Viva Bem com Marcio Atalla

O que realmente importa para comer bem e com prazer? Neste episódio do Viva Bem, Marcio Atalla recebe a nutricionista Jéssica Borrelli para explicar como tornar o hábito de comer mais simples e prazeroso, descomplicando a alimentação e mostrando que escolhas saudáveis podem fazer parte da rotina de forma leve e prática.
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Você sabia que a atividade física pode ser uma grande aliada no tratamento da dependência química? Neste episódio do Viva Bem, Marcio Atalla recebe o professor de Educação Física André Grecco para explicar como o exercício físico contribui para a recuperação, ajuda no equilíbrio emocional, fortalece o processo de sobriedade e melhora a qualidade de vida de quem enfrenta esse desafio.
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Você sabia que uma dor pode estar relacionada a outra parte do corpo? Neste episódio do Viva Bem, Marcio Atalla recebe o professor de Educação Física Sandro França, que vai explicar o que são as cadeias musculares, como o corpo cria compensações para se proteger e o que fazer para recuperar o equilíbrio, melhorar a postura e aliviar dores.
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Como a saúde financeira influencia sua qualidade de vida e até a longevidade? Neste episódio do Viva Bem, Marcio Atalla recebe o economista Alan Ghani para uma conversa sobre a importância de cuidar do bolso com o mesmo compromisso dedicado à saúde do corpo e da mente.
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No Viva Bem desta semana, recebemos a Dra. Tamires Cortez, especialista em nutrologia, para falar sobre saúde, longevidade e qualidade de vida. O programa traz dicas essenciais sobre como a nutrição médica pode transformar sua rotina, prevenir doenças e equilibrar seu corpo. Fique ligado, porque o Viva Bem está só começando!
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