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Le leadership n’est pas une question de charisme, de stratégie ou de mots bien choisis.

Il commence bien avant la parole, dans le corps, dans le système nerveux, dans le souffle.
Dans cet épisode, je t’invite à explorer pourquoi tant de femmes savent ce qu’elles veulent dire, mais n’arrivent pas toujours à poser des limites qui tiennent, à défendre leurs désirs ou à occuper leur place sans s’excuser.
Tu découvriras comment un système nerveux en mode survie pousse à la suradaptation, à la justification et au doute, et pourquoi la sécurité intérieure est la véritable base du pouvoir.

À travers des situations concrètes, un regard somatique sur le leadership et une pratique simple de respiration, je te guide vers cet accès direct à ton pouvoir : un non ancré, une présence stable, une parole qui n’a plus besoin de convaincre.
Un épisode pour celles qui sentent que leur leadership ne se construit pas dans la tête, mais dans un corps régulé, habité et aligné.

Bonne écoute 🎧

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Dans cet épisode, je te partage une rencontre qui m’a profondément marquée.
J’ai rencontré Laura Willem lors d’une cérémonie de sound healing, et je suis sortie de cette expérience bouleversée, émue par la beauté de sa voix et par ce qu’elle faisait vibrer bien au-delà du son.

Très vite, une évidence s’est imposée : celle de partager son histoire — et surtout sa voix — avec vous, à travers cet échange. Derrière cette voix, j’ai découvert un être profondément libre. Une femme qui a fait des choix courageux, en osant pivoter, quitter certains cadres, et embrasser un mode de vie alternatif, aligné avec ses valeurs, son intuition et son besoin de sens.

Laura est mi-néerlandaise, mi-française. Elle est chanteuse professionnelle, formée au conservatoire, musicienne et sound healer certifiée. Installée aujourd’hui au Portugal, elle se consacre à la liberté, à la guérison et à la connexion à travers le son et la musique. Son travail donne naissance à des expériences profondes, là où l’énergie et l’intuition se rencontrent pour harmoniser le corps et l’esprit.

Ensemble, nous explorons des thèmes essentiels :
la rigidité, la pression et l’oppression — notamment celles liées à la performance, aux résultats et aux attentes extérieures — mais aussi ce que cela signifie de changer de place dans son rapport à la voix, à la création et à l’expression de soi.
Nous parlons de ce qui se passe lorsqu’on quitte un espace de contrôle pour entrer dans un espace d’écoute, de liberté et de service. De ce qui se transforme lorsqu’on se reconnecte à l’amour de soi, à son corps, à son intuition, et au désir sincère d’être au service des autres, plutôt qu’à celui de performer.

Un épisode doux, puissant et profondément humain, qui invite à repenser notre relation à la création, à la voix, et à ce que signifie vraiment s’exprimer depuis un espace aligné et vivant.

Bonne écoute 🎧

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Et si la croissance n’avait pas besoin d’être bruyante pour être puissante ?

Dans cet épisode hors-série, je te partage les 10 piliers qui ont soutenu ma croissance en 2025, une année durant laquelle j’ai dépassé les 100K€, sans m’épuiser, sans me durcir, et sans sacrifier ma paix intérieure.

En janvier, je n’aurais pas su expliquer comment j’allais y arriver. Avec le recul de décembre, un chemin s’est révélé : des décisions claires, des limites posées, une présence incarnée, et une autre façon de concevoir l’expansion — plus régulée, plus alignée, plus durable.

Dans cet épisode, je te parle notamment de 10 piliers suivants :
la puissance des limites claires (et pourquoi ne pas travailler le mercredi a tout changé),

l’importance de la clarté avant l’expansion et d’une offre lisible,

des funnels ultra spécifiques au service de relations plus profondes,

de la consistance comme engagement envers soi,

du présentiel comme accélérateur de transformation,

de la joie comme boussole stratégique,

de continuer à être élève

de la blisscipline et des pratiques quotidiennes de régulation,

de l’espace nécessaire aux projets personnels,

et de la co-création comme aboutissement naturel d’une posture mature.

Cet épisode marque aussi la naissance d’un nouvel espace :
🎉 NOUS LES COACHS, un espace de supervision dédié aux femmes coachs qui souhaitent structurer et faire grandir leur activité avec clarté, puissance et durabilité.
Pour en parler, je suis accompagnée de Margaux Sobry Bobet, Séverine Goutagny et Orianne Morvan, trois coachs aux parcours différents, qui incarnent ce que cet espace rend possible.

Un épisode pour celles qui sentent que leur prochain niveau ne passe pas par “faire plus”, mais par le bon cadre, au bon moment, avec les bonnes personnes.

🎧 Bonne écoute.

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Ces derniers temps, quelque chose invite à ralentir, à écouter plus finement ce qui se passe à l’intérieur plutôt que de chercher à répondre, agir ou comprendre immédiatement.

Dans cet épisode, je vous propose un changement de posture essentiel : passer de l’attente à la direction, de la réaction au self-leadership. Inspirée par le livre Unbound de Kasia Urbaniak et par tout ce que j’observe en coaching, je vous parle de ce déplacement intérieur qui transforme profondément nos choix, notre énergie et notre manière d’avancer. Pourquoi tant de femmes se sentent bloquées, fatiguées ou dispersées sans toujours savoir pourquoi ? Et que se passe-t-il lorsque la plainte diffuse se transforme en désir clair, assumé et formulé ?

Tout au long de l’année 2025, j’ai invité toutes mes invitées du podcast à partager leur chemin vers elles-mêmes : le moment où elles ont cessé de se trahir, comment elles se sont retrouvées sur leur chemin de vie et de quelle manière elles ont aligné leurs choix avec leur mission profonde. Leurs récits, venus d’univers très différents, convergent vers une même vérité : le self-leadership commence par l’honnêteté intérieure et la capacité à s’écouter vraiment.

Je partage également mon propre chemin de cette année, les élans du cœur qui ont donné naissance à de nouveaux espaces de transformation, les questions puissantes que je me suis posées en cette fin de 2025, et la clarté avec laquelle j’entre en 2026, année du Cheval. Après une année d’introspection, 2026 nous invite à nous remettre en mouvement, mais pas n’importe comment : avancer alignées, depuis un centre clair, en cessant d’aller contre soi pour enfin avancer avec soi. Un épisode pour celles qui sentent que quelque chose est prêt à bouger, pour celles qui n’ont plus envie d’attendre et qui choisissent d’incarner pleinement leur self-leadership.

Bonne écoute 🎧

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Il y a des parcours qui viennent nous rappeler qu’il est possible de sortir des chemins tracés sans renoncer à l’exigence, et de choisir une vie plus juste, plus libre, plus vivante.
Dans cet épisode, nous rencontrons Aurélie Debiève, fondatrice de La Roquerie.
Après une carrière brillante dans le luxe à Paris, jusqu’à devenir Directrice Marketing chez Moët Hennessy, Aurélie a choisi d’écouter un appel plus intime : celui de créer un projet de vie profondément aligné avec ses désirs, son rythme et sa sensibilité.
C’est en Normandie qu’elle transforme, pierre après pierre, une maison du XIXe siècle en un lieu d’hospitalité et de rencontres, un refuge hors du temps où se mêlent élégance, audace et douceur. Un lieu pensé non comme une performance, mais comme une expérience à vivre, à partager, à ressentir.
Dans cette conversation à trois voix, invitée par Margaux @matesens, Aurélie se livre avec une grande sincérité. Elle nous raconte :
les étapes de ce changement de vie radical,

les risques qu’elle a osé prendre — avec lucidité et courage,

la création de cet univers singulier qui rassemble aujourd’hui plus de 53 000 personnes,

et les zones d’ombre, les doutes et les moments de bascule qui ont jalonné son chemin.

Jeune maman, entrepreneure, créatrice d’art de vivre, Aurélie nous partage aussi ce qu’il se passe lorsqu’une femme décide d’écouter son désir plutôt que les injonctions, et d’organiser sa vie selon ses propres conditions.

🌿 Nous attendons déjà avec impatience l’ouverture au printemps prochain de La Roquerie Farm House, promesse de nouvelles rencontres et d’expériences sensibles.
Un épisode comme un souffle. Un échange intime et puissant pour toutes celles qui sentent l’appel d’un projet de cœur, et qui savent qu’il est peut-être temps de passer à l’étape suivante.

Bonne écoute 🎧

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