Personare - Autoconhecimento, harmonia e bem-viver

92 episódios

Meditação de transformação para autocura, aprimoramento e empoderamento - Simone Kobayashi
18/11/2025 | 27min
Meditação de transformação para autocura, aprimoramento e empoderamento - Simone Kobayashi by Portal Personare
Mindfulness para interromper pensamento negativos, com Luiza Camargo
12/09/2025 | 8min
Mindfulness não é sobre eliminar pensamentos negativos, e sim sobre mudar nossa relação ou até fazer amizade com eles. É o convite para olhar diretamente a experiência como acontece no agora, sem precisar de mapas ou respostas prontas. Que tal experimentar agora mesmo uma pausa consciente, respirando fundo, percebendo o ar que entra e sai? Pode ser o primeiro passo para sair do ciclo dos pensamentos e encontrar clareza no presente.
Meditação de limpeza energética para o amor | Por Ceci Akamatsu
04/04/2025 | 16min
Meditação de limpeza energética para o amor | Por Ceci Akamatsu by Portal Personare
Prática de atenção à respiração, por Luiza Camargo
10/02/2025 | 6min
Prática de atenção à respiração, por Luiza Camargo by Portal Personare
Meditação Respirar Colorido, por Celia Lima
23/11/2024 | 6min
Celia Lima conduz uma respiração que te ajuda a se tornar uma pessoa mais focada de forma lúdica, que é "Respirar Colorido". A técnica de indução do relaxamento pode ser feita substituindo as cores conforme a intenção que quiser dar ao seu exercício: cura física, emocional, mental, podendo ainda expandir as cores para além do corpo físico e abraçando seu corpo etérico.

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Sobre Personare - Autoconhecimento, harmonia e bem-viver

Criado em 2004, o Personare é o resultado do trabalho de profissionais especializados nos mais diferentes temas, mas com a mesma motivação: incentivar pessoas a aproveitarem melhor suas vidas. O portal traz conteúdo, serviços e ferramentas sobre os mais diversos temas como astrologia, meditação, numerologia, yoga, tarot, alimentação, florais, entre outros. Nosso objetivo é levar autoconhecimento, harmonia e bem-viver para sua vida. Conheça: www.personare.com.br

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