Terapia no dia a dia

• MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#55- Perdi o controle

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• Escolha profissional na era digital

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• MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#54- Será que é hora de abrir mão?

  🎧 Como saber se é hora de insistir ou de seguir em frente? Nem sempre é fácil tomar decisões — especialmente quando há expectativas, investimentos e afetos envolvidos. Neste episódio do Terapia no Dia a Dia, vamos conversar sobre a difícil arte de decidir, usando a metáfora da banana e do macaco para refletir sobre aquilo que nos prende, mesmo quando já não faz mais sentido.Além disso, compartilho com você 7 perguntas poderosas para te ajudar nesse processo de escolhas — seja num relacionamento, trabalho ou projeto pessoal.👩🏻‍🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa  ⁠⁠⁠Clique pra assinar⁠⁠⁠🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja Terapia no dia a dia⁠⁠⁠⁠⁠⁠📲Siga também no instagram:Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terapia no dia a dia: ⁠⁠Instagram (@terapianodiaadia)⁠⁠🔎 Psis recomendadas por mim  ⁠⁠Terapia no Dia a Dia⁠⁠✉️ Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠🎧 Episódios que podem complementar este:Episódio 82: "Só existe um agora" - vivendo o presente, no presente ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu?si=ZoKntL4rR5iY6jUVQHSSbQ⁠⁠⁠⁠Episódio 44: A mania de guardar a felicidade para o EU do futuro⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2GbGyzxVzshwQFw4wZN8il?si=k_hZLo2QSwuYUv86NKsAjA⁠⁠⁠⁠Episódio 39: Dor + não aceitação = sofrimento ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3F2uRiTRHcf89Bv2YekeT7?si=RqEfCvHETyuu2wI6eFwITw⁠⁠⁠⁠Episódio 38: 4 perguntas pra te ajudar a descobrir seus valores de vida ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4URCfQQiuYBL3apAMPCekh?si=2gxNW0wWRg2kVTU0bJY9MQ⁠⁠⁠⁠Episódio 14: Você tem vivido uma vida baseada em valores? ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/71sDvxU4OQCvbC3QMeX7qn?si=EJLn_jnGRoqjsAnbW8D8Sw⁠⁠⁠

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• Resiliência e sabedoria - Manual do Estoicismo

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• MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#53- Para viver ou para postar?

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