Meditação Guiada

• Meditação Guiada - Para Ansiedade

  Essa meditação tem como objetivo aliviar os sintomas no momento de uma crise de ansiedade, através da conexão com o momento presente. Conduzo a meditação com atenção focada para o seu corpo e sua respiração, com uma delicada música celta ao fundo.

  --------  

  11:35

  --------

  11:35
• Meditação Guiada (Trailer)

  --------  

  0:32

  --------

  0:32
• Meditação Guiada - Para acalmar a mente

  8 min de indução de estado meditativo e 30 segundos de retorno da meditação. De fundo, uma delicada música e sons de riacho e da natureza. Namastê 🙏🏻

  --------  

  8:31

  --------

  8:31

Mais podcasts de Saúde e fitness

Podcasts em tendência em Saúde e fitness

Sobre Meditação Guiada