Neste episódio de estreia, partilho algo que vem do fundo do coração. Durante anos questionei se fazia sentido criar um podcast — até perceber que a minha história podia ajudar outras pessoas. Falo sobre a promessa que fiz a Deus num dos momentos mais difíceis da minha vida: se voltasse a ter saúde, dedicaria parte da minha vida a ajudar quem também estivesse a sofrer.
Este episódio é uma introdução íntima à minha jornada — desde problemas cardíacos congénitos, cirurgias, traumas de infância, crises de saúde mental, até à profunda transformação que vivi. Divido como o sofrimento me despertou para uma abordagem diferente da vida, focada na saúde integral e no empreendedorismo consciente.
Não sou guru, nem especialista — sou apenas alguém que passou por muito, caiu várias vezes, mas sempre acreditou que era possível levantar-se. Se estás a passar por um momento difícil ou sentes que há algo mais à tua espera, este episódio pode ser para ti.
Olá, sou o Gabriel — fundador da Prasanna, uma marca focada em tecnologias de biohacking como saunas, banhos gelados, terapia de infravermelhos e hidrogénio, e da Bliss Casa, um projeto de turismo e hotelaria na Serra da Estrela com mais de 20 propriedades, que nasceu do zero depois da minha recuperação.
Durante quase dois anos estive acamado, debilitado, com uma lista infindável de sintomas e diagnósticos — desde uma Estenose Aórtica grave, até questões autoimunes e inflamações crónicas. Em 2016, deixei a medicação e escolhi outro caminho: mergulhei profundamente na cura natural, com desintoxicação, meditação, grounding, exposição ao frio, luz infravermelha, alimentação consciente e redução de EMFs.
Foi aí que tudo mudou. Não só recuperei — como renasci. Hoje, com 38 anos, sinto-me melhor do que quando tinha 18. Tenho mais energia, clareza e vitalidade. Jogo padel quase todos os dias e sinto-me verdadeiramente vivo.
Este podcast nasce da vontade de partilhar esse caminho. Aqui falo sobre Biohacking, Tecnologia da Saúde, Terapias Holísticas, Empreendedorismo e Deus — porque acredito que a verdadeira cura é integral, e que há uma inteligência maior que guia tudo.
Se estás a viver com sintomas crónicos, doenças autoimunes, problemas cardíacos ou simplesmente te sentes sem rumo, este espaço é para ti. Quero mostrar-te, com simplicidade e autenticidade, que é possível curar, criar e viver com propósito.
Junta-te a mim neste caminho.
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