Erika de la Vega - En Defensa Propia

• ¿Quién ERES cuando SIENTES que no eres NADIE? Con Andrés Parra | En Defensa Propia | Erika de la Vega

  ¿Qué pasa cuando te quitas todos los títulos? ¿Cuando ya no eres tu profesión, tu nacionalidad, tus logros ni tus personajes? Hoy en En Defensa Propia tengo una conversación tan honesta como transformadora con el actor Andrés Parra, quien se ha atrevido a hacer algo que muchos no logran: despertar. En este episodio hablamos sin filtros de la depresión, del ego, del éxito que no salva, y de ese momento en la vida en que todo se desmorona para que algo nuevo nazca. Andrés Parra, conocido mundialmente por sus impactantes interpretaciones de Pablo Escobar y Hugo Chávez, nos abre su alma para contarnos cómo, detrás del éxito y la fama, había un hombre que ya no se hallaba, que estaba perdido, que tocó fondo. Nos cuenta cómo grabar con Messi y separarse de su pareja al mismo tiempo lo llevó a un quiebre total, a un proceso profundo de transformación interior. Y cómo fue precisamente ese dolor el que lo llevó a la meditación, el silencio, la terapia, y las medicinas ancestrales como el yopo. Esta conversación es sobre cómo convertir el sufrimiento en sabiduría, cómo abrazar nuestras sombras sin identificarnos con ellas, y cómo podemos aprender a vivir felizmente deprimidos, como dice él mismo. Porque no se trata de eliminar las emociones difíciles, sino de entender que no somos lo que sentimos. Andrés también nos habla del proceso de crear su show espiritual, un espectáculo único donde mezcla la profundidad con el humor vulgar y basto, demostrando que se puede hablar de espiritualidad sin túnicas, sin solemnidades, sin pretensiones. Solo con verdad. Y con risa. Reflexionamos sobre la trampa del prestigio, del personaje que construimos para ser queridos, y sobre la importancia de recordar que todos somos una luz, antes de que el sistema nos etiquetara y nos llenara de capas. Hablamos de cómo volver al silencio, al corazón, al presente, es lo que verdaderamente puede transformarnos. Si alguna vez te has sentido perdido, agotado de fingir, o si estás en esa etapa donde nada te llena, este episodio es para ti. Porque Andrés Parra no solo comparte su historia, sino que nos da pistas, herramientas y recordatorios para volver a casa. Tickets Puras Cosas Maravillosas 🎫 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible 📚 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo 🧠 https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2 El evento que estabas esperando: Reinvención Hormonal. Si estás en Miami, nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen. Un día para entender cómo funcionan nuestras hormonas y cómo vivir esta etapa con plenitud. Cupos limitados. También disponible en streaming. 🔗 https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal Todo lo que necesito —desde outfits para el día a día, looks para mis viajes, hasta mis esenciales de cuidado de piel— lo encuentro en un solo lugar: Macy’s: 🛍️ https://www.macys.com/

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• La diseñadora venezolana que vistió a The Weeknd | Merianny Villarroel En Defensa Propia | Erika de la Vega

  En este episodio de En Defensa Propia converso con Merianny Villarroel, una mujer que me dejó sin aliento con su historia de vida. Ella nació en Margarita, Venezuela, fue mamá adolescente y a los 20 años emigró a Los Ángeles sin hablar inglés, sin contactos y con la determinación de salir adelante. Lo que empezó como un salto al vacío terminó convirtiéndose en una carrera que hoy la conecta con artistas de talla mundial. Merianny pasó de coser carteras en su garaje a estudiar diseño de moda y convertirse en la creadora de piezas que han recorrido alfombras rojas. Su gran salto llegó con la chaqueta roja de cristales que The Weeknd usó en el Super Bowl, sin que ella misma supiera que el artista se la pondría. Desde entonces, su nombre empezó a sonar en Hollywood y ha trabajado con celebridades como Demi Lovato, Christina Aguilera y Kelly Rowland. Pero detrás de todo ese brillo hay una historia de resiliencia: una joven que debió separarse de su hija, vivir un divorcio difícil y reinventarse desde cero. En esta conversación hablamos de cómo la moda se convirtió en su refugio y su manera de sanar, de la valentía que se necesita para empezar de nuevo y de lo que significa vivir con nostalgia por la tierra que dejaste. Uno de los momentos más especiales fue cuando me contó sobre su vestido “Petare de Noche”, inspirado en las casitas de Caracas, con el que ganó un importante concurso en Los Ángeles. Ese vestido no fue solo arte, fue también resistencia y orgullo venezolano. Ahora, prepara su primera colección inspirada en Margarita y sueña con mostrarla en el Castillo de Pampatar, como un homenaje a su isla y a su abuela. Escuchar a Merianny es una montaña rusa de emociones: risas, lágrimas y mucha inspiración. Ella me recuerda que la intuición, la preparación y la valentía son las claves para cumplir los sueños, por más imposibles que parezcan. Enlaces y próximos eventos: Hay momentos que te cambian para siempre y este retiro puede ser uno de ellos. De la mano de la Dra. Shefali viviremos una experiencia solo para mujeres en Playa del Carmen, en el hotel AIA, del 28 al 31 de agosto 2025. Una experiencia todo incluido para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar. Cupos limitados.🔗 https://www.erikadelavega.com/radical-awakening Tickets Puras Cosas Maravillosas🎫 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible📚 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada El evento que estabas esperando: Reinvención Hormonal. Si estás en Miami, nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen. Un día para entender cómo funcionan nuestras hormonas y cómo vivir esta etapa con plenitud. Cupos limitados. También disponible en streaming.🔗 https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal Resuelve todo para el regreso a clases en un solo lugar con Macy’s🎒 https://www.macys.com/shop/back-to-school-essentials?id=292556

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• ¿Qué pasa cuando tu CURRÍCULUM YA NO TE DEFINE? con Valerie Aloe En Defensa Propia | Erika De La Vega

  En este episodio de En Defensa Propia, me siento con una mujer que un día decidió mirarse de frente y descubrir quién era realmente, más allá de su currículum perfecto y de todos los títulos que había acumulado. Valeria Aloe fue, durante años, la ejecutiva impecable: siempre la mejor, siempre cumpliendo expectativas, siempre al frente… hasta que su vida, literalmente, la frenó. Un burnout, un colapso físico, emocional y espiritual la obligaron a detenerse y hacerse la pregunta que cambió su rumbo: ¿Quién soy yo cuando dejo de ser “la mejor” en todo? En esta conversación, Valeria nos abre su historia sin filtros: cómo soltó el perfeccionismo, el control y la necesidad de aprobación para conectar con su esencia y reconstruir su vida desde adentro hacia afuera. Hablamos de lo que significa reinventarse sin perder la autenticidad, de sanar creencias culturales que cargamos como mujeres latinas y de cómo cambiar las métricas con las que medimos el éxito. También nos adentramos en su proceso de escribir Latinas Imparables, un libro que propone una hoja de ruta rebelde para alcanzar el éxito profesional sin sacrificar el alma. Exploramos por qué la voz crítica interna es el mayor obstáculo para muchas, cómo transformarla en una aliada y por qué es vital pedir —sin culpa ni miedo— lo que merecemos: un aumento, un mentor, una oportunidad. Valeria nos recuerda que el verdadero liderazgo no se trata de competir, sino de abrir espacio para que otras también brillen. Que podemos llegar a puestos de poder sin renunciar a nuestra femineidad. Y que no hay nada más poderoso que una mujer que se mide solo contra la persona que era ayer, no contra los estándares de un sistema que nunca fue diseñado para ella. Si alguna vez te has sentido perdida cuando tu rol profesional cambió, si has dudado de tu valor o si te has preguntado quién eres cuando no estás “haciendo”, este episodio es para ti. Aquí encontrarás herramientas prácticas para atreverte a decir lo que piensas, para dejar de justificar tu lugar y para vivir desde un propósito que sea tuyo… no prestado. En Defensa Propia es un espacio para cuestionar, reflexionar y recordar que no hay una sola manera de reinventarse. Cada quien encuentra la suya… y hoy, de la mano de Valeria Aloe, quizás empieces a encontrar la tuya. 💬 Links que te pueden interesar Hay momentos que te cambian para siempre y este retiro puede ser uno de ellos. De la mano de la Dra. Shefali viviremos una experiencia solo para mujeres en Playa del Carmen, en el hotel AIA, del 28 al 31 de agosto 2025. Una experiencia todo incluido para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar. Cupos limitados.🔗 https://www.erikadelavega.com/radical-awakening Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife®🔗 https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube Tickets Puras Cosas Maravillosas🔗 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible🔗 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo🔗 https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2De lo único que te vas a arrepentir es de no haber comenzado antes. El evento que estabas esperando: Reinvención Hormonal. Si estás en Miami, nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen. Un día para entender cómo funcionan nuestras hormonas y cómo vivir esta etapa con plenitud. Cupos limitados. También disponible en streaming.🔗 https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal Resuelve todo para el regreso a clases en un solo lugar con Macy’s🔗 https://www.macys.com/shop/back-to-school-essentials?id=292556

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• Cuando el ÉXITO llega SIN AVISAR | Danny Ocean En Defensa Propia | Erika De La Vega

  Escucha el nuevo álbum de Danny Ocean aquí https://open.spotify.com/album/6fjXZWQdeJLAuPDxLeTqkj?si=5wM6GKtxT9WH933gs19ijQ  🎒 En modo logística de regreso a clases, resolví todo en un solo lugar. Macy’s tiene lo que necesitas para todas las edades y estilos → https://www.macys.com/shop/back-to-school-essentials?id=292556 🥟 En mi casa no faltan las arepas y los tequeños de PAN, ahora en versión congelada, listos para el air fryer. Rápidos, sabrosos y parte de nuestras raíces → https://www.instagram.com/pan_us?igsh=dWdiNzQxZDdsaDJx 🌊 ¿Y si un retiro puede cambiarte la vida? Del 28 al 31 de agosto viviré una experiencia única en Playa del Carmen junto a la Dra. Shefali. Solo para mujeres. Todo incluido. Cupos limitados →  https://www.erikadelavega.com/radical-awakening 🎭 Mis presentaciones de “Puras Cosas Maravillosas” siguen su gira y quedan pocos cupos para Charlotte, Chile y el cierre del año en Miami → https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas 📚 Mi libro “Reinventada” ya está disponible. Si alguna vez te has sentido perdida, atrapada o con ganas de empezar de nuevo, este libro es para ti → https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada 🧬 Reinvención Hormonal: Nos vemos en Miami este 28 de septiembre junto a las Dras. Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen para hablar de perimenopausia, hormonas, decisiones y bienestar. También disponible vía streaming → https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal

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• De limpiar casas a liderar un IMPERIO de $40 MILLONES 💸 Andrea Lancioni En Defensa Propia | Erika de la Vega

  En este episodio de En Defensa Propia, Erika de la Vega conversa con Andrea Lancioni, una mujer que decidió no rendirse cuando todo parecía perdido. Venezolana, médico cirujano, madre, inmigrante, y sobreviviente de una huida forzada de su país, Andrea llegó a Estados Unidos sin papeles, sin dinero, sin inglés y con su hija en brazos. Lo que vino después fue una cadena de desafíos tan crudos como transformadores: dormir en su carro, repartir pizzas, limpiar casas, considerar vender sus propios ovarios para poder sobrevivir. Pero esta historia no se queda en el dolor. Porque Andrea encontró, en medio del caos, una visión. Y con determinación, fe y mucho trabajo, construyó desde cero un portafolio de bienes raíces que hoy supera los 40 millones de dólares. Y lo más valioso: decidió compartir lo aprendido con otras personas como ella. Hoy lidera The Investor Club, una comunidad que empodera a latinos a invertir, sin importar de dónde vienen ni cuántos recursos tienen. Esta conversación es una invitación a mirar hacia adentro, a identificar qué parte de ti necesita ser liberada, reinventada o escuchada. Hablamos de autosabotaje, de maternidad sin culpa, de cómo sostener una relación de pareja en medio del crecimiento, de lo que implica tener ambición y corazón al mismo tiempo. Hablamos de espiritualidad, de rabia contenida, de terapia, de dinero, de propósito. Y de cómo convertir las cicatrices en puertas de entrada a algo mucho más grande. Andrea no se presenta como una experta inalcanzable. Se muestra como una mujer que lo vivió todo. Y que hoy, desde la compasión, la vulnerabilidad y la experiencia, abre el camino para que otras personas también puedan transformarse. Si estás buscando inspiración real, si estás atravesando un momento difícil, o si simplemente necesitas recordarte que aún puedes, este episodio es para ti. Porque como dice Andrea: “Lo que nos rompe también nos puede volver imparables”. Aprende con Andrea sobre invertir en Real Estate y multiplicar tu dinero:👉 https://realestateconandrea.com/invertalks-2025 ✨ Hay momentos que te cambian para siempre y este retiro puede ser uno de ellos.De la mano de la Dra. Shefali viviremos una experiencia solo para mujeres en Playa del Carmen, en el hotel AIA.🗓️ Del 28 al 31 de agosto 2025 – experiencia todo incluido para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar.🎟️ Cupos limitados: https://www.erikadelavega.com/radical-awakening 🎭 Puras Cosas Maravillosas – tickets disponibles aquí:https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas 📚 Mi libro REINVENTADA ya está disponible:https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada 💛 Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo:https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyR0fDe lo único que te vas a arrepentir… es de no haber comenzado antes. 🌀 El evento que estabas esperando:Reinvención Hormonal en Miami, el 28 de septiembre en el Mr.C Hotel.Junto a las Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen, exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, cómo transitar esta etapa con información, poder y plenitud.🎟️ Cupos limitados y también disponible en streaming:https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal

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