Como acender uma lareira interior: livros, conversas e rituais noturnos para noites que pedem vagar.Noites frias, chá a fumegar, páginas que nos abrem janelas e conversas que se acendem como brasas.Este episódio traz ideias para criar uma “lareira” mesmo sem lareira: iluminação, temperatura emocional, escolhas de leitura, jogos de perguntas e hospitalidade simples.Há um desafio para sete noites de companhia boa.Se quiser sentir isto com cheiro a lenha e estrelas grandes, venha ao Monte das Lages.FacebookInstagramLinkedinSite Newsletter
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E 35 - Ser bom ou ser bonzinho?
Entre o desejo de agradar e a coragem de viver com verdade: um mergulho sereno no lado oculto da “boa educação” e no poder de dizer um não que liberta.Neste episódio do Tudo com Vagar abrimos uma janela sobre a diferença entre ser bom e ser bonzinho.Partimos daquela criança exemplar que nunca dá trabalho e chegamos ao adulto que carrega uma vontade discreta de agradar a todos, mesmo quando isso trai o que sente.Falamos de como o “comportamento impecável” pode esconder pressão, medo de desiludir e uma ideia rígida de amor.Trazemos histórias simples do campo, imagens do Alentejo e um convite prático: trocar a perfeição pelo cuidado real, a docilidade pelo respeito por si.No fim, deixo um desafio semanal de três passos para cultivar limites gentis e autenticidade no quotidiano.Se te apetece transformar escuta em pausa real, o Monte das Lages espera por ti.FacebookInstagramLinkedinSiteNewsletter
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E34 - Outono: folhas que caem, tempo que fica
O outono pede retorno ao dentro: da casa, do corpo e das prioridades.Neste episódio, caminhamos por trilhos dourados do Alentejo, falamos de rotinas que apaziguam, de cozinha de estação, de arrumações com alma e de silêncio que cura.Há sugestões práticas para criar calor sem pressa e um desafio semanal para colher o que esta estação oferece.Se lhe apetece transformar escuta em pausa real, o Monte das Lages espera por si.Facebook Instagram Linkedin Site Newsletter
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12:19
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E33 - A Sabedoria dos Animais do Campo
Eles não falam a nossa língua, mas sabem muito mais de viver com vagar do que nós.Neste episódio, deixamos que os animais do campo sejam os nossos mestres.As vacas, com a sua calma; as galinhas, com a sua rotina paciente; os cães, com a sua lealdade; e até os pássaros, que sabem quando chegar e quando partir.Cada um traz uma lição simples sobre como viver com vagar, em equilíbrio com o mundo.FacebookInstagramLinkedinSite Newsletter
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E32 - Conversas ao Redor da Mesa
À mesa não se partilha só comida, partilha-se vida.Este episódio celebra a magia da mesa: lugar de encontro, de histórias, de silêncios cúmplices e de gargalhadas inesperadas.Mais do que o prato, é o tempo partilhado que fica.Conversamos sobre o ritual de comer devagar, sobre como a mesa aproxima gerações e culturas, e sobre o poder transformador de simplesmente estar juntos.FacebookInstagramLinkedinSite Newsletter
TUDO COM VAGAR é um podcast semanal que convida a desacelerar ea descobrir a magia do Alentejo, do campo e da simplicidade.Em cada episódio mergulhamos no conceito do slowliving, da conexão profunda com a natureza e na arte de viver com propósito. Aqui celebramos os pequenos detalhes, os momentos de paz e da vida longe do stress e dos écrans.Junta-te a nós todas as sextas feiras e descobre como o ritmo com vagar pode transformar o teu dia a dia.www.montedaslages.ptInstagramLinkedin
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