Powered by RND

Меняй!

Анастасия Мизерова
Меняй!
Último episódio

Episódios Disponíveis

5 de 76
  • СДВГ у взрослых: самый заботливый выпуск для сдвгшников! С психологом Егором Егоровым
    Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Поехали с нами на встречу слушателей в глэмпинг, вся инфа тут: https://t.me/podcast_change/1547- Пост с отчетом о первой поездке в глэмпинг: https://t.me/podcast_change/1511- А еще слушай прошлый эпизод про то, как прошла поездка: https://change.mave.digital/ep-72- Полезный чек-лист к выпуску и другие Доп материалы будут тут: https://t.me/podcast_change/****Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что такое СДВГ, и может ли он он быть у взрослых людей— Узнаем, какие есть симптомы СДВГ— Разберемся, какие есть суперсилы у человека с таким нейрооличием— Выясним, как работают мозги у таких людей— И, наконец, поговорим, как минусы сдвгшника превратить в плюсы, и жить свою яркую счастливую жизнь!— и многое другое:)****Упоминали в выпуске подкаст Егора Егорова про СДВГ: https://podcast.ru/e/5pSKY_tnogQ****Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.ТГ-канал Егора: https://t.me/psychayYoutube: https://www.youtube.com/@egorov_psyПодкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390****Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]
    --------  
    35:55
  • «Странные» мысли и ритуалы. Говорим про ОКР и контрастные навязчивости с психологом Егором Егоровым
    Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Полезные материалы к выпуску будет здесь: https://t.me/podcast_change- Поехали с нами на новую встречу слушателей в глэмпинг, вся инфа тут: https://t.me/podcast_change/1547- Пост с отчетом о первой поездке в глэмпинг: https://t.me/podcast_change/1511- А еще слушай эпизод про то, как прошла поездка: https://change.mave.digital/ep-72****Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что такое ОКР и навязчивые мысли— Узнаем, как могут проявляться эти «отклонения», и почему они зачастую вызывают чувство стыда— Разберемся, почему мозг иногда выдает странные мысли по типу «что будет если толкнуть бабулю?»— Поговорим, чем отличается мозг человека с ОКР от обычного мозга— И, наконец, выясним, можно ли себе помочь самостоятельно при таких состояниях— и многое другое:)****Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.ТГ-канал Егора: https://t.me/psychayYoutube: https://www.youtube.com/@egorov_psyПодкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390****Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]
    --------  
    39:22
  • Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым
    Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Поехали с нами на встречу слушателей в глэмпинг, вся инфа тут: https://t.me/podcast_change/1547- Пост с отчетом о первой поездке в глэмпинг: https://t.me/podcast_change/1511- А еще слушай эпизод про то, как прошла поездка: https://change.mave.digital/ep-72- Полезный чек-лист к выпуску будет здесь: https://t.me/podcast_change****Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что такое паническая атака и как понять, что это именно она— Узнаем, как ПА работает с точки зрения нашего организма и мозга— Разберемся, почему появляется ощущение, что вы сходите с ума — И, наконец, выясним, какие есть способы самопомощи в момент ПА— и многое другое:)****Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.ТГ-канал Егора: https://t.me/psychayYoutube: https://www.youtube.com/@egorov_psyПодкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390****Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]
    --------  
    29:03
  • Тревожность и мозг. Как жить с тревогой, а не выживать? Разговор с психологом Егором Егоровым
    Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Поехали с нами на встречу слушателей в глэмпинг, вся инфа тут: https://t.me/podcast_change/1547- Пост с отчетом о первой поездке в глэмпинг: https://t.me/podcast_change/1511- А еще слушай прошлый эпизод про то, как прошла поездка: https://change.mave.digital/ep-72- Полезный чек-лист к выпуску: https://t.me/podcast_change/1572****Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему сейчас так много тревожных людей— Узнаем, как проявляется тревожность на уровне тела и внутренних ощущений— Разберемся, какие есть особенности работы мозга тревожного человека — Выясним, в чем плюсы тревожных людей— И, наконец, поговорим, как справляться с этим состоянием и жить счастливую жизнь— и многое другое:)****Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.ТГ-канал Егора: https://t.me/psychayYoutube: https://www.youtube.com/@egorov_psyПодкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390****Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]
    --------  
    41:06
  • Знакомимся с собой через других людей: Как прошла встреча слушателей подкаста Меняй!
    Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Присоединяйся к нашей поездке! Вся инфа тут: https://t.me/podcast_change- Пост с отчетом о первой поездке в глэмпинг: https://t.me/podcast_change/1547Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, как другие люди помогают нам исследовать себя— Узнаем, почему здорово не только заниматься самоанализом, но и вступать в разные сообщества— Поговорим о том, как прошла первая встреча слушателей подкаста "Меняй!", и какие важные выводы я сделала из этой встречи!— и многое другое:)******В подкасте упоминала выпуски с Кириллом Смирновым:№21. Как рискнуть и реализовать свою мечту? История предпринимателя Кирилла Смирнова из Твери https://change.mave.digital/ep-22№67. Перезагрузка мозга с помощью природы. Зову вас на встречу слушателей в глэмпинг! https://change.mave.digital/ep-68 Сайт глэмпинга Buno Camp https://bunocamp.ru/№69. На бегу к переменам: как физическая активность дарит нам ясность ума? И как начать бегать? https://change.mave.digital/ep-70***Дополнительную информацию к теме выпуска найдете здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]
    --------  
    30:33

Mais podcasts de Negócios

Sobre Меняй!

Подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен. Подписывайся на тг-канал подкаста! https://t.me/podcast_change
Sítio Web de podcast

Ouve Меняй!, O CEO é o limite e muitos outros podcasts de todo o mundo com a aplicação radio.pt

Obtenha a aplicação gratuita radio.pt

  • Guardar rádios e podcasts favoritos
  • Transmissão via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Audo compatìvel
  • E ainda mais funções
Aplicações
Social
v7.22.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 7/31/2025 - 10:54:57 AM