Escucha este episodio donde te diremos por que tomamos la decisión de hacer una pausa en la publicación de nuevos episodios de Salud Mental el Podcast.
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3:15
Beneficios psicológicos que aporta adoptar un perro
¿Cuál es la aportación psicológicas de tener tener como compañía un perro?. Te invitamos a escuchar este episodio donde hablaremos sobre sus beneficios.
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21:19
Como hacer para que la ansiedad se convierta en tu aliada
El hablar de la ansiedad es un tema que esta en boca de todos como algo temido que se quiere evitar a toda costa, sin embargo sabiéndola manejar puede ser nuestra aliada. Te invitamos a escuchar este episodio donde te diremos como.
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21:55
El punto ciego que nos impide ver la realidad
Te invitamos a escuchar este episodio donde hablaremos sobre el sesgo de punto ciego que es una forma de ceguera parcial que tiene que ver con la incapacidad para identificar ciertos errores en las propias creencias.
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21:36
Empezar de cero en la vida
Te invitamos a escuchar este episodio donde revisaremos las situaciones que nos llevan a comenzar de cero y veremos 8 consejos así como estrategias para empezar de nuevo en la vida.
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