Настроиться на день можно с помощью этих 7 минут осознанности. Я с большой радостью продолжаю делиться с вами теми инструментами, что помогают мне самой в стремлении к спокойной, реализованной жизни уже "здесь и сейчас".
Короткая практика, чтобы переключить себя в желаемое состояние.
Использована музыка автора Chris Zabriskie
--------
7:33
--------
7:33
Я будущий | Я текущий. Соединение с желаемой реальностью
Чем наполнен твой желаемый образ "когда-нибудь"?
Твое будущее отражается в тебе, а ты - в нем. Чем наполнен ты сейчас?
--------
14:11
--------
14:11
Практика чистой любви
Любовь не делает чтобы получить взамен.
Она обнимает, ободряет, стремится распространить легкость в каждое встречное сердце.
Практика чистой любви. Исцеляющая сила для самого себя и всего, что окружает.
Мелодия - Chris Zabriskie
--------
13:14
--------
13:14
Единство и уникальность | я и мир
Если есть внутренний запрос ощутить связь с миром. Какие мысли и чувства ты найдешь в этой медитации? Расскажи мне.
тг-канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh
--------
17:30
--------
17:30
Пространство внутреннего мудреца
Поиск ответов внутри.
тг- канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh
Использована музыка автора Chris Zabriskie
Подкаст о самом важном - о своем самоощущении в этом мире.
В череде дней и эмоций важно остановиться, обратиться к своему внутреннему состоянию, свериться с целями и оказать себе поддержку. Я создаю для тебя инструмент самопомощи в твоем безграничном развитии.
В подкасте мы через аффирмации и медитации с заботой о себе развиваем свои сильные стороны, находим внутри себя то, на что стоит направить внимание, настраиваемся на положительные события в нашей жизни, когда того требует наше состояние.
Медитации и аффирмации направлены на разные цели. От успокоения тревожного ума, до приобретения внутренней уверенности и привлечения благоприятных событий.
Всё начинается с души.