Sempre fui uma pessoa que evita conflitos, que tenta ser gentil, que cede para não gerar incômodo. Mas até que ponto isso é bondade e quando se torna anulação? Neste episódio, mergulho nessa confusão entre gentileza e submissão, tentando entender onde começa o medo de dizer não, o peso de querer agradar a todos e a frustração de se perder no processo. Não sou um especialista, sou só alguém pensando alto, refletindo sobre as bobagens que faço e tentando encontrar um meio-termo saudável – se é que ele existe.
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11:49
Eu não sei amar!
O que é o amor? Ele é algo intuitivo ou aprendido? Existe apenas uma forma de amar? Neste episódio do Pensamentos Intrusivos, meu diário pessoal de reflexões, paranoias e medos, mergulho na confusão sobre o amor e a dificuldade de reconhecê-lo.
Dessa vez, conto com a participação especial de Lucas Lujan, autor e psicanalista, para discutir as diferentes formas de amor, como ele se manifesta nas relações e por que, muitas vezes, sentimos que não sabemos amar. Entre questionamentos e provocações, refletimos sobre o que significa amar e ser amado, desafiando as ideias que crescemos acreditando.
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45:16
Terapia faz sentido em um mundo sem sentido?
No primeiro episódio, compartilho um desabafo direto do meu diário — uma reflexão que começou como uma noia e foi crescendo conforme eu pensava sobre o que significa, de verdade, cuidar da saúde mental. Falam pra gente que é só fazer terapia, meditar, se alimentar bem, mas e quando isso vira um privilégio? Quando o bem-estar se transforma em um produto, vendido como se fosse acessível para todo mundo, mas na prática, não é?
Neste episódio, questiono como o próprio sistema que nos esgota é o mesmo que lucra vendendo soluções para o cansaço. Será que a gente está mesmo doente ou só tentando sobreviver dentro de algo que nunca foi feito pra nos manter bem?
Pensamentos Intrusivos é um diário em áudio, um espaço onde questionamentos surgem sem filtro e pensamentos vão e vêm sem aviso. Aqui, não há certezas, só reflexões soltas sobre a vida, a mente e tudo que inquieta. Se sua cabeça nunca desliga, talvez você se encontre por aqui.
![Podcast Fundação (FFMS) - [IN] Pertinente](https://www.radio.pt/podcast-images/175/fundacao-ffms-in-pertinente3.jpeg?version=751818fd2ba787c572328b71e4c53d4a)
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