sentem muito… mesmo quando dizem pouco.
Vem fazer parte do meu encontro "Roda de Pais" presencialmento em Santarém, no dia 01/02/2026. Inscrições através mensagem privada no Instagram: @opaicarlos_

Não se esqueçam de seguir o Pai D'Cast e de deixarem os vossos comentários e classificações.
Um grande abraço do Pai Carlos.

Neste primeiro episódio do Pai d’Cast, apresento este espaço e a intenção por trás dele.
Um podcast feito a partir da experiência real de ser pai — sem fórmulas, sem julgamentos e sem romantizar a parentalidade.
Gravado no primeiro dia de 2026, este episódio é também um ponto de partida: para conversas honestas, reflexões a solo e, por vezes, diálogos com convidados.
Um espaço para falar, pensar e sentir o que é ser pai — acompanhado.