Conversas de Elite

Desistiu da faculdade a 6 meses de se licenciar — e nunca mais olhou para trás!Diogo Maia tem 25 anos, 5 anos no mercado imobiliário e é o single agent #1 under 30 em Portugal. Esteve na Forbes Portugal aos 23 anos. A sua maior venda foi um imóvel de 1,8 milhões — numa semana, via Instagram. Mas começou sem clientes, sem angariações, sem dinheiro — e com uma coisa: vontade de aprender com quem sabia mais.Prepara-te para descobrir:✅ Como pediu 10 minutos a cada colega para aprender o que eles faziam✅ Os 6 meses sem faturar um euro — e o momento em que quase desistiu✅ O plano de marketing que usa em cada imóvel em exclusivo✅ Os 3 tipos de investimento imobiliário e qual é o mais rentável hoje✅ Como fez a maior venda da sua carreira em 7 dias, via Instagram✅ Quanto custa investir em marketing para estar ao nível dele✅ O futuro do imobiliário em Portugal — e porque os preços não vão descer✅ O conselho que dá a quem quer desistir do cursoSe queres entrar na liga dos 7 digitos, este episódio é para ti! #ConversasDeElite #RealEstate #Empreendedorismo00:00 — Introdução00:58 — Diogo Maia: O Que É o Single Agent #1 Under 30?04:23 — Mais do Que os Números: Quem É o Diogo Maia?05:07 — Porque Desistiu da Faculdade a 6 Meses de Acabar09:12 — “Tinha Que Fazer Isto Dar Certo”: O Momento de Viragem11:13 — A Estratégia das Entrevistas de 10 Minutos14:48 — Foco no Processo, Não nos Números20:07 — Quando Chegou a Tração: O Momento de Arranque22:07 — 6 Meses Sem Faturar Um Euro: Quando Esteve Quase a Desistir23:12 — O Primeiro Negócio Que Mudou Tudo26:11 — A Rotina Diária de Um Consultor Imobiliário de Elite29:07 — Como Funciona o Comissionamento (5% + IVA)33:01 — Exclusivo vs. Não Exclusivo: A Diferença Real36:45 — O Plano de Marketing por Trás de Cada Imóvel40:05 — A Maior Venda: 1,8 Milhões de Euros e 90.000€ de Comissão em 7 Dias41:32 — Horizontes de Expansão: EUA e Construção43:14 — Os 3 Tipos de Investimento Imobiliário47:01 — Onde Investir o Dinheiro Que Ganhas49:47 — Forbes Portugal Aos 23 Anos: Como Aconteceu51:04 — O Futuro do Imobiliário em Portugal54:08 — As Maiores Aprendizagens de 5 Anos56:06 — O Conselho Para Quem Quer Desistir do Curso58:08 — Um Café com o Ronaldo: A Pergunta Que Lhe FariaFacebook:   / davidaraujofanpage  Instagram:   / davidaraujobb  YouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiro...

Ainda acreditas que a alimentação é o pilar mais importante para a longevidade? Pensa outra vez. 🧬

Neste episódio das Conversas de Elite, recebemos o Dr. André Dourado — médico especialista em Longevidade e Oncologia Integrativa e autor do livro "Prevenir, Curar e Viver" — para uma conversa sem filtros, assente na evidência científica. O especialista explica porque é que o sono deve estar no topo das prioridades, desmonta alguns dos maiores mitos sobre jejum, péptidos, modelação hormonal e suplementos, e revela as estratégias que utiliza para otimizar a saúde, a performance e a longevidade.

Prepara-te para descobrir…
😴 Porque é que o sono é o verdadeiro pilar da longevidade: até mais importante do que a alimentação.
⏳ Quando começa realmente a autofagia: como quebrar corretamente um jejum e o impacto da cafeína até 12 horas depois da última chávena.
🏃 Porque é que a atividade física continua a superar qualquer suplemento, péptido ou terapia hormonal quando o objetivo é viver mais e melhor.
💊 Os suplementos que realmente fazem sentido: a verdade sobre a vitamina D e o protetor solar, o protocolo de vitamina C para reforçar o sistema imunitário e os cuidados a ter em contexto oncológico.

Se queres viver mais anos, com mais saúde e qualidade de vida, este episódio reúne estratégias práticas que podem mudar a forma como encaras a longevidade. #ConversasDeElite #Longevidade #JejumIntermitente

00:00 — Introdução
00:57 — André Dourado: Especialista em Medicina Integrativa
01:41 — Da Oncologia à Longevidade: Como Surgiu Esta Paixão
05:08 — Péptidos e Modelação Hormonal: Há Muito Ruído Nesta Área
09:51 — O Pilar n.º 1 da Longevidade: O Sono
18:13 — O Livro "Prevenir, Curar, Viver" de André Dourado
20:46 — Estratégias Práticas para um Sono Mais Profundo
25:28 — Café e Sono: 12 Horas Depois Ainda Tens Cafeína no Sangue
30:35 — Atividade Física: O Melhor Medicamento Anti-Aging do Mundo
38:02 — Por Que a Alimentação Vem em 4.º Lugar
42:10 — Não Precisas de Ser Vegan para Viver Até aos 120
49:58 — Jejum Intermitente e Autofagia: O Que Acontece por Dentro
01:03:13 — A Partir de Quantas Horas Começa Realmente a Autofagia?
01:09:18 — Cronótipos: És Matutino ou Vespertino? Muda Tudo
01:13:24 — Oncologia Integrativa: As Maiores Aprendizagens
01:25:20 — Os Suplementos Essenciais para Toda a Vida
01:36:35 — Sol, Vitamina D e a Verdade Sobre o Protetor Solar
01:53:23 — Como Quebrar o Jejum Corretamente
02:05:04 — Vitamina C: O Protocolo para Nunca Mais Ter Gripe
02:07:35 — Onde Consultar André Dourado

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Ainda acreditas que precisas de ir para a faculdade para ter sucesso financeiro? Pensa outra vez! 🚨

Neste episódio das Conversas de Elite, recebemos Adolfo Teixeira — empresário, investidor e criador de conteúdo com mais de 1 milhão de subscritores no YouTube. Uma história que começou com uma viagem a Paris, praticamente sem dinheiro, e hoje gerou negócios de sete dígitos, vários investimentos em cripto e uma missão clara: ajudar os portugueses a saírem do ritmo hipnótico e a entrarem no top 1% na sua área.

Esta é uma conversa sem filtros sobre dinheiro, mentalidade, redes sociais, identidade masculina e o sistema que, consciente ou inconscientemente, limita o teu potencial.

Prepara-te para descobrir…
💰 Como ficar milionário antes dos 30: o roteiro prático, passo a passo, desde remover distrações até ao primeiro investimento.
📱 Como viralizar nas redes sociais: o que separa os vídeos com 100 views dos vídeos com 10 milhões — e não é o que pensas.
🧠 A regra dos 33%: como gerir o teu círculo social para crescer mais rápido do que alguma vez imaginaste possível.
🏋️ Identidade masculina e testosterona: porque é que tudo à tua volta parece estar desenhado para te tornar menos homem — e o que fazer.
🎓 Faculdade: sim ou não? A resposta honesta que ninguém te dá.

Se estás a pensar em criar um negócio, crescer nas redes sociais ou simplesmente viver com mais propósito e prosperidade, este episódio é para ti! #ConversasDeElite #Empreendedorismo #DesenvolvimentoPessoal

00:00 - Introdução
01:26 - Quem é Adolfo Teixeira
05:11 - A Viagem a Paris que Mudou Tudo
07:24 - O Primeiro Negócio Online: Design Gráfico e Branding
09:22 - Vender para o Mercado Internacional: A Grande Alavancagem
11:38 - A Transição para o Fitness e o YouTube em Inglês
15:43 - 1 Milhão de Subscritores: Como Aconteceu?
17:22 - Como Analisar Vídeos Virais ao Pormenor
24:45 - Como Viralizar nas Redes Sociais: Dicas Práticas
29:45 - A Coisa Mais Importante para Viralizar (Não São os Likes)
35:16 - Os Fatores Chave para Ser Milionário Antes dos 35
37:11 - Quem Quer Ser Milionário: O Que Fazer Hoje
42:02 - Propósito, Top 1% e Fé em Deus
46:03 - Se Pudesse Tomar Café com Alguém: Donald Trump e o Kennedy
49:02 - Geopolítica e o Sistema: O Que Não Se Pode Dizer Online
51:55 - O Principal Medo que Afasta os Portugueses do Sucesso
57:05 - Referências em Portugal: Cafy Fabio, Miguel Milhão e Outros
58:53 - Os Erros a Evitar se Estiveres a Começar do Zero
59:22 - A Regra dos 33%: Como Gerir o Teu Círculo Social
01:01:09 - EUA e Dubai: A Frequência de Abundância
01:10:48 - O Que Portugal Precisa de Mudar para Prosperar
01:15:19 - O Caminho do Homem: Testosterona, Foco e Identidade Masculina
01:18:06 - O Que os Donos das Mansões Têm em Comum
01:19:41 - Os Salários dos Influenciadores Portugueses: a Verdade
01:21:11 - A Agenda Escondida nos Filmes e nas Músicas de Hoje
01:34:43 - A Rotina Diária de Adolfo Teixeira
01:42:20 - Onde Investir o Dinheiro: A Aposta na Cripto
01:46:04 - Faculdade: Sim ou Não? A Resposta Honesta
01:49:46 - Considerações Finais

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9 anos. Milhares de histórias. Uma só Legião! ⚔️O Elite Fitness Day 2026 marcou a celebração do 9.º aniversário da PumpAddicted e reuniu a nossa comunidade para uma manhã inesquecível de treino, superação, convívio e muita energia.Ao longo do evento vivemos desafios, aulas de grupo, momentos de partilha, alimentação saudável e, acima de tudo, celebrámos aquilo que realmente nos une: um estilo de vida mais saudável e uma comunidade extraordinária.Obrigado a todos os que fizeram parte desta história. Estes 9 anos só foram possíveis graças a cada membro da nossa Legião.Neste vídeo vais encontrar...🏋️ Treinos, aulas ao vivo e o desafio de barra suspensa.🥜 Nutrição, recuperação e os parceiros que fizeram parte do evento.🎂 A celebração do 9.º aniversário da PumpAddicted e os momentos mais especiais do dia.❤️ Testemunhos, convívio e o espírito único da nossa Legião.O melhor ainda está para vir; segue o PumpAddicted nas redes sociais para acompanhares os próximos eventos! 🔥 #PumpAddicted #Elite #FitnessPortugal
00:00 — A Celebração dos 9 Anos da PumpAddicted
00:18 — Eletrólitos Gutsy Captain, Recuperação e Bastidores do Evento
00:49 — Pilates com Rita Lisboa00:59 — Desafio da Barra Suspensa: Quem Aguenta Mais?
01:28 — Cycling com Tiago Oliveira
01:50 — A Dupla Edgar Gomes e Rute Ganchas: https://youtu.be/89fTQP7KOIY01:56 — Yoga com Sandra Silva
02:07 — A Melhores Waffles com o Cupão PUMPADDICTED na Prozis
02:45 — Discurso de Agradecimento e Celebração do 9.º Aniversário
03:18 — O Momento do Bolo de Aniversário
03:25 — O Testemunho do Fábio Trigo: https://youtu.be/G6nDeJhx86w
04:01 — Yoga, Convívio e Encerramento do Evento

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Estivemos presentes num evento de empreendedorismo em Cascais, onde tivemos a oportunidade de entrevistar três personalidades inspiradoras, cada uma com uma história, visão e experiência únicas sobre sucesso, negócios e desenvolvimento pessoal.Entre os convidados esteve Elvira, que partilhou a sua perspetiva sobre empreendedorismo, organização e a importância de encontrar motivação para continuar a evoluir todos os dias. Durante a conversa, falou sobre a forma como gere os seus diferentes projetos, a paixão por criar constantemente algo novo e a importância de acreditar nas próprias ideias, mesmo quando parecem impossíveis para os outros.O Conselho de uma Produtora de Hollywood para Quem Tem Grandes Sonhos Estas foram apenas algumas das reflexões partilhadas ao longo do evento. Assista ao vídeo completo para descobrir todos os conselhos, histórias e experiências que os três entrevistados trouxeram para esta conversa.00:00 – Evento de Empreendedorismo em Cascais00:36 – Elvira Paterson-Gavrilova: A Mulher Que Constrói Bunkers e Faz Filmes00:56 – Como Gerir Vários Negócios ao Mesmo Tempo01:57 – O Segredo da Motivação Diária02:46 – Onde Encontrar Energia para Vencer03:45 – Bunkers ou Hollywood? A Resposta Surpreende04:10 – O Verdadeiro Propósito da Empresária05:09 – Izabel de Paula: A Ligação Entre Corpo e Sucesso06:31 – A Rotina Matinal dos Resultados07:38 – Como Modelar o Corpo Sem Máquinas08:15 – A Jornada como Atleta Oficial BSN08:37 – Fábio Fernandes: O Que Faz um Cliente Ficar09:12 – O Erro Que Muitos PTs Cometem10:10 – Porque Ser Humano Vale Mais Que Ser Técnico10:35 – Networking: A Chave do Crescimento10:51 – O Que os Empreendedores Têm em Comum11:26 – Porque o Fracasso Vem Antes do Sucesso